小腿大小與長高有什麼關係

我的小腿比我的大腿長得多，而且我穿任何褲子都不好看。

標準：

一般來說，手臂的長度（臂展）會接近或略大於高度，放下手臂後（自然下垂），手腕線可以超過齒輪線是長腿，超過的越多，腿越長。

身高只對大長腿有特定的數值影響，但只要腿夠長，就算身材嬌小，還是會給人一種高大長腿的感覺。

影響腿長視覺效果的另乙個重要標準是臀線，一般測量時要比會陰高度略低1-3cm。 臀線高，腿長，臀線向下移動，使腿顯得短，所以一般模特都需要練習抬臀。

長腿徽標---膝蓋過肩。

坐在地板上，彎曲膝蓋，抱住雙腿，看著膝蓋和肩膀之間的距離，長腿將雙膝伸到肩膀上（這樣做時背部挺直）。 但這個動作對於短腿明星來說，無論是拱腰還是挺直腰肢，都不是遙不可及的。 因此，如果腿不夠長，拍照時要避免這個動作，否則李橡樹會不小心暴露出來。

首先，要看人體是否還能生長，只看骨骺是否閉合 身高主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛腓骨。 當人們到了20-25歲的時候，骨骼生長基本上是固定的，不再生長，人也不再長高。 長骨的發育取決於有機物的產生和骨鹽的沉積。

有機物的主要成分是蛋白質，骨鹽的主要成分是鈣

磷和鉀、鎂、鈉等。 因此，如果你想讓孩子長高，就要注意給予蛋白質和鈣。 富含磷的食物。 日本科學家推薦了以下五種可以幫助孩子長高的營養食物。

牛奶：牛奶是一種“完整的營養素”，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對身高生長極為有益。

沙丁魚：沙丁魚是蛋白質的寶庫，如果沙丁魚不容易獲得，可以食用魷魚、鯽魚和鯉魚以及富含鈣的魚鬆。

菠菜：菠菜是維生素的寶庫，每天吃100克菠菜可以滿足生長的需要。 此外，您還可以多吃富含維生素的油菜、生菜和辣椒。

胡蘿蔔：胡蘿蔔中含有大量的維生素B1、B2、B12、鹽酸等，被稱為“紅精”，兒童每天可以吃100克胡蘿蔔。

柑橘：柑橘中含有大量的維生素A、維生素B和維生素C，分別是蘋果的3倍、5倍、8倍，鈣含量是蘋果的3倍。 廣幹、橙子、檸檬等都是柑橘類水果，每天吃兩顆新鮮的柑橘類水果就可以達到目的，那些已經上色加工過的橙子水、柑橘飲料等對增高沒有幫助。

研究發現，睡前少量進食也可以幫助孩子長高。

你才17歲！多吃以上的東西，你就會長高！

最簡單最有效的方法之一：每天用新鮮的苦瓜（切成薄片）和綠茶泡茶，喝乙個可以分割的苦瓜。

沖泡五六天後（切好的苦瓜可以放進小保鮮袋裡放冰箱），綠茶的量和你平時泡茶用的一樣多。

這個方法見效很快（尤其是男士的啤酒肚），對喜歡臉上長痘痘的美眉也有好處，對身體絕對沒什麼好處，既不劇烈運動，也不刻意節食，是保持體型的首選 如果想走得更快，晚餐就用牛奶代替， 500克牛奶分兩次喝完（一次在下午6點左右，一次在晚上9點左右），最快的記錄是從53公斤到49公斤的7天（但不建議減速，你應該選擇恆速**並保持身材）。

分兩份喝牛奶，是為了不讓你覺得太餓（如果你用節食**，你會覺得餓）和不分青紅皂白地吃東西，但也提供了你身體需要的一些營養; 睡前喝一些溫牛奶可以幫助你盡快入睡，忘記飢餓。 它還可以改善你的**，減少細紋，可謂是一石二鳥。

腿長而高，身材勻稱; 在高處更容易到達事物; 良好的照片效果等。

2.大長腿的缺點。

腿太長選褲子，褲子夠長，腰太鬆，腰合適，褲子不夠長; 四肢的平衡和協調性不是很好; 當沒有足夠的空間時，很容易坐跛腳。

3.短腿的好處。

節省面料，平衡協調性好。

4.短腿的缺點。

短腿顯得短小，身體比例不協調; 短腿也胖，身材曲線不如大長腿; 從高處拿東西搬凳子; 騎自行車是遙不可及的。

對長腿的人來說，好處很多：

1、腿長的人走路和跑步的速度比同身高的人快，因此有從事運動的優先條件，如：跳高、籃球、排球、游泳等運動;

2、腿長者顯得身材高大健美，適合模特、跳舞等工作。

作為身體最大的肌肉群，如果你在運動的時候不訓練你的腿，它會對肌肉的生長產生負面影響，如果你的股四頭肌很好，它會更好地促進其他部位肌肉的生長，大腿肌肉在運動後會分泌更多的睪酮激素， 這也可以促進其他部位肌肉的生長。而且，好的腿部肌肉形狀也會使體型更加對稱，否則會變成上肢寬下肢窄，不是很漂亮。

大長腿的女生會讓自己的身材看起來很漂亮，男生會更別緻。 而且腿很長，褲子也很時髦。

正常的大腿與小腿的比例：大腿的長度大於小腿的長度。 大腿的理想長度=身高（cm）乘以，小腿的理想長度=身高（cm）乘以。

大腿和小腿的理想長度可以通過計算得到，骨骺的生長與大腿和小腿的長度直接相關，骨骺的作用是使大腿的股骨和小腿的脛腓骨變粗變長，正常情況下， 大腿的生長速度略快於小腿的生長速度，這是由生理結構決定的。

一般來說，大腿比小腿長，沒有好辦法，但可以通過小腿肌肉的訓練達到看起來小腿更長的效果 平時可以主要練習踢腿 踢腿時要注意肌肉的控制 踢完後要注意放鬆（用手拍打小腿到大腿肌肉。

很多人會發現自己的身材不夠勻稱，比如大腿長，小腿短，人群還是有一定的比例的，很多這樣的人比較自卑，覺得影響到自己的身材和形象，造成這種情況的原因基本上都是遺傳性的。

在生長發育期間，父母不夠關心，缺乏營養攝入，身體沒有參與適當的運動，或者小時候腿部受傷，都是影響腿部比例的因素。

建議到當地醫院進行適當檢查，如果比例比較嚴重，可以通過手術改變長度比例**。

如果小腿單側伸長，下肢的生長可能會有動脈和靜脈疾病。 常見的病症是下肢動靜脈瘻，是最常見的血管外科疾病，表現為動脈和靜脈之間建立異常通道，從而讓動脈血進入靜脈血，富集靜脈血的氧**，導致下肢骨骼肌異常生長，導致小腿長度。 如果大腿沒有明顯變化，只是小腿變長，動靜脈瘻通常發生在小腿的血管中，需要下肢動靜脈造影劑來確診。

正常的小腿比大腿短。 腿的長短與種族遺傳有關，每個人的體型都不一樣，大腿的理想尺寸 身高 （ ） 小腿的理想尺寸 身高 （ ）。

我認為高個子的人小腿一般比大腿長，按照人體的規則，高腿比上半身更常見。

這種情況的規模一定很高。