50分回答感冒和寒冷 天氣轉冷，手腳涼，請專業一點，不要抄襲。

首先，從你提供的資訊分析來看，有陽虛的症狀：發冷、四肢發冷、尿清長、疲勞等表現，其他的還沒有提供，分析也可能有口淺不渴，比如熱飲等。

陽氣本身缺乏，身體失去溫氣，無法抵抗陰冷之氣，寒氣由內而外，出現四肢寒冷等一類病理虛虛感冒症狀; 楊奇不能蒸發水分，看清尿或少尿不好。

陽虛可見於許多器官組織病變，視你的黃化可能是長期原因引起的，而腰痠背痛，這可能與腎陽虛有關。

鑑於病程為5年，調理只能循序漸進，需要暖經絡祛寒，滋養血液和靜脈，並新增一些藥物來暖和補腎陽，這樣可以改變症狀。

當歸12株，黃芪10株，吳茱萸5株，熟地黃芪10株，山藥15株，大頭蒼朮10株，柑橘橘皮10株，牡丹9株，桔枝9株，甘草5株，桐草3株，棗8株。

7劑，水中煎。

希望很快**。

你是腎陰虛症。 多吃熱食。 少吃冷食。 多吃調血的東西。 適度運動。 不要隨便服用補腎藥。

腎虛，真的。

可能會帶來一些前列腺炎，建議去醫院看看。

你可能得了傷寒中風，你可以用肉桂枝湯出汗。

桂芝湯配方：肉桂（9克）牡丹（9克）姜。

9克）紅棗（3片），甘草（6克）。

多吃砷，試試看......

如果腎臟不好，請補腎。

建議有幾種食物來滋養腎臟。

山藥：平甘，是中藥的“上品”藥，具有補肺健脾的作用，能益腎補精。 腎虛者應定期食用。

幹扇貝：又稱江家竹。 味道甜鹹，能滋腎養陰，所以腎陰虛的人要經常吃。

鱸魚：又稱花鱸魚、鱸魚。 平淡甘甜，既能滋脾胃，又能滋養肝腎，有益筋骨。

板栗：溫香甜，除了健脾胃，還能補腎強腰，對於腎虛腰痛，最適合食用。

枸杞：口感扁平甘甜，具有滋腎肝、益眼、強筋筋骨、祛腰痛、久久延年益壽等功能。 特別是對於腎虛的中年女性來說，它是最適合的食物。

何壽武：有補肝補腎、活精血的作用，歷代被醫生用於治療腎虛。 任何患有腎虛症的人，頭髮花白，腰膝無力，肌肉和骨骼痠痛，或者精子流失的男性和女性，都應該吃它。

避免進食或少進食：荸薺、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生紅薯、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、生菜、菊花、鹽、醬汁、白酒和香菸等

兩種方法：一種用於外部使用，一種用於內部使用。

1：用生薑和鹽將腳浸泡在開水中，然後加入生薑浸泡後第二天再次煮沸，這樣就可以做3-5天了。

2：秋天可以吃羊肉湯和切片。

如果把胃冷一起用，手腳冰冷的症狀就可以治好了！

裡面，吃點羊肉、狗肉。 喝一些枸杞泡茶。

手腳冰冷的主要原因主要是由於冬季血液代謝減慢，低溫導致血管收縮，回血能力減弱，使得手腳的血液迴圈，尤其是指尖、腳趾等部位和尾巴，血液迴圈不良， 和周圍神經迴圈不良。

建議：滋補性卡路里食物天氣寒冷，為了增加熱量，改善手腳冰涼，應有意識地補品。 在北方寒冷的冬天，可以補充牛肉、羊肉或狗肉等溫熱的食物; 南方氣候較溫和，口感甘熱應清，如雞肉、鴨肉、魚肉更適宜; 並盡量少吃梨、荸薺等冷水果。

或者服用一些微量元素藥物維生素D、E、B1、B2等來休養。

氣血虛、胃寒、脾胃是後天的基礎，調整飲食，多吃暖胃、暖胃、促氣、補血的食材，一段時間後應該可以調節。 菠菜和油菜補血，公尺酒蒸阿膠補血，蘿蔔補氣，山藥補脾胃。 在美食網上檢視，會有收穫，祝你身體健康！

虛弱和貧血！ 檢查你的心！ 照顧好你的腎臟！

腎陽虛。 坊：

熟地黃12克，山茱萸12克，山藥25克，附子8克，芸子6克，肉桂枝6克，澤瀉11克，茯苓12克，枸杞6克，鹿茸膠8克，當歸11克，牡丹皮6克，杜仲11克。

拿藥4對，每對可煎2至3次，每日兩次服藥