腳冷可以吃什麼藥，腳冷吃什麼好腳冷總是腳冷好

只要找醫生開處方就行了。

1.豬肝，貧血的女性特別容易手腳冰涼，缺氣缺血，身體血液迴圈不足，所以身體自然會涼，所以補氣補血非常重要。 建議大家多吃豬肝，豬肝是補血的好食材，可以用豬肝炒吃，或者煮成豬肝湯喝，慢慢貧血的問題就會好轉，手腳也會變暖。

2.枸杞，在滋養身體的時候，枸杞的作用至關重要，枸杞是一種比較溫熱的食物，所以有助於驅除女性體內的寒氣，有一定的暖身效果。 比如冬天可以煮枸杞龍眼紅棗湯喝，效果很好。

3.可以吃黑豆，怕冷的女人可以多吃黑豆，吃黑豆有很多好處，研究表明黑豆營養豐富，相比其他黑豆更適合手腳冰涼的女性，喝黑豆湯有助於肌肉獲得更多的血氧， 增強機體的免疫力和抗寒性。

4.可以吃紅薯，紅薯是很常見的食物，但是很多人不知道吃紅薯是有極好的營養的，它含有鉀、膳食纖維等營養成分，冷的時候，剛出鍋喝一碗紅薯粥或者吃個熱烤紅薯，有助於抵禦寒冷。

5.可以吃牛羊肉，冬天天氣越來越冷，天氣冷的時候，很多人喜歡在涮涮鍋吃牛羊肉，牛羊肉是冬天禦寒的好產品，羊肉香甜溫暖，富含脂肪、蛋白質、碳水化合物和礦物質鈣， 磷、鐵等，能暖補虛，益腎肝，開胃健脾。牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，能提高人體的抗病能力，非常適合生長發育、術後、病後休養中補充失血和修復組織。

最好早上喝薑湯，晚上用姜水泡腳......

你不需要吃藥，只要多走路，多運動就行了。

一種冷腳是缺乏和寒冷的標誌，通常以冷食的形式出現。 “虛寒”的成因既是天生的，也是後天習得的。 因此，應提倡參加更合適的運動，有規律有序地飲食和生活，注意保暖和冷衣，不要吃生冷的食物。

可以多吃一些有補腎陽功效的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等"春夏捧日出"夏法，每伏羊肉附子湯一次，與天地的太陽，強人體陽。 還可以吃韭菜和泥鰍作為補充食物，藥物包括腎寶、肉蓯蓉、金魁腎氣丸、妖桂丸等。

此外，多吃溫熱的食物，提高身體的耐寒性。 常見的溫熱食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生薑、青蔥、山藥、龍眼、當歸等。

飲食禁忌症。 1.盡量避免吃一些生的和冷的食物，如冷凍飲料、冰淇淋等。

2.在吃溫熱有營養的食物時，盡量避免同時吃有滋陰的食物，這樣會抵消彼此的滋養作用。

喝一些熱的東西，比如神馬熱粥、熱湯。 或者將腳浸泡在熱水中。 天氣寒冷時，穿厚襪子。

生薑驅寒，冬天可以用姜水泡腳或者煮薑茶喝，現在有現成的薑茶出售，用開水沖洗就好了。

當歸可以加速血液迴圈，或者也可以在鞋子裡放雙層活力鞋墊，我也只是在網上學了一雙，保暖效果非常好。

可以吃一些瘦肉等熱食，還需要補氣，比如人參，很不錯！

喝熱湯，然後在鞋子裡放雙倍活力鞋墊，今年也是網上買的，保暖效果不錯。

葡萄酒，如酒精含量較低的葡萄酒，可以促進血液迴圈。

只是不要吃冷食，剩下的可以吃。 有一雙好的鞋墊就好了。

周圍迴圈神經不好，多運動，燒腳，加快血液迴圈。

在這種情況下，應該有更多的女孩。

主要原因是氣血比較弱，可以同時照顧好脾腎。

首先，適度運動，有規律的作息和休息，不要吃冷食。 這裡所指的冷食不僅是冰淇淋，還有冷凍食品，關鍵是食物的屬性，大致分為熱帶地區種植的農作物比較冷，而生長冷的食物大多是溫熱的（不完整的）。

在食物方面，不要像廣州這裡的老居民那樣喝太多的涼茶。 多吃洋蔥、大蒜、韭菜、羊肉、狗肉（不贊成殺狗吃狗肉），這些溫熱的食物，水果是溫熱的，想吃就吃。 早上，把雞蛋喝好打，剛煮沸的開水洗淨形成蛋花，鹹甜的味道因人而異。

喝了乙個多星期，你會發現你的氣血明顯不同。

睡前將腳浸泡在溫水中 15 分鐘，乙個月後您會注意到改善。

腳冷手冰涼，這可不是吃就能彌補的。 這是個人先天性的身體問題，女朋友冬天腳冷手冰涼。 先天體質，不過多吃一些暖身的東西還是不錯的，比如薑湯這些，就看你願不願意喝了吧？

只要能暖和身體和胃，就沒事了。 腳是五臟五腑和奇異經脈八脈的聚集點。 所以它必須受到保護。

希望對你有所幫助。

腳冷教導氣血迴圈太慢，熱量少，腳不夠暖和，所以會冷。

要麼是體內缺氣缺血，要麼是體內寒濕重，經脈和血管堵塞，導致氣血迴圈緩慢。

要恢復體質，就需要強身健體，加快身體各方面的氣血迴圈，疏通堵塞，排出寒濕氣，讓身體各處的氣血通達，讓充足的氣血滋養雙腿，變得溫暖有力。

如何？ 你可以搜尋這篇文章“腿冷的3個原因，這個2個月的傳統功夫運動會有效排寒，讓你的腳暖”，其中描述了一種傳統運動的恢復方法，希望對你有幫助，希望能採用它。

你好，是三點毒藥，應該缺氣缺血，導致手腳發涼。 它可以補充氣血。 調節身體健康的飲食療法！ 多吃紅棗、紅糖、山藥等。

你好，一般來說，手腳冰冷反映氣血流動不暢，或者氣血無力。 有可能你有感冒的體質，可以加一些溫熱的食物，比如紅糖、生薑、紅棗等，也可能是你比較多愁善感，引起肝氣不適，肝臟是流經氣血的部分，影響氣血在全身的流動; 更有可能的是，你不喜歡運動，或者你主要是坐著工作。 您還應該觀察您的手腳冰涼是否伴有胃冷等其他症狀。

定期鍛鍊，保持良好的心情也會在一定程度上得到改善。

有的人冬天手腳涼，有的人一年四季手腳都冷，7種藥味的1個小方方好用。