每天坐在空調下對你的身體有害嗎？

首先，溫差太大不好。 人進入高溫空調房時，溫差過大，血管會急劇收縮，容易導致感冒。 因此，室內外溫差不應超過6攝氏度，空調最合適的溫度應調整在28攝氏度。

其次，人體在空調下失水過多。 有人認為在陽光下出汗是水分流失，但實際上，在空調房裡，人們也在偷偷蒸發水分。 有時候人們在有空調的房間裡會感到口渴，但實際上，此時人體已經嚴重脫水，所以在有空調的房間裡，補水是必不可少的。

同樣，如果空氣不流通，那是不行的。 開啟空調很涼爽，但鎖上門窗會讓室內空氣變得渾濁，在這樣的環境中，人體也很容易生病。 因此，建議大家每天早晚開啟門窗通風一次。

最後，空調的過濾器應經常清潔。 空調的過濾器如果長時間不清洗，容易積聚灰塵和細菌 警惕“空調病” 適當出汗 高溫多日，空調已成為降溫降溫的必備電器，但空調在給人們帶來夏日清涼的同時， 但很容易讓人患上“空調病”。記者走訪了鶴城各大醫院，醫生們都表示，現在中暑很少見，但“空調病”患者卻越來越多。

當然是有害的，現在吹自然風比較好，吹空調容易患骨質疏鬆症。

空調一直開著就好了。

為了節約用電，有些人會經常開啟和關閉空調。 據專業人士介紹，這種做法其實與耗電量沒有多大關係，但對空調壓縮機卻有很大的影響。

因為空調啟動時，啟動電流是正常執行條件下電流的幾倍，頻繁開關會影響空調壓縮機的使用壽命，進而影響空調的使用壽命。 一般來說，如果關機後30分鐘左右再次開啟空調，最好不要關閉空調。

空調原理： 1、壓縮機吸入低壓氣態製冷劑，壓縮成高溫高壓氣體。

2、氣態製冷劑流向室外冷凝器，在向外散熱的過程中逐漸凝結成高壓液體。

3、通過節流裝置，使壓力降低（同時冷卻），然後變成低溫低壓的氣液混合物。

4、進入室內的蒸發器通過吸收室內空氣中的熱量，不斷汽化，使室內溫度降低，也變成低壓氣體，重新進入壓縮機。 不斷迴圈，達到降低溫度的母親。