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1.去醫院檢查病情。
2.適量攝入高熱量食物,也可以補充動物蛋白粉。
3.每天多做運動,去跑步或去健身房。
4.不能著急,胖瘦好,健康是第一位的。
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吃巧克力西瓜餅。
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我也很瘦,但是也沒什麼病,所以只要心情好,每天吃幾碗公尺飯,我想我一定會健身的。
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自然的體型沒有影響,只要營養跟上。 你的胃腸功能也有問題。
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無論你是胖是瘦,改變體型的王道就是鍛鍊---.
身體瘦乾不胖,好像有句甲亢說法。
鍛鍊身體,多睡一會兒,想著不發胖是很困難的。
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你的胃可能有點問題,如果你消化不好,會影響營養的吸收,所以你不能發胖。 瘦不瘦也沒關係,只要你健康就行。
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我為什麼胖了?
無論你如何減肥,你都不能減肥
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我也是,但運動似乎不起作用。
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建議去醫院看看,可能是糖尿病,如果不是,恭喜你,你不必**拉。
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腸胃功能差的人不會發胖,當然,一直瘦也是有原因的,比如基因拉扯
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我今年155歲,12歲,70多磅,太瘦了; 俄語。
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我以前和你一樣,很瘦,但後來我來到建築工地鍛鍊了一段時間,我吃的食物量增加了,我睡得更好了,體重增加了很多。
建議您先去醫院檢查是否有任何疾病。
如果沒有,加強運動肯定會增加體重。
呵呵,小夥伴們齊心協力變胖。 握手。
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我們在生物課上學到的是,因為我們沒有發胖的基因,所以我們不會通過吃東西發胖。
我的很多同學都是··嘿,我好羨慕。
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我也是,175的身高只有60公斤,太瘦了,食物量還是很大的,可惜!
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我也有同感! 我一直很瘦,我不知道如何擺脫它!! 沮喪!!
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其實這些都和個人體質有關,有的人不怕吃,是因為他們體內的消化系統和接受能力都很好,而有的人因為體內可能有一些增肥因素而無法減肥,任何事情都會導致自己發胖,所以這個人的體質和它有很大關係。
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前者是一些容易減肥的,後者是一些容易增重的,前者在吃飯時也會注意習慣,後者在吃飯方面從來不會考慮任何事情。
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這是因為這種人的新陳代謝會更快,然後他們吃的東西不會被身體吸收,所以他們會很瘦。
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你沒有看到“瘦”這個詞有問題嗎?
僅僅因為瘦人體內有瘦荷爾蒙,被消化了。
吃得比吃得快,所以瘦的人不吃胖,但這只是乙個例外,還是你不想吃,如果你天天吃薯片,紅燒肉就看你胖不胖了。
不管怎麼吃都不會發胖,原因可能是吸收功能不好,也可能是消化功能不好,也可能兩者兼而有之,既不消化也不吸收,吃多少進去,抽出多少,能量沒有儲存。 有鑑於此,我們應該從消化和吸收這兩個問題中尋找原因,如果找到了原因,問題就解決了。 >>>More
1.如果心情不好,可以和幾個朋友聊天,一起放縱。 如果你心情不好,可以多看一些搞笑的電影和笑話,讓你忘記心情不好的原因。 >>>More