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匿名使用者2024-01-31方法很簡單，但要堅持下去：用生薑、辣椒等擦頭皮，每天洗頭。
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匿名使用者2024-01-30洗頭時加入加碘鹽和醋。
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匿名使用者2024-01-29你可以每次洗頭時加一點醋，不要太多，只是一點點。 使用幾次後，您會注意到您的頭髮不再粗糙和有光澤。 您還應該在飲食中多吃高蛋白食物。
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匿名使用者2024-01-28你可以買一些VE並在每次洗頭時將其混合在洗髮水中。 因為你的頭髮可能缺乏營養，而這種方法是最划算和最有效的。
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匿名使用者2024-01-27洗頭時，用完洗髮水後再使用護髮素，每天早上多吃黑芝麻醬，或一茶匙黑芝麻浸泡水，可以幫助平衡黑色素，增強頭髮強度。
引流頭部血液迴圈：將手指在額頭開始張開成鋼琴姿勢，慢慢用五條主經向後疏通，一日三四次。 鬆散的頭髮在稀疏之前進行按摩。
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匿名使用者2024-01-26如果您缺乏某種營養素，建議進行頭髮和血液的實驗室檢查。
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匿名使用者2024-01-25頭髮本身的形狀是扁平的，而你說的粗糙是由於頭髮質量的問題，建議你經常更換洗髮水，當然，選擇一些適合你髮質的，然後就可以用護髮素了，每次洗頭和每週護理。 我用潘婷的，我覺得還不錯，我現在用的是Head & Shoulders，但護髮素都是潘婷的。 如果你有時間，你可以去理髮店接受治療，每月一次。
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匿名使用者2024-01-24去醫院檢查一下，如果有什麼問題，就吃一些營養品，如果沒有，多做髮膜，外在保養也很重要
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匿名使用者2024-01-23啊，我以前可以拔出扁平的頭髮......
還有一些被拔掉了，乙個就像死了一樣。
但我不知道以後該怎麼辦，所以我會好起來的。
我的頭髮現在很好。
你不必一直拔掉它們，它應該更好。
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匿名使用者2024-01-22你好，這位朋友。
首先，我想告訴你，你的頭髮是完全儲存的，在任何時候，都要相信身體自身的恢復能力。
但我不知道你以前有過什麼樣的病史，或者你有什麼不健康的習慣。 您可以根據自己的具體情況找出解決方案。
根據你的描述，你的頭髮稀疏、變脆、粗糙都與你的毛囊有關，毛囊毛孔的稀疏和變窄會間接導致頭髮的變化。 這些情況是脫髮的前兆。 這與你的精神壓力有關。
你需要一些營養補充劑，你需要去醫院驗血。
其實挺好的**，只要你的身體健康，你的頭髮就會自然而好。 所以，你需要從自己的身體來調整，看看問題出在哪裡，調整好你的身體，你的頭髮就會沒事的。
最後，祝大家身體健康！
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匿名使用者2024-01-21你有捲髮嗎？ 幹卷？
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匿名使用者2024-01-20去醫院看看，可能是內分泌失調。
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匿名使用者2024-01-19多種自製蛋毛護理方法。
1 根據頭髮的長度，將 2 個蛋黃和 2 茶匙蓖麻油充分混合，然後將混合物塗抹在頭髮上，約 5 分鐘後徹底洗淨。 2.將蛋黃攪拌至起泡，但加入1茶匙嬰兒油，再次攪拌至均勻，用清水稀釋，然後塗抹在頭髮上，頭髮乾燥後即可洗掉，最後塗上護髮素。
頭髮護理 3將乙個蛋黃放入 1 4 杯酸奶中，將溶液充分混合，然後將溶液塗抹在每根頭髮上，10 分鐘後洗掉。 4.
在檸檬汁中加入乙個雞蛋，搖勻，將混合物塗抹在頭髮上，幾分鐘後沖洗乾淨，使頭髮有光澤。 5.蜂蜜1茶匙，蛋黃1個，杏仁油1 2茶匙，酸奶1茶匙，然後製成冒泡的麵糊，塗抹在頭髮上，30分鐘洗淨，撫平頭髮，鎖住水分。
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匿名使用者2024-01-18好好照顧你的頭髮，長了就不要剪短，我的頭髮剪不短，短了就要天天洗頭，太醜了。 打理長髮還是很容易的。
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匿名使用者2024-01-17應該是高中會更累，用腦子太多，照顧的時間會更少。 也可能是你在一次燙髮後造成了目前的情況。
洗髮水時可以嘗試在水中加入少許白醋，（白醋可以食用，所以對**和頭髮都有好處，無害。 如果頭髮中有足夠的氨基酸，頭髮就會變得光滑有力，白醋中的酸可以軟化角蛋白，對更有效地吸收護膚品中的營養有明顯的效果。 ）
在水中加入白醋浸泡頭髮，可以將頭髮浸泡一會兒再塗抹洗髮水，打圈按摩，不要太久，因為洗髮水如果塗抹在頭髮上超過20分鐘肯定會損壞頭髮。 洗掉泡沫後，換上清水，塗上護髮素，最後沖洗乾淨。 （每天使用護髮素，每週使用兩到三次髮膜。
當頭髮半乾時，拿起體積，（每次洗髮後盡量保持良好的形狀，因為頭髮會形成習慣性的生長方向）。
洗髮水和精華液以及髮膜的選擇也很重要，我的頭髮和你一樣細膩柔軟，而且現在新推出的巴黎歐萊雅深層修復——五大損傷之一還是不錯的，可以試試。 細而柔軟的頭髮是脆弱的，不應該燙。 如果對髮型有要求，可以在剪髮時告訴理髮師，髮量的重心在上側，直髮可以清新。
打字很累，所以如果你認為它有幫助，就接受它。
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匿名使用者2024-01-16每次洗髮後使用護髮素！
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匿名使用者2024-01-15去買一些精油。 專門針對這樣的問題。
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匿名使用者2024-01-14嗯，這確實和飲食有關，不過和吃辛辣食物沒有關係，你應該效仿森，多吃全穀物，不要怕頭髮會長回來，不要有準備，經常多抓春或運動，少運動。
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匿名使用者2024-01-13不要太擔心，這其實是可以解決的。 脫髮是正常現象，多吃黑芝麻要保持冷靜。 更換洗髮水並嘗試一下。
有時找個人放鬆是件好事。 英式浪秀可以在短時間內改善你的頭髮質地，基本可以控制脫髮。 它被廣泛推薦，令我煩惱的是，它有點貴。
希望對你有所幫助。
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匿名使用者2024-01-12只要日程安排重回正軌，就沒問題！ 首先要改正自己的壞習慣，不能長時間熬夜，養成早睡早起的好習慣，每週抽出一些時間鍛鍊身體，少吃垃圾食品，多吃對健康有益的蔬菜、水果和食物！ 精神放鬆，不要長時間焦慮和緊張！
只要你能做到這一點，你就會在幾個月內恢復健康！
1.油性頭髮很煩人，油性頭髮要經常洗，這是不對的，油性頭髮雖然容易出油，但你要堅持，最好每三天洗一次頭髮 這是美髮的洗頭週期，但如果太油膩了，就應該每兩天洗一次， 而且你不能每天都洗它。 >>>More
然後你去直！ 做完之後，你的頭髮會乖乖聽話，不會那麼容易捲曲，因為你的頭髮應該感覺很好，而且你的頭髮還是黃色的，對吧？ 那就更好了，你不用染了，呵呵！ 自然色也挺帥氣的！
我的頭髮嚴重脫落有幾個原因：
脫髮一般分為兩種情況，一種是新頭髮的正常代謝，頭髮從生長期進入退行期和休止期，因為新毛在毛囊中生長，導致舊毛髮被推出，這是新舊毛髮的正常交替。 一般來說，每天少於100根頭髮被認為是正常脫髮，所以沒有必要擔心。 >>>More