臉上的痘痘這麼難看，有什麼辦法呢？

臉上長痘痘是一種很正常的現象，尤其是20歲以前的年輕人，因為臉上分泌過多的油脂，所以會出現痘痘的現象。 這個時候，如果你想擺脫痘痘，不妨聽聽。

在去除痤瘡方面，清潔是必不可少的，就像一些學生一樣，他們可能沒有太多時間。 但是，如果你的臉上分泌了很多油脂，那麼建議你買乙個氨基酸洗面奶，足夠一天的潔面了。 如果您已經在工作，那麼建議您每週進行一次。

例如，如果你的面板乾燥，你應該每10天清潔一次，如果你的面板敏感，你應該每15天清潔一次。 只要能照顧好潔面，油脂就不會長時間停留在臉上。

我看到有很多人每天都吃大魚大肉，這很油膩，但是如果一家人都處於青春期，絕對不可能吃到這麼油膩的東西，這會導致內分泌失調。 這個時候，建議大家多吃新鮮的水果和蔬菜。 如果你每天多吃水果和蔬菜，戒酒，那麼你會發現你臉上的痘痘已經改善得很好。

祛痘是很困難的，有些人一下子祛痘痘，這也是不可能的，可能是使用了一些化妝品。 如果不經常清潔臉上的油脂，會發現角質層無法進行正常的新陳代謝，從而導致面板上長痘痘。 有些人發現，吃完火鍋、燒烤後，臉上馬上就會長痘痘，這也是因為我們吃的食物太油膩了。

只要記住這些話，就能得到很好的祛痘，祛痘是一件很長久的事情，不要馬虎。

首先是多喝水，一定要注意清淡飲食，不要吃油膩的，不要吃辛辣的食物，要保證充足的睡眠，不要熬夜，一定要塗痘痘凝膠。

去美容院的時候，也可以選擇用針灸塗一些藥膏，也可以買一些消炎藥。 你也應該早睡早起，你不應該熬夜，你應該在生活中多吃一些清淡的食物。 應該使用好的洗面奶。

喝點中藥，上面就不會長痘痘了，最好的辦法就是選擇一些痘痘類的產品，可以去美容店美容，多吃蔬菜，就可以去除臉上的痘痘。

我每天吃健康的蔬菜和水果，多喝水加強新陳代謝，早睡早起，痘痘會好起來。

我以前出去過，但我覺得你不要太在意，越在乎，痘痘越嚴重，建議你每天洗兩次臉，晚上和早上，晚上最重要的是及時補充一點水分，搭配一些祛痘產品， 平時不要碰臉，尤其是手，手是最髒的，不要捏，所以最容易留下疤痕，堅持一會兒，來吧。

可以用西瓜皮和薯片塗抹在臉上，西瓜皮可以清熱，減少火情，2如果你平時吃，可以吃清淡的，少辣的， 3建議購買一些清爽的洗面奶，例如苦瓜洗面奶。

喝中藥，我同學喝多了，不容易**，我忘了具體叫什麼中藥，去問醫生。

去藥房買藥，告訴醫生情況，他會給你拿藥

更新1：選擇適合您的護膚品。

臉上的痘痘很煩人，醜陋又難過，臉上的油籽出來不出來，吃飯的時候要注意吃一點淡麻，最好不要吃，然後早晚用一點油性洗面奶洗乾淨，這樣它就會慢慢自動消失。

最重要的是要好好休息。

如果我的臉上有痤瘡，我該怎麼辦？ 臉上長痘痘，除了及時去正規醫院**外，自我護理也不容忽視，注意以下幾點：

1.清潔**。 根據患者**油性特點，早上和睡前交替使用中性鹼性肥皂和只適合油性**洗面奶洗臉，一般洗面次數為每天2-3次。

2.避免使用油性或粉狀化妝品，酌情使用水質護理產品，尤其是濃妝。 睡前，應徹底去除當天的化妝品，避免在睡前塗抹營養霜、軟膏等，讓夜晚放鬆、順暢、呼吸飽滿。

最好不要一直擠壓粉刺;

1、切記不要熬夜;

2.不要總是吃辛辣的食物;

3.早上起床時，建議喝一杯熱水清腸，中醫說早上起床的第一杯熱水比一天喝的水更有效，所以一定要保持良好的生活習慣。 如果你有蜂蜜，加一些蜂蜜以防止便秘。 我曾經有乙個室友，他總是便秘，臉上有粉刺。

另外，喝綠豆湯配白木耳湯也可以減少火勢，非常實用。

4.如果長時間不好; 建議在醫院諮詢醫生。

我以前到處都是痤瘡，但現在好多了。