什麼是兒童缺鋅，兒童缺鋅的主要原因是什麼？

兒童缺鋅的主要原因： 1 攝入不足是常見原因，長期主食穀類、動物性食物缺乏、人工餵養不夠合理、食物太細、部分進食、長期使用高能量營養靜脈**等。 2 吸收不良：

有些孩子患有各種慢性腸道疾病，這些疾病會減少腸道對鋅的吸收並過度排洩，導致鋅缺乏。 3 失血過多：腎病患者慢性失血和長期出汗會導致鋅失失過多。

4 需求增加：快速生長兒童對鋅的需求相對增加，在營養不良和大面積燒傷的恢復期，如果食物中鋅的供應不足，而鋅補充不補充，則可能導致相對缺鋅。

鋅的主要生理功能：1 它參與體內多種酶的合成和活化。 2、與蛋白質的合成密切相關，增強傷口組織的再生能力。

3.保持味覺，促進食慾。 4.提高機體的免疫功能。 5.促進性器官的正常發育。

缺鋅的常見症狀：1 味覺減退、厭食、異食癖。 2.消瘦，生長發育遲緩。

3.免疫力差，易患上呼吸道感染、瀰漫性腹瀉等。 4、注意力不集中，自制力差，多動症，學習成績差。 5、頭髮發黃易折斷，脫髮、傷口不易癒合，容易患**病。

除了排除急性和緩慢感染、肝腎疾病等影響因素外，如果測得的鋅低於正常值（95 g g），則可以考慮缺鋅。

缺鋅**：1飲食**，人體所需的鋅主要從食物中獲取。 其中，動物肝臟、瘦肉、牡蠣、魷魚、蛋類、乳製品、菠菜、南瓜子、大豆和桃核、花生、栗子等食品中鋅含量高。

飲用水可以吸收少量的鋅。 2.鋅**：硫酸鋅溶液片劑，毒性低，可優先。

劑量根據鋅製劑的型別，兒童的體重或醫生的指示計算。 鋅補充劑不應空腹服用，應避免與四環素、多價磷酸鹽和青黴胺藥物同時服用，以防止阻礙鋅的吸收。 參考資料）。

症狀：挑食、厭食、食慾普遍下降、無飢餓感、不主動進食、甚至有瘀斑，喜歡咬指甲、咬衣服、吃五彩紙屑等;

身體素質差，稍作運動後出汗，晚上睡覺時盜汗;

發黃、頭髮稀疏或脫落;

如果天氣稍有異常，會出現反覆感冒、發燒、反覆呼吸道感染、缺乏對疫病的抵抗力;

多動症、課堂注意力不集中、記憶力差、學習成績下降;

發育遲緩，身高生長緩慢，侏儒;

視力嚴重喪失，夜盲症，近視;

消化不良，口腔潰瘍，地理舌;

指甲上有白點，手指末端總是有肉刺;

在創傷的情況下，傷口不容易癒合;

易患皮炎，頑固濕疹。

**！鋅是人體必需的微量元素，也是許多病毒的克星。 鋅能直接抑制病毒增殖，增強體細胞的免疫功能，特別是吞噬病毒細胞的功能。

肉類（牛肉、豬肉、肝臟）、海鮮（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生等都富含鋅，所以應該多吃。 此外，各種豆類、硬果和各種種子也是很好的含鋅食物，可以選擇。

一開始，建議使用膳食補充劑。

多吃海鮮，富含鋅！

微量元素鋅是兒童正常發育中必不可少的元素，被譽為“兒童生長素”和“生命之花”。 鋅存在於兒童的所有器官中，最豐富的是骨骼、頭髮、前列腺、性腺和眼球等組織。 科學家已經證明，鋅參與人體內80多種酶的代謝過程，尤其是DNA和RNA聚合酶，直接參與核酸蛋白的合成、細胞分化增殖和許多代謝，人體內有一些酶需要鋅來啟用並發揮其活性作用， 因此，鋅是兒童生長發育、生殖遺傳學、免疫內分泌、神經和體液等重要生理過程中必不可少的物質。

缺鋅會對兒童的系統產生不利影響。 什麼原因導致兒童缺鋅？

1.母乳初乳鋅含量不足高於成熟乳，寶寶出生後，不母乳餵養或母乳不足，不及時新增富含鋅的輔食會導致鋅攝入不足，公尺飯和麵粉食品中含有植酸、草酸、纖維素等鋅的吸收利用率低， 而且容易引起缺鋅，有挑食、厭食、挑食的不良習慣，是大齡兒童缺鋅的主要原因。

2.需求增加 生長發育迅速，容易缺鋅，新陳代謝旺盛，增加鋅的消耗。 在應激狀態下，惡性腫瘤和傳染病對鋅的需求增加，而慢性腎病和尿毒症對鋅的需求很容易流失。

3.吸收和利用障礙 慢性消化系統疾病影響鋅的吸收和利用，如脂肪瀉、鋅和脂肪碳酸鹽結合成影響鋅吸收的不溶性複合物，在腸炎和腹瀉期間排出大量含鋅滲出液，以及先天性鋅缺陷。

美容和孕產知識。

**。（1）吸收障礙。

大量攝入植酸（例如豆類、全穀物）會干擾腸道鋅的吸收，導致鋅的生物利用度顯著降低;

腹瀉時，腸道鋅吸收減少，腸鋅流失增加，而缺鋅增加腸道通透性，腸道受損黏膜恢復緩慢，免疫功能低下，使腹瀉不癒合，從而形成惡性迴圈。

2）需求增加，攝入不足。

鋅需要持續從食物中獲取，處於輔食補充期的兒童缺鋅風險很高。

母乳餵養的嬰兒，隨著時間的延長，母乳中的鋅含量不斷下降，寶寶體內的鋅含量減少，甚至不能滿足身體的生長需要;

此外，在嬰幼兒食品新增期間，經常使用嬰兒公尺粉等植物性食品，不僅鋅含量低，而且生物率低;

早產兒 低出生體重兒對鋅的需求高於足月出生體重兒，可能在生命早期就患有鋅缺乏症，並且鋅缺乏的風險很高。

兒童缺鋅的原因是：1.攝入不足，大多數食物的鋅含量很低，營養不良，特別是長期缺乏動物性食物，容易導致缺鋅。 2.失血過多，常見於慢性失血和溶血。

長期多汗症組織損傷、肝腎疾病、糖尿病患者易缺鋅。 三是需求增加，兒童生長發育迅速，特別是兒童對鋅的需求量比較大，容易出現缺鋅的情況。 4.先天性代謝紊亂，常見於腸病性和肢端皮炎，是遺傳性鋅吸收不良疾病。

鋅是體內許多酶的成分或酶啟用劑，缺鋅會直接影響身體的新陳代謝，干擾寶寶的生長發育。

主要表現為：生長遲緩或停滯，骨骼發育障礙; 口腔黏膜增生，角質化易脫落，導致味覺下降，直接影響食慾，有的寶寶也會有異食癖; 免疫力減弱和傷口癒合不良會增加對傳染病的易感性。 缺鋅嬰兒由於體內蛋白質合成低，明顯高於正常兒童。

如果您的寶寶有這些症狀，他或她應該去醫院進行血液微量元素測試，重點是血鋅水平。

缺鈣嬰兒 1、不易入睡，且不易進入深度睡眠。 2、入睡後出汗過多，不計溫度，尤其是入睡後頭部出汗，使孩子的頭部不斷摩擦枕頭，顱骨後面長時間可以看到枕骨禿圈。 容易哭泣和醒來。

3.白天經常出現煩躁不安。 4.出牙晚或牙齒排列不均勻。 5.蹣跚學步的孩子。

6.額頭突出，形成方形頭骨。 7.挑食或厭食。

建議去醫院驗血。

兒童缺鋅可引起厭食症，有些兒童有多動症狀。

缺鋅兒童會出現精神狀態差、食慾不振、注意力不集中、易煩躁、易激惹等不良症狀。

吃得不好，要活躍，晚上哭。

您是否在尋找： 您孩子缺鋅的症狀。

以下是常見情況：

1.味覺障礙：厭食、部分進食或厭食;

2、疾病：易患口腔潰瘍、不易癒合的損傷傷口、青春期痤瘡等;

3、生長發育不良：身材矮小，身材瘦弱;

4、免疫力下降：經常感冒發燒;

5.智力遲鈍和落後;

如何彌補兒童缺鋅？

如果是孩子缺鋅導致的飲食不良，那麼可以從飲食入手，多吃含鋅量高的食物，比如豬肝、牛肉、蛋黃等食物;

當然，如果想更好地補鋅，可以直接使用補鋅; 目前補鋅效果好，有德能牌鋅硒片，有專門為兒童研發的兒童包，補鋅效果好，口感好，寶寶愛吃，與食品補充劑相比，吸收率更高，更全面快捷，很受歡迎，可以找到。

食慾不振：挑食、厭食、拒食、進食量普遍減少，兒童無飢餓感，不主動進食;

吃奇怪的東西。 例如：咬指甲、衣服、啃玩具、硬物、吃頭髮、五彩紙屑、生公尺、牆灰、泥土、沙子和礫石等;

生長發育緩慢，身高比同齡組低3-6厘公尺，體重輕2-3公斤;

免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出汗、盜汗等;

指甲上有白點，長長的倒刺手指，地理舌頭（舌頭表面有不規則的紅白圖案）;

多動症，反應遲鈍，注意力不集中，學習能力差;

視力問題：視力減退，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;

**損傷：發生外傷時，傷口不易癒合; 易患皮炎，頑固濕疹。

補充日常生活的最好方法是通過食物。 已確定動物性食物中含有豐富的鋅（每100克3 5毫克），吸收率高達50左右。 植物性食物含鋅量不多（1毫克，100克），吸收率僅為10%20，因此適合給孩子補充輔食，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物。

一旦發生缺鋅，就不必緊張，可以適當服用新硒包-鋅硒寶片，可以糾正嬰兒缺鋅的症狀，食慾明顯增加，生長發育逐漸加快，整個療程應堅持服藥2至3個月。

牡蠣和鯡魚在食物中的鋅含量最高，每公斤食物的鋅含量超過100毫克，其次是肉、肝、蛋、蟹、花生、核桃、茶、杏仁和可可，為20-50毫克。 小麥、魚、胡蘿蔔、土豆含有6-20毫克。 此外，動物性食物中的鋅含量高於植物性食物，動物蛋白分解後產生的氨基酸可以促進鋅的吸收，鋅的吸收率約為50%，而植物性食物中所含的植酸和纖維素可以與鋅結合形成不溶於水的化合物， 從而阻礙人體對鋅的吸收，吸收率僅為20%左右。鋅的吸收很大程度上取決於鐵、鈣和磷的存在。

為了預防缺鋅，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、魚蛋黃等動物性食物，養成良好的飲食習慣，不要挑食。 大公尺、玉公尺、白麵粉、蔬菜和水果的含量很少，少於 5 毫克，食用這些食物時應考慮補鋅。

根據不同程度，除了及時新增富鋅食物外，還可以根據醫生的指示服用鋅製劑，如葡萄鋅、硫酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅糖漿和多種維生素鋅漿。 通常，服用1-2週後，孩子的食慾會顯著增加。 整個療程應維持2-3個月。

同時，應避免過度矯正。 兒童每天的鋅需求量與年齡有關。 4 個月以下的嬰兒需要 3 毫克，6-12 個月的嬰兒需要 5 毫克。 過量攝入鋅製劑引起的微量元素對人體有害。

鋅對人體具有非常重要的生理功能，對兒童的生長發育、免疫功能和性功能成熟起著非常重要的作用。 缺鋅的臨床表現多種多樣，主要包括：1.生長發育落後，兒童身高和體重嚴重低於同齡兒童。

2.食慾不振，食物量減少，消化不良，異食癖可能發生。 3.影響兒童智力發育、認知功能差、發育遲緩等。 4.反覆出現各種感染，包括呼吸道感染、消化道感染、尿路感染等。

5.各種皮炎、乾燥、反覆口腔潰瘍、舌苔等。 6.青春期第二性徵的出現延遲。

以下是缺鋅的所有症狀 1食慾不振：挑食、厭食、拒食、進食量普遍減少，兒童無飢餓感，不主動進食; 2.

吃奇怪的東西。 例如：咬指甲、衣服、啃玩具、硬物、吃頭髮、五彩紙屑、生公尺、牆灰、泥土、沙子和礫石等; 3.

生長發育緩慢，身高比同齡組低3-6厘公尺，體重輕2-3公斤; 4.免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出汗、盜汗等; 5.

指甲上有白點，長長的倒刺手指，地理舌頭（舌頭表面有不規則的紅白圖案）; 6.多動症，反應遲鈍，注意力不集中，學習能力差; 7.視力問題：

視力喪失，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;