我想在晚上多學習以及如何在不入睡的情況下學習 5

我剛畢業一年，有很多方法可以不睡著，所以我就告訴你。 其實我建議熬夜，會消耗太多的精力，影響聽課的效率，真的！ 我平時晚上四點熬夜，早上六點去上學！

做法：提前睡一會兒，白天下課就睡一會兒，講課不好就睡一會兒，熬夜前熬夜聽身後有人的音訊版，聽......當你困倦時反正我在工作！

我認為在白天或工作效率最高的時候努力學習比晚上加班要好。

你會問自己晚上是否有更多的時間學習？ 真？

身體也很重要。

營養應跟上定期運動。

晚上困了，站起來四處遊蕩。

或者聽一首歌，做一些你喜歡的事情。

我覺得我晚上上網或看電視時從不困。

如果你想熬夜，你必須學習你喜歡什麼，或者你不需要考慮什麼。 我喜歡喝茶，拿兩杯，喝這個，喝那個，再喝那杯！ 如果熬夜一定要喝水（而且不容易長痘痘），缺水就會困，所以一定要喝水，喝茶最好，喝咖啡也會發燙。

風油精華，熬夜必備！ 真的是超級有效，太陽穴盡頭多一點會疼不過很清爽，喝兩滴（風油精華可以口服）真的不好，但是還沒嚐過，說不定會嗆死。。。

lz：我也是高中生，我最成功的方式是喝普洱茶。 我每天晚上2點上床睡覺，第二天早上6：30起床，中午不想打盹。

容易做到：如果你在家點燈自學，盯著燈看2或3秒; 如果你在學校自學，玩一會兒，放鬆一下，很方便。

咖啡。 為自己設定目標，例如在多長時間內要完成什麼。 人們在壓力下不容易入睡。

我們喝咖啡吧，這很有效。

喝點咖啡，或者其他東西來提神醒腦！ 或者選擇你最想學習的幾個晚上，而不是每天！ 當你最想做某事時，你的工作效率最高！ 答案不是很好，希望對大家有所幫助！

不會是高考吧？ 如果是的話，我建議你還是不要熬夜，既然你問了這個問題，那就說明你不是乙個會熬夜的人，我也是，高三的時候，我總是想多看一點時間，但是晚上就困了，就算熬過了， 沒有效果，不如早點休息，照顧好自己的精神，白天抓緊每一分鐘每一秒學習，這樣你就不會覺得自己花的時間比別人少！

別說什麼烈茶了，其實沒什麼作用，只是晚上睡不好，白天總是喜歡上課打瞌睡。 如果你學得太晚，你可以跳一跳，做一些運動什麼的，或者出去幾分鐘，回來就不那麼累了。

中午小睡一會兒，大約半小時。 沒有好好休息，怎麼可能有精力學習。

找乙個你喜歡學習的科目，如果你感興趣，你就不會困了。

喝茶比喝咖啡更健康。

晚上睡覺時喝一杯牛奶，睡得足夠。