記憶力差，偏頭痛，愛睡覺，怎麼辦？

你在生活或工作上壓力太大，以至於大腦長時間無法休息 晚上是不是睡不著覺或不規律的作息可能會導致一點腎虛 但問題不大 建議適量服用一點補藥 如： 六味地黃丸 人參桂鹿茸丸等 記憶力差是由於過度使用大腦（老年人很正常） 只要注意就行了 早上起床跑步 運動 如果工作地點不遠，就一舉跑去， 或者有穩定的作息和休息 不要太累自己 以上是我的個人經驗和解決方案 供參考。

因為你睡眠不足，或者你的睡眠結構不好，所以你必須在中午小睡一會兒。 哪怕是10分鐘。

你是做什麼工作的？ 如果平時運動量不多，工作量不大，那麼人自然會時不時地感到非常疲憊，腦血供應跟不上，人容易出現記憶力差、頭暈、昏昏沉沉的現象，而且越睡越想睡！ 你沒有深入到足夠詳細的程度來為你得出結論！

建議多運動，同時補充多礦物質的食物！

找個女朋友可以很容易地解決這些問題。

因為你想念乙個女人。 該怎麼辦？ 我想你必須去看心理醫生或正視這個問題。

因為我喜歡睡覺，所以我有偏頭痛; 因為偏頭痛，我的記憶力很差。 如果你想好好記住，頭痛應該減少; 如果你想減少頭痛，最好少睡。

美葡人的超級王松樹皮OPC膠囊確實效果相當不錯，用完後頭痛症狀真的減輕了，每天還是堅持每小時休息幾分鐘，**專家說最重要的是調整休息。

其實主要是因為做夢，白天下班後，睡覺前，我會整理一下思緒，等頭腦清醒了，就不睡覺了，有事可操心。 多喝點牛奶，睡個好覺，再喝點紅酒，抓緊量。 祝你好運！

你可以通過運動來緩解這種情況，但我認為當這種情況發生時，有什麼事情困擾著你嗎？

試試來自葡萄牙的超級國王松樹皮OPC膠囊，它是植物性的，我的朋友也在使用它們。

疾病分析：你好碧慧早點，碧峰結合症狀要考慮腦功能不全、睡眠不足或工作壓力過大等遺憾雀，建議查顱都卜勒了解是否有腦功能不全等表現，可給予血清腦顆粒，舒緩腦液和維生素B1。

建議：注意休息，避免疲勞，減少熬夜，睡前不要長時間玩手機，參加一些戶外活動放鬆一下。

病情分析：你好，偏頭痛是一種悸動性頭痛，它常有閃光、視覺平衡和單純的糊狀物、肢體麻木等先兆，大約幾分鐘到1小時左右的一側頭部跳痛，指導：

一般來說，你可以服用一些血清腦丸或正天丸來改善睡眠，多運動是放鬆的好方法。