24歲還能玩滑板嗎？

如果你沒有基礎也沒關係。 只要你有一顆心，就總沒關係。 您每天可以練習的時間因人而異。

如果你是認真的，你可以多練習。 只是一般的玩法可以少一點。。畢竟，這並不是要成為一流的滑冰運動員。

所以練習時間無法定義。

還有一些基本的方法可以保護自己。 當你跌倒時，你感覺不到力量。 一定要盡可能地在桌子內攤開。 保護您的頭部等。

另外，購買滑板時要注意不要購買玩具板。 這就是悲劇......

如果你有時間，多練習，看看你的身體基礎和天賦。

喜歡戶外活動就不用玩板子了，如果平衡感不好，打不了板子就得嚇死，還得嚇得......死亡讓我們玩直排 直排很容易學習

學習是可以的，但必須有人教它。

年齡無關緊要，只要像你第一次學習騎自行車時一樣努力工作。

是的，學習。

但不知道你看到的是什麼滑板。

它不是龍車把

買一塊滑板，去滑板店或網上購物，找到你喜歡的一塊，你不需要買很貴的。

建議購買組裝好的，自己在家組裝。

讓我們玩吧。 同樣的女孩支援董事會女孩！ 有時間就玩。

沒有驚喜......我已經準備好一直打到30歲了。

這取決於身體狀況！

滑板很有趣！

滑板更適合 3 到 5 歲的孩子。

滑板是板式運動之一，是運動員踩在滑道器材上，在不同地形、地面和特定設施上完成各種複雜的滑行、跳躍、旋轉和翻滾等高難度動作的技術運動。 在20世紀60年代，美國加利福尼亞州的居民發明了第一塊滑板。

注意事項： 1.兒童滑板車應在安全的地方使用，不宜在道路上和一些不安全的地方使用。

2、一定要使用安全用品，如運動鞋、頭盔、護腕等，並做好安全措施。

3.夜間視力不佳，請勿使用。

未滿該年齡的兒童必須受到保護才能使用。

5、使用前，確認螺絲螺母完好。

6.使用到一定程度時，請更換新輪胎，以免因輪胎磨損而剎車失靈。

7、為安全起見，不宜隨意改變結構。

滑板不好學，學習滑板的注意事項：

1.如果你是初學者，在上板之前，請先看一下基本動作資訊、示例、視訊文章等，這樣你心裡有底，重心放在哪裡，腳怎麼定位 不想上板， 就像乙隻無頭蒼蠅，如果你跌倒了不受傷，那就奇怪了。

如果在滑行時失去重心，只需順著重心，用腳按壓板的末端或板尾，使板的末端或板的末端被擦拭並停止。

3、如果在地面上做起降等技術動作，難以避免跌倒，盡量彎曲身體，收緊脖子，遠離地面向上伸展。

第四，建議去玩棋盤時帶上防護裝備，尤其是初學者，不要煩惱。

這取決於個人的平衡，跌倒和骨折並不常見，但受傷很常見，也就是說，面板經常破損。

不一定，我學會了之後，一切都很好，身體裡沒有缺失的部位。

滑板時，有很多問題是心態問題

1 首先要知道的是，滑板是很難的，這就是為什麼你選擇滑板，因為你決定挑戰自己。 如果你是那種無法接受挑戰的性格，也許你應該考慮放棄。

2 勤奮練習，地面要平整無邊，頻率要高，到時候不要閒聊休息，看別人玩。 就算想看師傅的表演，也可以邊看邊練，而不是一直坐著看。

3 主動和人打招呼，也要多認識一些同樣是初學者的朋友，可以互相觀察和學習，每個地方都會或多或少有愛當下不善良的高手，不要因為這些人而害怕和別人交朋友，因為你需要會聊滑板的朋友。

4 不要怕丟面子，初學者應該專心練習，只是要小心不要撞到人或妨礙別人，因為別人怎麼看你並不重要。

5 不要想"現在愛"。如果你一開始就決定玩滑板，那就是你想要的"現在愛"你會遇到很大的挫折，因為滑板不是這樣的"歌唱""嘻哈"滑板是對自我的挑戰，如果你的動作風格受到稱讚，那是一件好事; 但是，如果你從別人的角度來決定你想如何玩滑板，你就失去了你的初衷。

個人的看法是不同的。 就像我學滑冰時只摔過一次一樣。 就是這樣。

掌握平衡，慢慢練習其餘部分。

這取決於個人的平衡性，例如，我有很好的平衡感，我從來沒有骨折過，但我受過傷，但我經常打破面板。 我哥哥不一樣，他不能總是掌握平衡，所以他不學習。

預算不高，剛入門的新手建議煮沸，整板檔次價位很多。

我剛開始玩滑板，花了340元買了它。

對於初學者來說，真的足夠了，滑翔和OL都沒有問題，你可以做一些基本的翻轉。

340也屬於質量較好的齒輪，車輪稍微軟一點，街道就不會那麼震撼了。

總的來說，它非常適合作為初學者，而且預算不太高。

當你的滑板達到一定水平時，你可以得到乙個更好的滑板，以滿足你的喜好。

如果您有足夠的預算，建議自己組裝一件。

建議配備國產板蓋、進口橋架、普通軸承和白色輪轂。

國產板麵非常好（後兩者比較高階）。

在橋梁的情況下，軟橋和硬橋取決於個人喜好。

1.練習站立。 乙個是左腳在前，另乙個右腳在前。 這取決於前面用哪只腳。 如果兩隻腳差不多，那麼哪只腳是無意中上樓梯時的第一步結，那就是前腳。

2.直截了當的練習。 剛開始的時候，前腳要踩在前螺絲後面一點，然後把後腳推到地上，然後後腳可以放在滑板後螺絲的位置，然後可以根據滑板的速度適當加速。 這是乙個直截了當的練習。

3.轉彎練習。 當你對直行比較熟悉時，可以慢慢了解板子的性質，可以根據自己的重心轉彎。 利用重心轉彎，然後就可以用擋板轉彎了，這需要平衡，需要多練習，當基礎學會了，可以練習得更好。

4. 奧利的練習。 奧利是滑板運動中的一項基本動作，也是滑板世界的大門，這種練習是用後腳著地，然後跳躍，用前腳平穩地向前拉板，重心向前，當板子變平時，雙腳同時落在前後螺絲上， 從而減少對滑板的損壞。這要認真練習，只要奧利練習，你就會進入滑板世界的大門，慢慢地你就能做到了。

其實去**店裡買整頁，基本上都有教程要發，新手一般用300之前400應該差不多了 反正我也是女人，不過年紀比你大

跟著師傅學習，最好有更專業的教練指導，有些大學有滑板俱樂部，通常大學生都有自己的教練證，會經常組織活動、場地、行動、保護，會有很大的幫助，學習滑板注重認真和理解，反覆練習和流汗，反覆複習行動的理論原則， 善用手機、電腦，查詢正規的教學資訊，糾正行動缺陷，鞏固行動成果，日復一日取得進步，進步有把握;五、輔助裝備，頭盔是必須的，護膝、手套、頭巾、額頭帶、背包都可以放水壺、滑板保護套和飲料、能量零食、創可貼、碘伏棉球、小紗布塊，最好有備而來，小疙瘩可以自己解決。

因為是初學者，根據你的認真程度，提前規劃好你的學習目標、時間安排、學習方法、裝置需求，確定玩的樂趣，玩到一定程度，就可以拿到教練證，可以參加比賽，可以出國展示自己的技能，如果只是娛樂玩， 不管那些後來的願望是什麼，買滑板，一定要定位，有幾百塊錢，有幾千塊錢，牌子、材質、價格、質量都成正比，幾百塊錢就能玩，幾千塊錢需要去專業的滑板俱樂部買，才能得到專業的指導。

盡量做好保護工作，不要怕麻煩，因為摔了一跤真的很疼，也會受傷，要堅持下去，會越來越好。

滑板運動常見的損傷有骨關節損傷、頭部損傷、誘發疾病的發生，導致膝關節脛骨平台骨折、半月板損傷、髕骨骨折、踝關節骨折、長軸骨折等，頭部外傷需要防止頭部撞擊運動，萬一發生，請勿隨意移動，並緊急撥打120急救， 運動誘發的疾病包括急性闌尾炎、感冒、心律失常等，一般都是由病症引起的，但需要適當注意，比如飯後不運動，注意保暖衣物，注意哪些疾病不適合運動，並加以預防。

如果只是想滑行，可以選擇魚板，一般可以普通的方式玩，難度係數比較高，學習能力比較強，但是任何有一點想法的人都可以選擇魚板，從外觀上也更適合女生玩。

裝備要有，頭盔和手套是必須的，要時刻有安全感，掌握乙個原則，那就是科學訓練不魯莽、不野蠻、不冒險，一步乙個腳印、穩步前進，避免跨級訓練，高難度的跳躍動作需要有熟練的基本動作作為保證;

你通常用哪只腳支撐地面，是把那只腳放在板尾上施加壓力，同時另乙隻腳稍微抬起，板子就會向上傾斜。 然後用你的手和身體（尤其是你的腰部）做適當的旋轉（這也是乙個可以通過定期練習掌握的技巧）。 車身旋轉的力用於控制轉彎的角度。

保護自己是你需要注意的最重要的事情，頭盔、手套、護膝等。

先練習滑冰：把重心放在不動的腳上，滑地時微微前傾，滑得更多也無奈。