如果我打敗維生素C片，我可以美白我的臉嗎

維生素C片沒有美白作用。

維生素C片溶於水後，確實可以塗抹在臉上，但是塗抹在臉上後的美白效果並不明顯。

如果想要美白**，不妨嘗試服用維生素E，維生素E的美白效果會比維生素C的美白效果好很多，而且維生素E的美白方法可以直接口服，也可以嘗試用它來壓縮臉部，在很多美白美容產品中， 會適量新增維生素E，以達到效果。

當然，要想美白，僅僅服用維生素E是不夠的，你的日常生活習慣也要有規律、規範，這樣你就不會熬夜，而且要保證每天充足的睡眠，這樣才有時間維持自己的新陳代謝。

維生素C的主要作用是強身健體，而維生素C的主要攝入是多吃蔬菜和水果，當然也可以直接服用維生素C片，但是從日常的蔬菜和水果中可以為人體提供足量的維生素C，就沒有必要購買專門的維生素C片了。

美麗是每個女人的天性，都渴望擁有好身材，我們都知道維生素C有美白作用，維生素C確實可以幫助恢復白皙，起到去除雀斑的作用，那麼如果對於一些健康的人來說，不能起到美白的作用，那麼有些朋友請教維生素C可以美白嗎？

維生素C可以美白嗎？

1.首先，我們來看看維生素C注射液，它主要用於以下疾病，包括：壞血病、慢性鐵中毒、特發性高鐵血紅蛋白沉著症等，所以健康人不應該注射維生素C。

因此，注射Visenpai Chloride C不能變白。

2.維生素C可以美白，但只對那些被這個孝道曬黑或有色素斑點的人來說，確實可以起到恢復白皙和雀斑的作用，但對於一些**健康人來說，卻起不到美白的作用，維生素C注射液對**健康人也不是美白。

3.如果人們只是想修復曬傷**或色素沉著，一般不宜注射維生素C，通常建議愛美的人應該選擇外用或內用維生素C製劑會更安全，還可以吃富含維生素C的水果等，維生素C注射液主要用於**。

服用維生素C的注意事項

1.注意在醫生的指導下服用推薦的維生素，並在飯後服用。 飯後1-2小時進食。

維生素C不如空腹服用，也不要隨茶服用，最好的效果是飯後服用，一時對抗很難白想。 VC泡騰片的水溫不宜過高。 因為維生素C不耐高溫，所以服用維生素C泡騰片時，不如用過熱的水消融，而是用溫水或冷開水消融，否則藥用價值就會喪失。

2.避免長期服用大劑量維生素C，並均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果也很重要。

對於想通過吃維生素C來美白的女性來說，每天的攝入量應該在1000 2000mg，那麼維生素C可以美白嗎？ 在上面的內容中，已經向大家介紹了維生素C的需求不同，其劑量和用途不同，不能大量服用或注射以美白和達到你想要的目的，方法不對，你應該注意。

沒有必要讓維生素C觸控你的臉。 因為維生素C很容易被氧氣氧化。 如果你想到美。 您也可以服用維生素E，並將維生素E塗抹在臉上。

這只是乙個謠言，吃了它有美白效果，塗在臉上，暴露在陽光下，也會增加你的**黑色素斑點。

維生素C很容易氧化，如果被氧化，會變黃，所以盡量不要直接塗抹在臉上，可以使用VC液與化妝水混合進行水療。 但是，建議多吃維生素C含量高的水果和蔬菜。 要知道，適當補充維生素C對身體有好處，不***。

但你不能試圖用藥物代替水果和蔬菜。 維生素C的**主要是通過日常蔬菜、水果等食物、藥物的配合，起到輔助作用。 但是，如果您每天從食物中獲取足夠的維生素C，則無需服藥。

效果不錯，但不是特別明顯，建議用珍珠粉自己製作**。

維生素C可以美白... 但我記得它是被吃掉的——不是塗抹的......

你在尋找美白嗎？

單獨看到維生素C的效果需要很長時間，而且非常緩慢。 我從未聽說過使用維生素C。 一般來說，維生素C和E是一起服用的。

你幾歲了？ 24歲以後，可以吃一點這些，因為現在使用電腦和手機的頻率高，輻射高，需要提前維護。

如果想美白，最好吃這個，然後每隔一天用牛奶+白醋+水洗臉。 然後是**。 晚上睡覺時照顧好你的面板。

這樣更有效。 如果你坐在辦公室裡，多喝蜂蜜檸檬來清潔和美白腸道。 在一天中的某個時刻，有必要擦拭隔離和防曬霜。

秋天來了，保濕工作遲早要做好。

最好不要在裡面有顏料。

這取決於你是藥用VC還是營養素。 外用不如內用有效，只要大量使用，最好是營養素。 雖然也用於藥用，但它是營養素VC的等價異構體，分子量相同，但分子式不同。

維生素C是一種天然的抗氧化劑，檸檬含有，E是美白和去除雀斑，維生素C可以口服，VE凝膠丸最好外用，如果你懶得得到它，建議你服用維生素EC混合物。