我非常擔心是否有好的心理幫助來幫助我。

19個回答

匿名使用者2024-01-31

有很多地方，人們可以讓別人仰望你，覺得你是乙個物質的人，並不是每個人都會成為花瓶。

每個人天生都有一些優點，比如張柏芝是娛樂圈的花瓶，但他唱得不好，他不覺得自己不如別人，人一定有自己的閃光點。

如果你堅持整容，那你就得等到你有自己的賺錢能力了反正你自己的錢，你當了父母能做什麼，他們只能眼睜睜地看著醜小鴨變成天鵝，人的生活，人的容貌不是最重要的，重要的是你有沒有付出你在某種程度上有所成就，這比擁有一張好臉更值得尊重。

有點需要注意的，我猜，我猜，

所以怎麼做就看你了，而要成為乙個美女，首先要對自己有信心，每天對著鏡子自信地微笑。
匿名使用者2024-01-30

我受不了你們這些人。

美麗有那麼重要嗎？

再美，老了就不一樣了。

只要你有一顆善良的心，你就能做到。

想想這些美女中有多少人是出於好意。

幾位美女說，80歲了，還是那麼漂亮。

實事求是。不要只看到你要找的東西。

多想想未來。
匿名使用者2024-01-29

在乎自己的長相很正常，不用擔心，畢竟很多人都習慣了以外表來判斷人。

如果你那麼在乎自己的外表，我只能說你太在乎自己的外表了，內在才是最重要的，如果你有乙個飽滿的內在，你就不會對外表那麼不滿意。但就算你改變了現在的樣子，內在還是不夠用的，在你被外界這麼多人認可之後，你還是會覺得一種不足，你不斷改變現實生活，卻不改變最根本的觀念，那又有什麼用呢？

改變內在的自己，人真正的不足不可能是外表，內在才是重要的！
匿名使用者2024-01-28

我看起來並不壞，只要我不被視為有缺陷。

街上會有人看著我。但我是個牙爆裂者。

我已經掩蓋了很多年，但我沒有錢
匿名使用者2024-01-27

我就把它放在你隔壁。因為我比你醜多了，呵呵。身材像麥兜一樣筆直上下，更何況，顏值讓人難以忍受。但不要害怕。每天，只要心情愉快，看到大家的笑臉和笑容，我都很高興。
匿名使用者2024-01-26

你要知道，外表並不能決定一切。更何況，你並不醜，想想那些天生或後天“醜女”的心情？其實整容有很多麻煩，不能像正常人一樣隨意扭曲，萬一有後遺症，得不償失。

不要把你的青春押在上面！雖然現在的社會很現實，但靈魂的美還是很受重視的，人也要打扮，沒有醜女出身，沒有人是完美的，我們要靠自己來彌補接近完美的，如果是我，我寧願拿整容的錢來打扮，學會打扮......現在技術這麼高，你不能讓它看起來像你想要的樣子，對吧......而你所創造的自己，更美麗動人，你的整個心情絕對比整容的要刺激很多，如果你不相信，你可以試試，真的！過去做快樂的自己有什麼難的，回想當初為什麼自己這麼快樂，不就是知足和幸福嗎，所以不要擔心自己的缺點，有些女人的美麗是由內而外的。
匿名使用者2024-01-25

你應該多了解生活，去體驗生活，當你對這個世界有了一定的了解時，你會感覺到你當時對自己外表的執著是多麼的狹隘，這個世界上有很多事情值得你關注，讓你快樂。
匿名使用者2024-01-24

現在人怎麼了？乙個人的外表真的重要嗎？就我個人而言，我認為重要的是乙個人的內涵。了解更多資訊。更何況，乙個人的美醜都是由內而外的。如果內部良好，外部會更好。明白了？
匿名使用者2024-01-23

你沒有任何愛好嗎？除了欣賞自己
匿名使用者2024-01-22

1. 愛與尊重：

1.我必須努力時時刻刻愛自己和家人，多表達對他們的愛，讓他們感受到我的愛。

2.我必須始終尊重家人、朋友或陌生人。（每個人的情緒背後都有乙個積極的動機。 )

練習：接納他人。（承認他們的能力，尊重他們的需求和願望、意見和想法。）

信任他人。（相信他的潛力，鼓勵他改變自己的不滿，並適當地引導他的思維。）

要真誠。（給他們有用的反饋，可靠和準確的資訊，並與他們真誠溝通。）

永遠不要侵犯自己的尊嚴，不要評判他人。

3.當我每天給別人播下更多的溫暖感情（更多的熱情、微笑、鼓勵、問候）時，我感受到了別人對我溫暖的愛。

2.健康活力：

1. 當我覺得自己的身體和心靈平衡、專注和精力充沛時，我會感到精力充沛。

2.一定要每天運動5分鐘以上。（每天至少持續改進 5 分鐘，週末洗衣、購物）。

3.按照自己的健康理念生活。（除非絕對必要，否則一切都必須為了身體健康而做; 我試著做一些能增加我的身體、耐力和精神力量的事情;

3.自信： 1、遇到任何事情，總能靈活地想出辦法，做起來很能幹。

2. 在徹底了解了一些東西之後，我感受到了由內而外散發出的自信。

3.如果決定給自己做某件事的信心，我相信自己總能做好，總有辦法，每個人都是獨一無二的，都有天生的明星氣質。

4. 幸福與感恩：

1、快樂工作，快樂學習，快樂生活，快樂做任何事情，快樂去做。

2.沒有理由快樂，我快樂是因為我還活著。無論發生什麼，你都會保持樂觀、積極、進取的心態。

3.每天發生的事情是正確的，是上帝給我的最好的禮物，我很感激。並能從中學習、進步、受啟發，所以我們要珍惜它，快樂地對待他，充分發揮他的價值。

5. 學習與成長：

1、只要有時間，就要學習一些有用的知識，想隨時隨地學習和應用。

2. 在任何時候，我都必須在積極的層面上使用我所知道的。
匿名使用者2024-01-21

尋找上帝，人有信心就不會自卑。
匿名使用者2024-01-20

了解導致他自卑的原因，然後開出正確的藥物來解決根本原因。
匿名使用者2024-01-19

你的感受，是每乙個愛思考、有理想、有追求、渴望不平凡人生的人的共同旅程。

此時此刻，你是黎明前的黑暗。

人生的奇蹟不在於成功的那一刻，而在於堅持理想的過程。

正是因為人生目標遠大，才常常陷入自責，這不僅能鞭策明天勇往直前，更能成為沉澱的包袱。

生命的意義在於今天的奮鬥，明天的幸福，今天的奮鬥，明天的碩果累累。

生命的意義在於讓你所愛的人更快樂，讓自己更精彩。

高三，學會釋放才是最重要的事情，大學不是人生的唯一出路，更不是人生的轉折點。

參加不同的活動，多鍛鍊，身心的快樂是第一位的，在責備自己的時候，你要想：有多少人比我差，有多少人比我倒霉，我也盡力而為，我的想法，我的放縱是為了更好的進步，磨刀不誤樵夫。

生活是美好的，努力學習，無論你在做什麼，你每天都在不知不覺中成長。
匿名使用者2024-01-18

可以說你的思維覺悟比常人高，但你不知道如何學習和發展自己的優勢，你應該學習心理學、分析學、哲學，你會成為一名優秀的心理學家，相信你現在對這方面知之甚少，這應該不該苦惱，但你現在一頭霧水，我不知道該如何應對這種想法，是反抗還是假裝無視，所以我真誠地建議你考慮我的建議，多學習心理學和哲學，我相信你會有所收穫的。
匿名使用者2024-01-17

首先，恭喜你。

如果你能看穿生死，不計貧富，你就會乘坐智慧的特快列車，你可以輕鬆度過許多世俗人一輩子可能都打不通的心結和貪婪。

但這並不意味著你的生活可以無憂無慮。

人人平等，人人都有自己的喜怒哀樂，榮辱與糾葛就像你現在一樣，糾纏在生命的意義裡，彷彿找不到意義，人生不值得經歷這樣的問題，你以後會體會到很多。

但我們不應該因此而難過，而應該感到自豪，因為這確實是對人生的一種高超的質疑和理解，但事實上，除了兩種意義之外，沒有別的意義。

這就是“生存”和“繁殖”。

如果你用心去觀察，任何人的人生其實都只是為了這兩個目的而奔波，但就算把答案放在這裡，你也一定一點感受都沒有，就像別人能給你很多答案，卻你無法理解，而你的生活，如果可以的話，而且很有可能是這樣，要了解這些真理，就不會缺少喜悅和成就感。

成為最好的自己，是一段可以讓你的生活變得美好的旅程
匿名使用者2024-01-16

孩子們想做這麼多嗎？想想點大事嗎？烏托邦主義者認為他們也在為人類做出貢獻。

是的，人遲早會死，如果我們都要這樣想，社會會發展嗎？人類會進步嗎？乙個高中生至少了解人生觀和價值觀！

你呢？你的人生觀和價值觀是什麼？有多少人活不下去，想活在洪流中，你是個好人不會珍惜活下去的機會，別說暫時為社會做貢獻了，記住，做自己的事情就已經是一種貢獻了。

人生的每個階段都令人興奮，這取決於你是否能度過它。
匿名使用者2024-01-15

這是個好問題。
匿名使用者2024-01-14

電影《當幸福敲門時》中，有人說：別讓別人說你做不到，高考前我曾經是這樣最後沒能考過最傷人的其實是身邊的人，好不好的就不要走極端。

放下你做得好的事情。
匿名使用者2024-01-13

嘿，首先，我會告訴你乙個好訊息！你可能不會猜到---

你知道嗎！當你把你的迷茫和結放在這個大家庭裡時，你已經學會了試著面對自己，試著改變自己; 你已經學會了交朋友（不介意把我們當成你的朋友！為了打破你的困難，同時你讓自己得到某種宣洩！

我想當你說出這些話時，你一定感到輕鬆多了，即使你還沒有得到任何方式！同時，給自己乙個微笑---呵呵，也給自己一點掌聲---

其實，你不是唯一乙個有問題的人，有很多很多的中學生，但他們選擇保持沉默或想辦法！但沒有人真正解決它！知道為什麼嗎？

因為他們中的許多人通過自己的成長，慢慢找到了屬於自己的答案！當然，你還沒有找到答案！說到這裡，我不能給你乙個合適的答案，但我只能在這裡給你一些建議（這是我發現自己要和你分享的答案）：

第。 1.重新建立自己的自信，自信是給自己的，不是別人給的。在經歷了這麼多次失敗之後，我想你已經失去了自信。也許我們的奮鬥只是為了得到別人的肯定和讚美，但你要知道，這是你自己的奮鬥！

這是我第一次打針。

第。 2.建立信心不是一蹴而就的事情，它需要乙個過程和一定的積累！如何？一句話：

走下面的路一步一步！也許只是乙個小小的話題，也許只是乙個簡單的頓悟，也許只是乙個小小的誤會，但只要你重新開始，腳踏實地，你一定會有所收穫。你一定會找到自己的自信。

第。 3.不要放大你的痛苦，因為這只會讓你越來越痛苦和沮喪。也許有時候我們只需要稍微轉過身，停頓一會兒，然後我們就會知道，原來的痛苦並不是我們想象的那樣！

突然之間，我只能給你這些簡單的建議！也許你已經想過了，但你已經在心裡的某個地方失去了它！快點把它拿回來，我相信你會好起來的！

相信自己，告訴自己：我能做到！以後遇到什麼困難，也不必先把自己的陣地搞砸了，你要知道，當時解決不了的問題，不代表我們以後解決不了！

相信我們會解決它！

我們下去吧！不要徘徊！你會變得更好的！ 2011年剛剛到來，也祝大家新年快樂，帶著這新的一年希望前行---越走越遠---