生完孩子後，我減肥不了，怎麼辦？ 現在我快一百一十五歲了，我怎麼能減肥

寶寶不停地擠奶，你不用想。

會胖，要是有毅力，那麼運動和節食，就沒有好辦法了。

喝陌生人暢通無阻的茶，每天只吃蔬菜，不吃公尺飯。

父母生完孩子後會長胖！ 所以它不會像年輕時那樣瘦！

做深蹲和仰臥起坐。

每天跑步、游泳、仰臥起坐對身體有好處，少吃公尺飯、少吃肉、多吃蔬菜，水果不僅健康，而且能。

剛生完孩子，不要著急，等到身體調理好了，可以適當地跳繩或者做瑜伽，沒事的時候多跳，應該可以減肥。

游泳是最好的方法。 但是當我說游泳時，它不是游泳。 取而代之的是，在游泳池裡來回走動。 最好在水位低於胸部的游泳池中。 如果可能的話，每天乙個半小時。 它對**和塑形有好處。

可能是皮下脂肪堆積，如果經濟條件允許，建議去權威美容院做專業的**課程。 畢竟，女人的身體在這一生中非常重要。

自從我生了孩子以來，我就一直沒有胖過，我不是在說很酷的話，我也覺得很煩。 太瘦了，像一塊板子。

早上吃麵條，餓了吃扁平的水果 中午少吃肉 餓了吃扁平的水果 晚上不吃肉，餓了吃扁平的水果。

去健身房，斷奶後就沒事了。

嘻

控制飲食，合理運動。

這與他們的飲食和運動有關，如果寶寶能夠控制飲食，如果他注意運動，他就會減肥。

這是因為每個人的體質都不一樣，有的人屬於易瘦的體質，有的人屬於易胖的體質。

因為這與媽媽的運動程度有關，如果媽媽不喜歡運動，懶惰，那麼減肥就不容易了。