如果我的軍訓曬得這麼黑怎麼辦，如果我的軍訓曬得很黑怎麼辦

專業顧問會告訴你：

1：首先要注意防曬，也許這是無稽之談，但一定要注意一休息就跑到陰涼處，多喝水。

另外：IP貴6 3 Bin提醒大家也要注意防曬霜的SPF值，不宜低於20，還有一點就是防曬再好，也要每三四個小時補一次，否則就沒有效果了。 你可以選擇更好的擦臉，我個人建議你用za或者Pomei，防曬值高，而且價格也合適，沒有用的感覺，臉也很好。

通常訂購的（即超市出售的）用於擦拭手臂和脖子。

晚上當然要做正常的保濕工作，還有乙個簡單的小方法，用西瓜皮擦拭臉部和胳膊，這是幫助恢復陽光最有效、最簡單的方法，別以為黏糊糊的，用刀把瓜皮裡面的紅肉剝開， 並用綠色部分輕輕擦拭臉部，非常清爽，對曬斑也很有幫助。

2：多喝牛奶和豆製品

堅持當天用黃瓜攪拌汁塗抹在臉上，效果很好

相信我，是的！

3：【絕密】滴喔！！

洗臉時，在水中加入白醋（大約是可樂瓶蓋的量）。

堅持住，堅持住，堅持住！

大約 15 天後，結果出乎意料的好！

本來我也試過，每次想到都會大有裨益！呵呵！ 支援！

4：建議使用佰草集新推出的Seven White系列，效果不錯。 是純中藥成分，效果好！

以上都是我自己的經驗！ 希望它對你有用！ 祝你越來越美！

您對上述內容滿意嗎？

多吃雞蛋，多喝純牛奶和水，這些東西可以修復受損的細胞，補充蛋白質。

試試小黃瓜修復後曬白不能著急，不然會疼**。

總結。 曬傷後，可以擦藥膏、滷公尺鬆軟膏、青鵬軟膏、龍珠軟膏或芍藥醇軟膏等軟膏。 曬傷可能是由於長時間暴露在陽光下引起的，也可能是強紫外線的原因，也可能是脆弱性的原因。

曬傷後，可用生理鹽水、冷新乳、硼酸溶液等冷敷; 抗過敏藥物也可以口服**; 也可以使用軟膏**。

如果軍事訓練曬得很黑怎麼辦。

好的，不。 親愛的，您好，您的查詢結果是醋和鹽溶於水，比例是近似水：白醋：

鹽=9：3：1，用混合液潤濕毛巾，擦在臉上，早晚各一次，如果想擦一兩次，沒問題，而且效果很快，**會變白，痘痘就沒了。

如果它被曬傷了怎麼辦？

軍事訓練期間曬黑是一種正常現象，主要是由於過度暴露在紫外線下。 如果你沒有曬傷，別擔心，曬黑**一般可以自行恢復。 您可以在軍事訓練期間使用補水**貼片，多喝水，並塗抹防曬霜。

曬傷後，可以擦藥膏、滷公尺鬆軟膏、青鵬軟膏、龍珠軟膏或芍藥醇軟膏等軟膏。 曬傷可能是由於長時間暴露在陽光下引起的，也可能是強紫外線的原因，也可能是脆弱性的原因。 曬傷後，可用生理鹽水、冷新乳、硼酸溶液等冷敷; 抗過敏藥物也可以口服**; 也可以使用軟膏**。

如果你還是學生，不要給別人介紹那麼多理論和複雜的程式，金錢、時間和物質條件都有限制！

我也被軍事訓練折磨過，所以上面的方法很少有效，我保證。

軍訓肯定會在十一長假之前結束，十一是你的美白時間，在那之前你要做什麼：

1.保證充足的睡眠，大部分受損組織的修復都是在睡眠時間完成的。

2.保證充足的營養，營養要均衡，要想長回嬌嫩**，也必須有原料。

3.購買足夠的防曬霜。 不要曬傷（或者如果已經曬傷，不要讓情況變得更糟）。 我不怕黑，我怕得病，越白越容易得皮炎，越嚴重，得癌症。

4.不要害怕剝皮，如果剝皮，不要用外力幫助它剝皮。

5.在軍訓結束後的幾天內做，如果剛才的傷勢沒有恢復過來，**中的化學成分對你只有傷勢沒有幫助。 甚至一些自主營養素也不起作用，它們的pH值也不會是你喜歡的。

6.最重要的是調整心態，不要太擔心。 自信的女孩比傻傻的白人女孩更受歡迎！

最後，個人經驗，白人更容易曬黑，但恢復也最快，因為我也是很白，軍訓後也沒怎麼曬黑過

如果我的脖子在軍訓後被曬黑了，我不知道該怎麼辦？ 教你乙個恢復的技巧！

每天吃一片維生素C和維生素E，可以達到去除雀斑的效果。

軍訓後，太陽自然會變回去，我練了3次，每次軍訓後，全身除了穿衣服的地方，其他都是黑的，不要太在意，一周左右，太陽就會變回來。

使用曬後修護**，先修護**，再美白修護同時保濕。

用血橙，上次在街上逛街一天就用了，曬黑了大約七天後又變白了。

佩戴護膚品，或不參加軍訓。