乙個自卑、討厭人群的人怎麼能脫身？

我有你的精神和心理狀況。 這是因為一些打擊。 在最糟糕的時候，我每天都想死一段時間，我甚至可以清楚地看到我是怎麼死的，死後是什麼樣子。

現在一切都過去了:)現在想想真是太可怕了。我來告訴你我是怎麼出來的，從我動了一顆慈悲的心，放生了一條別人送給我家的二十多斤的大鯉魚，那種感覺是那麼美妙，我的心情一下子就亮了起來。

那是 2012 年 1 月 18 日，我將永遠記得那一天，因為今天在我看來，那是我重生的日子。 後來才知道叫“放行”，那是2012年春節前幾天，我決定堅持春節後放行，一直堅持到今天:)從去年10月開始，有幸結識了《地藏菩薩願經》，感應也很好，推薦給樓主。

過去，人們認為上述方法都是迷信，但實踐證明恰恰相反。 人類能感知的東西太有限了。 衷心祝願房東早日走出這種狀態，過上無怨無悔的生活！

如果你想走出去，你必須首先克服你的自卑感。 你討厭人群是因為你自卑嗎？

主動與周圍的人交流。

死了，你脫不出去。 我也是。

你有什麼自卑 是什麼讓你討厭人群 你長得不好看嗎 你只是乙個膚淺的學習者？

有的是我小時候受周圍環境的影響，比如從小到大，家裡總是因為別人的孩子學得好而批評自己的孩子學習不好，最終會導致孩子沒有自信，總覺得自己不如別人，長大後， 他們會自卑，討厭自己。現在很多地方的生活條件都好了，不用擔心溫飽，就要慢慢學會如何教育孩子，孩子就像一張白紙，孩子畫得好，就能有更好的未來。

我大概理解你，你從小就缺乏愛，內心渴望被關心和關心，但你不知道如何表達，你不知道如何與人溝通，你只會迎合別人，你缺乏自己的想法。

你說“感覺每個人都討厭我，沒有人願意和我在一起”，你有沒有因此想過？

有什麼好想說的，不要默默忍受，人心是分腹的，即使你親近人也不會很清楚你的想法，雖然你做了很多事情好人家可能不記得了，你會習慣了，會讓人覺得你是個欺負人， 這麼無聊，自然沒人記得你的好，想讓別人記住你的好，你要學會用一點小心，提醒別人你無意中做了什麼，當然你要學會撒嬌，學會獨立，你不需要靠別人生活，善待自己親愛的， 既然別人不懂得欣賞自己的善良，那就沒有必要再這樣做了，經常表現出憐憫會讓別人反感，所以要堅強親愛的，不要自卑，試著鼓起胸膛大聲說話，不要順從，多出去走走，多交朋友，你會發現這個世界

人們對自身狀態和品質的認知構成自我意識，人們對自身價值特徵的評價構成自我情感。 人的自我評價雖然是其形式上對某一特定特徵（如外貌、身份、氣質、專長、地位等）的自我評價，但價值實質上是對自身勞動能力及其發展前景的自我評價。 因為乙個人的勞動能力越強，他所有活動的價值率就越高，他的中位數價值率就越高，那麼他對自己的評價就越高，自我情緒的強度就越高，形成了“自我感覺良好”，所以人們對勞動能力的自我評價，歸根結底就是對中值價值率的自我評價。

人們在進行自我評價時，首先要選擇乙個參照物，通常選擇最接近、最真實的他人或社會平均值作為參照物，即將自己的中值率與他人（或社會上的普通人）的中位數值率進行比較，從而產生自我情緒。 兩者的差異越大，自我情緒的強度就越高，所以乙個人的自我情緒的強度從根本上取決於乙個人自我價值的強度。

自我情緒分為自卑情結和驕傲兩種：當乙個人的中位數價值率低於社會的中位數價值率（或比較者的中位數價值率）時，人們就會產生自卑感; 當乙個人的中位數價值率大於社會的中位數價值率（或比較者的中位數價值率）時，人們就會產生一種自豪感。 自卑情結的極端形式是自暴自棄，驕傲的極端形式是空洞和不可或缺。

因為和別人比起來，我發現自己的條件不好，然後我就不自信了，然後我就討厭自己了。

可能是由於他自己的性格原因，比較內向，不敢與人交流，從小就缺乏愛心，有時與人相處時自卑。

為什麼人們會自卑，討厭自己？ 自己的經驗和家庭因素。 這讓我感到自卑和厭倦，討厭自己的行為。 對你說的每一句話都沒有信心。 會有自卑感，討厭自己。

自卑情結 這種心理表現為對自己缺乏正確的認識，對關係缺乏自信（主要因素），缺乏做事的勇氣，膽怯，附和聲音，沒有自己的主見，遇到不對勁就認為自己不好。 這導致他們失去社交的勇氣和信心。

自卑大多是小時候周圍環境的影響造成的，另外一種表現就是擔心自己會被別人嘲笑，所以越是隱藏，最後越是自卑。

這說明有些人沒有自信！

你好，人們之所以自卑，討厭自己，我想，更與個人成長經歷有關。 如果是這樣的話，那麼我建議你需要考慮一下，尋求我為你提供的個人成長的專業心理諮詢服務，這樣你才能進一步改善你的性格特質，更有效地消除導致你有強烈自卑感的心理因素，這樣你就可以盡快擺脫目前的煩惱。

我們每個人都有自己的個性，在自己的性格中，有好的性格，比如熱情開放、陽光開朗、自信等，當然我們也可能有一些負面的性格，比如自卑、自負、怯懦、恐懼、責任感等。 每一種精神特質都會帶給我們不同的感受，那麼為什麼自卑的人會看不起別人，又該如何克服呢？

一定要改變你的自卑，把自己變成乙個真正自信的人。

要想改變自卑，首先要知道自己的自卑。 乙個人自卑的原因可能是他自己的原生家庭或他成長的環境的影響，也可能是他不夠帥，或者他的身高可能比較低等等，但低自尊並不是一成不變的，只要他通過自己的積極調整和自我學習不斷進步， 他完全可以讓自己成為乙個自信的人。

自卑的人內心狂妄，覺得別人不如自己，自卑的人要建立自信，對自己有正確、理性的認識，同時要有理性看待他人的能力。

你要看到自己的缺點，承認別人的優秀，然後加倍努力提公升自己。

因為自卑的人看到別人的優點，會嫉妒，認為別人沒什麼了不起的，這樣的人應該讓自己自信，看到別人的優點，並向他們學習。

正是因為自己的自卑情結，才使得自己的自卑感能夠體現出自己的自卑，要想克服它，首先要改變對待問題的態度，積極踏實地生活和工作。

主要是因為自尊心低的人可能會嫉妒別人的自信，所以他們需要讓自己更加自信。

為了擺脫我們的自卑，我們必須首先了解是什麼導致了我們的處境。 其中一些是由童年時期根深蒂固的環境因素引起的，這種情況需要專業心理學家的幫助！

到了後期，一般是頻繁地害怕失敗或多次失敗，導致覺得自己不如別人，自我懷疑！ 在這種情況下，我們需要養成在日常生活中培養自信的習慣，學會自言自語，並告訴自己一定要去做！

大步向前，最後的結果是你斷了腳，不用害怕和害怕，他們是爛兄弟，只會不停地拖著你下去！

你也可以多讀書，我們在生活中遇到的問題，都可以在書本上解決！

祝你早日擺脫自卑感！

學會做人，要有個性和自信，有句話說得好，人不能心胸短淺。 在我國，人人平等是每個公民的權利。 只要你走得正，不做害人利己的事情，你為什麼要感到自卑呢？

即使你貧窮或殘疾，也不能成為自卑的理由，因為有些事情是不可抗拒的，但人們的自尊心是不能失去的。 如果你的技能不如別人，就要有堅持學習的自信，才能繼續努力提高自己的能力，不必謙虛。

建立自信，不要總是看到自己的缺點，也要多關注自己的長處，不要總是關注自己沒有的，多關注自己擁有的。

不要拿自己和別人比較，也不要把自己的缺點和別人的長處比較。

克服自卑感主要是心理**、自信的訓練。 沒有人是完美的，每個人都要正確認識到成長過程中有各個階段，必須將自己的理想與現實和人生的每個階段結合起來，正確評價自己和社會，獲得穩定的自信。

在心理學中，自卑是性格的弱點。 自卑的原因因人而異。 有些人產生自卑感的原因是意識形態，比如對自己期望不高，或者相反，期望值過高，不切實際; 一些人產生自卑感的原因是心理素質，如五官不足、太胖、太瘦、口吃等缺陷; 有些人的自卑感是由社會環境引發的，比如出生在農村，經濟條件差，受教育程度低。

自卑的原因有很多，比如身體缺陷、你成長的環境、你的家庭條件的質量、你的外表等等。

記得剛到武漢的時候，總覺得自己很土氣，穿衣沒有亮點，長得不好看，還有點牙齒。

我對自己的外表很自卑，我真的不想出去見人，我總是覺得自己會見光，然後死去。 同時，我覺得自己的口才不好，所以見到人就不敢多說話，總是怕說錯話。

即使我背著乙個大行李箱，司機也從來不幫忙，甚至有些司機也很不友好。 我一直在想，是不是所有的滴滴司機都是這樣的。

去年，桃花姐李愛玲去武漢辦讀書會，我也趕到無伴奏合唱咖啡館見她，晚上我們倆睡在同乙個房間裡。

在這段時間裡，我們見面了，我們一起打車，一起吃了晚飯。 有趣的是，每次她打車，司機都會幫她開門，幫她提行李箱。 吃飯的時候，服務員對她也很親切。

當時，我覺得很奇怪，為什麼大家都對她這麼好？ 她不是那種嬌小到讓人想保護的女人，相反，她是那種氣場很大的人，她真的渾身都有一種“我是最美最好”的氣質。

估計也正是這種氣質，讓別人對她很體貼。

很長一段時間以來，我一直對滴滴司機很生氣，而且我也是女人，為什麼我坐車沒人幫我提行李箱，對我的態度也不好？ 我看起來像個好欺負者嗎？

後來慢慢學會了穿衣打扮，也忽略了外表上的瑕疵，有包就有包，這樣我就更有辨識度，泥土也會是泥土，這是我自己的特點，低情商就是低，反正我不靠情商生活。

當我出門拉著行李箱自信地走著時，神奇的一幕發生了，滴滴司機居然主動幫我把行李箱收起來，對我的態度也大不相同。

我一直在想，這是巧合嗎？

後來聽了做模特設計的老師史曉蓉，她幫吳小歡老師改造後，吳小歡老師整個形象變得很好，她自己也很自信。

她去打車的時候，司機居然主動幫她提行李箱。

她覺得不可思議，感慨地說，這是第一次有人主動幫她提行李箱。

我有一種感覺，我找到了靈魂伴侶，因為當我們變得自信，覺得自己美麗而美好時，甚至其他人對我們的態度也會有所不同。

我是唐瀟瀟，一位寫作培訓師，每年發表1400篇文章。 我們有乙個賬號教你寫“唐瀟瀟輕鬆高效寫作”，在後台回覆“聽課”聽免費寫作課，回覆“寫作”加入唐瀟瀟21天輕鬆高效寫作小組。