傑克遜的太空步尖頭 50

空間步其實是一種視覺錯覺效果，即先用乙隻腳的腳趾支撐地面，腿拱起，腳後跟要盡可能抬高; 將另乙隻腳向後滑動，腳底著地，兩腳之間約1厘公尺，滑梯的腳跟抬起，前乙個支撐的腳向後滑動，依此類推。

“太空步”創始人麥可·傑克遜傑克遜太空步分解。

分解：從左腳開始，緊跟左腳的腳尖向後平滑 30 厘公尺。

分解：左腳向後滑動 60 厘公尺。 緊接右腳點之後。 （開始）。

分解：然後將左腳從點向上滑動 45 厘公尺。 右腳向後 60 厘公尺。 依此類推，......

分解：細節非常重要。 滑動時左腳向後滑動。 肩膀也應該有一定的扭曲。 左腳滑動，左肩稍微向後移動。 右腳滑動，右肩稍微向後移動。

分解：連貫性必須強。 點和著陸必須有力量。 柔軟地向後滑動。

故障：滑動時將身體稍微向前滑動。 防止向後跌倒或滑倒。

分解：根據你喜歡滑步的次數，可以連續轉 n 圈，然後雙腳在地上敲擊（掌握動作）太空行走的最佳實踐精髓。

第 1 步：找一雙更緊身的平底鞋，你可以從軟底鞋開始。

第 2 步：確保您用於練習的地板不會太粗糙，嘗試找到乙個光滑的地板。

第 3 步：雙腳併攏站立，左腳比右腳稍向前方（右腳趾的前端應與左腳趾中間在同一條線上）。

第 4 步：然後抬起右腳跟，使您看起來像在走路，右腳前部和左腳就位（注意不要移動）。

第 5 步：當您放下右腳跟時，將全部重心轉移到右腳，然後慢慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟齊平。 做這一步時，左腳跟要稍微離地，左腳不要踩下，否則不會向上滑。

確保你慢慢放下右腳跟，同時移動你的左腳。 控制速度需要大量的練習。

第 6 步：堅持上述步驟，直到您確信可以毫無障礙地移動。

第 7 步：掌握上述動作後，將左腳向前伸展，但不要接觸地板，讓它看起來像是被踢到地上的。 將其移動到右腳趾前方一英呎的位置。

不要將左腳抬得太高。

第 8 步：將左腳移回起點，然後再次抬起右腳跟。 彎曲左腿並重複步驟 5 中的動作。

繼續練習，直到你了解了所有的要領，你可以做你想做的事，你得到了別人的認可。 末端是可以克服重力的東西，這樣你就可以像專業人士一樣走路。

第 9 步：一旦你掌握了右腳彎曲，交換兩隻腳並嘗試用左腳做同樣的動作。 抬起左腳跟，放下左腳，右腳向後滑。

用左腳支撐並伸展右腳，然後抬起左腳跟，在放下左腳的同時，再次緩慢地將右腳向後移動。

最好使用帶襯墊的舞鞋。

不知道怎麼轉圈，我有自己的方法，把重心向後移動，用腳發力，然後抬起來，說到腳趾支撐地面的時候，身體的重心也應該稍微向後一點，因為你剛開始練習， 不然你就支撐不住身體了，等你熟練了腳趾，就可以把重心轉移到腳趾上，試試看，會很疼的，我試了一下，你可以靠在桌子上，用桌子支撐你的體重，然後踮起腳尖，收回雙手，不要抓著桌子， 並試著再站穩幾秒鐘。

左腳踮起腳尖，右腳向後劃！！

右腳踮起腳尖，左腳回擊！！

穿著棉拖鞋走在地磚上是最容易學會的！！

總結。 親愛的您好，評價麥可傑克遜太空行走的句子如下： 1.歐巴馬在美國：

他是世界上表現最好的人，沒有人能超越他。 流行音樂女王麥當娜：我想喜歡跳舞的人不應該忘記，機械舞、霹靂舞、太空舞都是傑克遜發明的，他們應該尊重傑克遜。

前美國人**柯林頓：如果你覺得傑克遜沒什麼了不起的，看看他開演唱會到處走動時引起的轟動！ 我從未見過如此受歡迎的人。

2. 聯合國** 安南：傑克遜沒有前任，也沒有人追隨他。 美國著名歌手瑪麗亞·凱莉：

MV是Michael發明的，沒有他，我今天的歌曲就沒有MV。 國際**製作人昆西·瓊斯：沒想到10年沒開演唱會、8年沒發行**、3年沒公開露面的傑克遜，竟然還這麼紅，還是流行音樂之王**，他太棒了！

小曲評價：麥可，不管是被誹謗還是被誹謗，他還是他。 他是流行音樂永恆的王者，未來沒有人能超越他。

親愛的你好，評價麥可·傑克遜太空行走的句子如下： 1.歐巴馬在美國：他是世界上表現最好的人，沒有人能超越他。

流行音樂女王麥當娜：我想喜歡跳舞的人不應該忘記，機械舞、霹靂舞、太空舞都是傑克遜發明的，他們應該大驚小怪地尊重傑克遜。 美國前**柯林頓：

如果您認為傑克遜在搖滾搜尋方面並不出色，請觀看他在舉辦音樂會和到處走動時所引起的轟動！ 我從未見過如此受歡迎的人。 2. 聯合國**安南：

傑克遜在他之前沒有人。 瑪麗亞·凱莉：MV是麥可發明的，沒有他，我就不會有今天這首歌的MV。

國際**製作人昆西·瓊斯：沒想到10年沒開演唱會、8年沒發行**、3年沒公開露面的傑克遜，竟然還這麼紅，還是流行音樂之王**，他太棒了！ 詩宇小曲評價：

麥可，無論他被誹謗還是詆毀，他仍然是他自己。 他是流行音樂永恆的王者，未來沒有人能超越他。

3.邁克·西爾弗·孫·傑克遜，他是世界上最偉大的**家族之一。 他最經典的服裝是黑色禮帽、白色挑逗襪、黑色皮鞋和他標誌性的太空舞步。

分解：從左腳開始，然後立即在左腳之後向後平滑 30 厘公尺。

分解：右腳向後滑動 60 厘公尺。 緊接右腳點之後。 （開始）分解：然後從角度將左腳向後滑動 45 厘公尺。 右腳向後 60 厘公尺。 依此類推，......

分解：細節非常重要。 滑動時左腳向後滑動。 肩膀也應該有一定的扭曲。 左腳滑動，左肩稍微向後移動。 右腳滑動，右肩稍微向後移動。

分解：連貫性必須強。 點和著陸必須有力量。 用一定程度的揉捏向後滑動。

故障：滑動時將身體稍微向前滑動。 防止向後跌倒或滑倒。

分解：根據這個人喜歡滑行的次數，可以連續轉n圈，然後雙腳在地上敲擊（主動作）。