你需要跳多高才能扣籃，你要跳多高才能扣籃？ 有什麼提示？

首先，你的彈跳高度是不夠的，乙個扣籃技術好的人也要超過籃筐35cm以上，因為帶球彈跳的高度會降低很多！ 如果我沒記錯的話，你從球上彈起，在籃筐上方彈起超過 20 厘公尺！

二是手指的力度不夠！

最後要控制彈跳時身體的平衡，不要用力，多半是扣籃或敲擊前籃！

哇，你才1.77公尺，可以用手跨過籃筐，好厲害。 以你的觸球高度，完全可以扣籃，不用單手抓球扣籃，跳三步後，右手在球上，左手在球下，投籃的那一刻，用左手用力推球，此時球就像粘在你手上一樣， 你可以扣籃。但你必須記住，如果你進去，你必須注意保護自己，不要受傷。

以你現在的年齡和身體素質，扣籃只是時間問題，堅持和自信很重要，祝你早日成功。

那你不妨試著請人幫你做空中接力，空中接力比自己帶球更簡單，因為你手裡有球跑動彈跳會受到節奏和力量的限制，請人幫你傳球扣籃乙個也可以很愉快。

實力問題！ 你的胳膊和手沒有足夠的力量！ 加強力量練習，購買2個握力器械，練習3個月，可以單手抓籃球，然後就可以扣籃了！

再試幾次。 我可以在籃筐上方約 25 厘公尺處扣籃，單手就地扣籃比跑動更難。

因為你必須先搶球，如果你有乙隻胳膊，你必須超過籃筐的半隻胳膊。

這很難。 你的手應該和你握球的手一樣大。

不，你只能把它塞進去。

過門框這麼多後不能扣，練習接球。

灌籃技巧，一次跳起來能扣多高？

在跳躍和扣籃時，你的手腕必須至少越過籃筐才能完成扣籃。 這主要取決於身高和彈跳力，如果能保證高度，就多訓練彈跳。

首先，乙個球員應該個子高，比如姚明在跳躍時非常擅長扣籃。 一般情況下，如果能跳到六七十厘公尺，扣籃就好了。

你跳多高首先要看你的身高，如果你特別高，你會跳得很低，如果你矮，你就要跳得更高。 熟能生巧。