如何讓自己開朗，如何讓自己開朗

我以前是乙個極度內向的人，也許是我成長的環境造成的，家裡窮，孩子多，父母沒日沒夜地工作都填不飽肚子，更別說有新衣服穿，有玩具玩，連親戚都看不起我們。 看著父母臉上的滄桑，那時候很不舒服，一度陷入自卑，不願意與人交往，喜歡乙個人發呆。

隨著年齡的增長，生活的變遷，社會經驗的豐富，整個人都變得陽光自信，對生活樂觀，我也明白，只有性格開朗的人，才會有美好幸福的生活。

改變世界很難，但改變自己卻很容易; 只有去掉束縛靈魂的保險套，才能面向大海，在春天綻放。

其實，人的抑鬱、自卑、遲鈍，多多是抑鬱所致，被一些人、一些感情、一些事情糾纏在一起，很難放手。

只有敞開心扉，陽光才能照亮你心中的黑暗。 自信的笑容是吹開烏雲看日月的好方法，試著用愛推開自卑情結的大門，迎接快樂的到來。

人的情緒是有感染力的，“親朱者為紅，親墨者為黑”，與開朗的人交朋友，你會發現自己的性格在不知不覺中發生了變化。 多虧了我的乙個朋友，我的性格發生了變化，他是乙個超級樂觀的人，我從未見過他悲傷，那爽朗的笑容，聽起來很棒。 和他在一起，我感到比以往任何時候都更放鬆和快樂，我精神煥發，隨著時間的推移，我學會了如何和他一起笑。

敏感、多疑、多愁善感，如果林黛玉敞開心扉，擺出陽光的心態，又怎麼會變得“像弱柳撐風，嬌病侵襲身體”，過早失去香玉？

開朗的人性格積極健康，熱愛生活，對生活充滿信心和希望，用心感受生活帶給的一切。 雖然有時生活會嫉妒他們的快樂，開玩笑取笑他們，但他們仍然會和藹地微笑。

第。 1.相信自己，只要你努力工作，問心無愧。

其次，與性格開朗的人打交道，盡量主動與他人交往，相信大多數人都是友好的。 結交更多的朋友，和朋友交談，性格可以改變。 你可以從嘗試主動向某人打招呼開始。

也許你一開始不習慣，但後來你就習慣了。 一旦你邁出了第一步，將來就不難了。

第三，出去走走，不要一直把自己鎖在家裡。 試著為自己創造盡可能多的與人互動的機會，比如參加更多的活動，你總能找到可以傾訴的人。

第四，多想想快樂的事情。 從每天醒來的那一刻起，你就要對自己說，今天是個好日子，不管昨天發生了什麼，畢竟昨天是過去的事情，無法改變。 不要讓昨天的煩惱妨礙今天的幸福。

第五，對自己充滿自信，做一些積極的事情，樂觀，自信，不要和別人比較，用平常的心對待身邊的任何事情，通過做一些自己能做好的事情來證明自己的人生價值，這樣你就會過上非常輕鬆的生活。 讓自己獲得成功的喜悅，保持好心情。

第六，發現別人的優點，並把它們聚集在自己身上。 聰明的人不需要別人的教導，他們要創造自己的學習機會，主動去學習。

第七，可以多讀書，多看電視，把所見所聞分享給大家，是積極鍛鍊自己的機會和方法。

第八，面對自身的束縛，也可以做放鬆訓練，消除緊張和退縮。

第九，也是最後，在具體做法方面，我提出幾點建議：

1.大聲一點;

2.與人打招呼時要積極主動;

3.尋求幫助時要勇敢;

4.詢問更多有關您的學習的問題。

如果一開始很難做到，就要不斷地暗示自己：一定要做到，那算什麼？ 勇敢一點，大膽一點！ 如果這樣下去，情況會逐漸好轉，我會逐漸變得開朗活潑。

呵呵，青春期有點不正常是正常的，不要太在意別人的眼光，做你自己就好了，其實這一切都和自信有關，找到自己喜歡的事情，做好，慢慢培養自信。

許多人不擅長與陌生人交往也就不足為奇了。

這可能需要乙個循序漸進的過程，有時有一些共同的活動可以促進互動。

所以，試著多參加團體活動。

多想想快樂的事情，和開朗的人相處是件好事。

我也想開啟一些，結交更多的朋友，不要陷入牛角，想著更好的時光，擁有美好的未來。

和開朗的人一起玩，不要在乎小事，不要假裝成熟。

做人就是幸福，不幸福，就白活在世上！ 要想學會快樂開朗，首先要學會安慰自己，善待別人，待身邊的人不一定別人對你好，你要掏心掏肺給別人，現在人與社會並不像想象中那麼美好，對別人做傷害是不能有的， 防禦之心缺一不可，但就算別人傷害了你，也不一定非要“報復”，其實最好什麼都不做，你不理會TA，TA會因為沒有達到你的目標而生氣，或者有人不是這個目標，如果你達不到，你也不會生氣，所以你也能看出重點， 如果你不值得關注它，為什麼要生氣？不管怎樣，有好的一面也有壞的一面，只要我們用樂觀的一面去思考，沒有什麼值得你苦惱和乏味。

1.大膽地和別人打招呼，尤其是不熟悉的同學，不要總是覺得不熟悉的人不在乎什麼的，這會讓人直覺覺得你很難相處。

2.和開朗的人做朋友，我個人認為沒有人喜歡很無聊的人，也不應該喜歡這種人，所以我應該多和活潑的人一起玩，我會慢慢變得活潑。

3.不要太自閉，不願意接觸新事物，這不僅對自己影響很大，也容易患上抑鬱症。

4、不要拒絕與他人交流的機會，人太多時不要害羞躲在一旁，不願意交流。

5.增加你的自信心，自信的人是最美的，很多人因為缺乏自信而做事不積極。

6.還需要拓展心胸，不要那麼算計，不要把一切都放在心裡。

試著經常向他人打招呼和問候。

只有多出去走走，你才能。