我還會長高嗎？ 13歲

只要你堅持每天打籃球，抱怨自己其實還處於一種精神狀態，身高不著急，你要放鬆，不要有太多不好的行為習慣，比如sy對身體很有害，睡眠也是乙個重要因素，保證你每天睡8小時左右， 早晚喝一瓶牛奶，中午最好補充更多的營養，下午下課打籃球，週日早上起床打籃球，能做到這一點就完美了，就能達到理想的身高，這就是我總結的方法， 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的，要是天天量。我告訴我，有時我醒來並測量它，我很高興發現它高了一點。 然後下午，我又去測量了一下，發現又短了，很失望。

它會影響情緒，不利於長高。 我告訴了我這段經歷......有時候量很高，別包起來睡了，下次再量，變矮心理不平衡，這是真的，所以盡量不要量，讓自己心情好，多運動，讓身高自然增長 也許下次在學校量身高的時候， 你會發現你長高了很多......

一句話。 多運動，補充營養，多吃，不讓自己餓肚子，不熬夜。 生活規律就是不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對OK 心情絕對是高大的法寶 良好的心態絕對對自己的成長非常有益......

如果你是19歲以後的朋友，你應該多注意自己的飲食，不要熬夜，盡量遠離菸酒，總之，這個時候，只要你多依靠運動，我還是這樣做的，我只建議打籃球。 如果是父母的身高差不多。 你會發現，經常打籃球的孩子肯定比不喜歡運動的孩子更高、更活潑、更聰明

以上是我自己的總結。 這絕對是基於經驗，請不要複製它。

你當然是，你只有13歲。

女孩一般可以長到19歲左右。

但是，他們中的大多數人將從父母那裡繼承。

我**你未來的身高是。

我比你大一歲，而且個子也很矮，看到你的問題，我立刻進來了，我真的也有同感，我想，不管我高不高，只要對自己有充分的信心，我每天走路，挺胸脯， 我相信我是最好的。

當然，會是張，他才十三歲，現在是長身的時候了。

你必須吃更多有營養的東西。

這就是它被高舉的方式！

才13歲，是你身體成長最快的時間，你肯定會長得更多。 放心。

是的，吃得好，多運動。

是的，我有乙個哥哥，和你家差不多，現在他已經長到1.9公尺了，你可以鍛鍊到二十三歲。

時間會更長，男孩會長到20歲。 你還沒有進入青春期，你的身高在青春期增長得很快，所以你不必擔心。

它會更長，只是沒有那麼快。