-
啊
在暑假期間,你必須確保你想投入大量的時間來練習。
最初。 你必須先練習兩件最基本的事情。
最好找個沒人的地方練習射擊,暑假期間每天至少拍500張,一定要堅持下去。
雖然我想說其中的 1000 個,但出於某種原因。
如果沒有空間讓你乙個人玩,先練習運球。
不是說你可以運球跑,而是你必須練習才能非常熟練。
胯部,背部。 過馬路,身體前方必須足夠熟練,最簡單的方法就是每天練習。
順便說一句,球的選擇也很重要,買乙個100元以上的更好的球,雖然不是太好,但為了練習手感,必須只買180左右,買的時候盡量在大店買,而且球摸起來要舒服。
我覺得一開始不需要直接去比賽,等你熟練了運球,就可以找同學防守你,練習突破,這也是你運球練習的結果,當然要在網上查一些教學**,你的前提條件是有速度, 這是防守者的必要條件。
當你足夠好時,你可以開始玩 3v3 遊戲,但我建議多玩 1v1 來訓練你的運球和突破。
毋庸置疑,其餘的大部分是必須的,但每天的運球和投籃練習是必須的。
當你進入下乙個級別時,你可以學習如何在街球上運球和運球。
這將使您的動作更加空靈和可觀察。
我們初中聯賽有乙個很矮的傢伙,和你差不多高。
但是運球、突破是超強的,很多高個子都防守不了。
而且鏡頭很準確。 所以矮個子和打籃球也很好。
例如,你可以搶斷球並突破,速度是你的強項。
但終究,最終的成就不是說出來的,而是日復一日的實踐。
只要你不斷練習,相信你的籃球水平會直線提公升。
如果你還有其他問題,你可以告訴我。
-
說,“嘿,男人,摸我,男人”,然後和他擊掌怎麼樣?
籃球是練習,你現在長高是乙個優勢。 多練習一些基本的東西,慢慢變得兇猛。
-
1.打個招呼,很減,問作業做完了嗎,或者你看到別人在說什麼,也可以聽聊天。 另外,當我看到同學們有什麼困難時,我就主動幫忙,這樣我就可以親近同學們了
2.首先要玩的是運球,也就是投籃,運球多了就會有力,知道球會彈到第一,雙手都很好,你得練籃後,也可以報乙個籃球課,他們的訓練會比較系統,多看電視上的籃球直播會知道很多動作
-
籃球看似是一項激烈的運動,尤其是在NBA,但其實就像我們這些經常和同學朋友一起打球的人,只要學會基本功,熟悉一些常用的規則,就應該不會那麼容易受傷,多打就可以鍛鍊身體, 利大於弊。
-
我初三的時候個子還不如你高,現在才163,就問你為什麼練籃球,我覺得玩得開心也沒關係。 矮個子就是矮個子,沒有什麼只是發揮你的優勢。 你現在可以練習一些基本素質,如長跑和腿部推舉,但要注意你仍在發育,訓練不應該影響你的骨骼發育。
主要練習速度、力量和柔韌性。 這是打籃球最基本的事情,打球的時候一定要有自信,我班上有個喜歡打籃球的人,身高和你差不多,但是他打得很自信,他告訴我,雖然他跳得不高,但應該跳。
-
有些人長得更高。
沒關係。 首先練習運球和投籃的基礎知識。
首先練習防守者。 等我以後長高了再說。 反正也無妨。
-
兄弟。 低當然是乙個缺點。 但你應該建立你的信心。
我自己也是一名後衛。 190..但我特別擔心防守小個子後衛。 所以小也是乙個優勢。 看看你的體重。 所以你應該練習速度、爆發力和遠距離射擊。
我有一些練習你可以嘗試。
1 摺疊並跑回去。
每天在籃球場上跑步。 從機架下跑到中場。 我摺了回去。 每組重複 10 次。 每天練習 3 組。
2 運球。 對此沒什麼好說的。 自己試試吧。
每天拿乙個球來投籃。 如果你多練習,你自然會感覺到它。 當然,你必須更加深思熟慮地問自己。
總之,如果你練習得更多,你就會變得熟悉。 慢慢加快運球速度。 越快越好。
這可以培養你的感覺。 當然,左手和右手都應該好好練習。
3 槍。 關於拍攝,你應該上網並參考標準拍攝位置。 最好練習標準。 當然,馬里昂除外。 多播。 如果你有時間,早上投500票。 練了1個月,在初中世界應該更準確。
我對其餘的沒有太多了解。 我只想說,你打球的時候一定要努力練習。 你身高多少並不重要。 勤奮是你最有效的**!
-
知心朋友,讓我們分享同樣的命運。
我,44公斤,初中二年級,也打籃球。
但只要你願意戰鬥,不要在乎別人怎麼想,你就會沒事的!
對見面和交談充滿信心,並多練習!
-
對於您目前的情況,最好的途徑是走技術路線。
左右手各每天單手運球2000次,基本類似於前腿推舉的姿勢,上半身挺直,單手運球。
練習往返跑 變向跑主要提高你的速度和變向能力,突破能力對你很有幫助。
不用說,讓我們每天繼續練習 如果你個子不高,如果你投籃不好,你就不必玩了。
多練習中遠距離跳投和上籃。
-
要想了解籃球,首先要知道它的起源。
1.籃球是由美國麻薩諸塞州斯普林菲爾德大學的體育老師詹姆斯·奈史密斯創造的。
2.世界籃球主要賽事:奧運會籃球比賽、世界籃球錦標賽、NBA
NBA是National Basketball Association的縮寫,中文含義為:National Basketball Association。
NBA籃球比賽被公認為世界上最高水平的籃球比賽,它匯集了美國和世界各地最好的籃球運動員。 現在NBA職業籃球聯賽有30支球隊。 NBA的競爭方式:
將聯賽分為常規賽和季後賽。 常規賽從11月初開始,到4月下旬結束。 季後賽從4月下旬開始,到6月下旬結束,以確定冠軍。
詳情請參閱百科全書)。
4.籃球的作用:提高生命活力,滿足多種需求,促進心理健康,勾勒出社會適應能力,促進人格發展和人文素養的提高,有利於創新能力的培養,有利於分析和解決問題能力的培養,提高社會效益的專業化、商品化和產業化, 具有促進社會發展的作用,具有促進國際交流和友誼的作用等。
5.籃球運動特點:空間對抗、多樣化、多變綜合、健身智化、啟蒙教育、職業商業性。
6.籃球真的很放鬆,你可以一邊打一邊擺脫煩惱。 因此,籃球是一項對自己非常有益的運動。
7.籃球規則(規則太多,這裡不方便說。 詳見百科全書)。
籃球明星:在現役NBA球星中,有代表性的有:科比、詹姆斯、安東尼等。
老一輩包括:奧尼爾、基德、希爾等。 哪裡:
被譽為籃球之神的運動員——麥可·喬丹,是許多NBA球星最追捧的。
9.籃球並不是說你打得最好,你只是提高你的技術。
10.籃球比賽可以通過電視進行。 如:CCTV5、廣東體育頻道等。
以上都是我一一打出來的,希望對房東有所幫助。 如有任何疑問,可跟進。
-
籃球一般是3比3或者5比5 自己看不好玩 至於規則,簡單來說,不走路,不雙打 科比韋德很強,但不建議學沒有籃球基礎,不像學,提公升不了自己。
你不想在一夜之間學會籃球。
我從小學開始就加入了校隊,每天都在進行基本練習。
看看NBA遠不如投票給幾個藍軍那麼實際。
你還有什麼問題可以問我嗎?
-
是的,因為你可以從內部看到團結。 請參閱永續性。 看看努力。
看到辛苦的工作,而這些東西才是90後真正需要的,“對不起,因為我不知道你是80後還是90後出生的,” 最重要的是,它能給我們帶來樂趣,甚至給我們信心 你可以嘗試打籃球 當然,基於籃球運動的特殊性, 新手期比較困難 這一點大家都知道,但只要你繼續玩下去,你會發現它會給你帶來無窮無盡的樂趣 謝謝,這是對籃球的一點了解 希望能幫到你。
-
我不知道該說什麼。 至少我喜歡籃球,因為我有一群熱愛籃球的兄弟。 他們願意陪我在陽光下自由奔跑。
飛。 籃球是兄弟情誼。
-
社會在變化,NBA當然在變老,淘汰年輕人,填補空白。 當你打進關鍵進球時,當你擊敗防守者時,你是最快樂的...... 說是沒有用的......
我已經玩了 5 年了...... 我還參加了很多學校的比賽...... 你不能只是說說而已。
。找乙個你的兄弟和你一起戰鬥一次,你就會知道......
-
籃球,一言以蔽之,就是嘗試在有限的空間內將球送入籃筐!! 學習籃球,可以從比賽視訊開始,這將有助於你更好地了解籃球的規則,選擇更好的投籃姿勢、上籃姿勢等等!!
-
呵呵,籃球是鍛鍊身體的好方法,我建議你先看看NBA
-
慢慢玩吧! 慢慢細細品味! 難忘。
-
10個人搶乙個球。 這是籃球。
-
先練習運球。 射擊,這是最根本的。
-
籃球是一項偉大的運動,歡迎您加入
-
只要拿乙個球就打,練習是最好的。
-
當然是最受歡迎的對抗專案。
-
告訴那些人,足球和籃球屬於同乙個球類運動,貶低足球就是貶低他們最喜歡的籃球; 此外,你為什麼要聽他們的? 喜歡和熱愛足球是你的事,沒有必要聽他們“過分”的話。 如果你喜歡它,你可以喜歡它!
我在你身後哦)o(o
-
其實,他們熱愛的不是籃球,而是NBA聯盟。 姚明要退役了,NBA也不會像現在這樣受歡迎。
-
世界排名第一的運動永遠是足球
那些貶低足球的人,其實就像那些足球流氓一樣,沒有素質,愛做傻事。 樂於找點事做。
當中國足球有一天成功時,他們貶低了籃球,而對於這些人,他們關心他們。 這不是弄巧成拙。
-
蘿蔔和捲心菜有自己的愛好。 走自己的路,讓別人說走。
-
寬容就是愛。 如果你和他們吵架,你和他們有什麼區別?
-
不管是真是假,我們年級有10個團隊。。你告訴我?
-
糾正二樓,應該是大家
繼續做 sth 也像繼續做 sth
either or
-
如果懷疑鼻部骨折或鼻膈膜脫位,應進行 X 線檢查**以查明情況。 一般來說,如果鼻骨骨折或鼻膈膜脫位,醫生應該用鼻鏡看到它。 但是,如果當時水腫明顯,則需要鼻骨側檢視或 CT 掃瞄。
如果存在上述任何一種情況,則在兩周內減倉為時已晚。 如果鼻膈膜因骨折而明顯偏斜,肯定會影響鼻腔通氣甚至嗅覺。
-
我以前的同學只是打籃球,把鼻子磕歪了你不是骨折,而是凌亂的骨折。 我的同學住院了5天。 你最好去看醫生。 我認為情況可能就是這樣。 你應該相信醫院。
-
答:5名學生打1個籃球,但有些學生沒有籃球。 5x<50.沒錯。
B:如果 6 個學生打 1 個籃球,則會有 1 個籃球,打的人數少於 6 人。 6x>50.沒錯。
C:如果少於 1 個籃球,仍然會有 6 個學生打 1 個籃球,還會有人沒有籃球可打。 也可以理解為,如果 6 個學生打 1 個籃球,那麼 1 個少於 6 人的籃球就會有 1 個。 6﹙x-1)<50 。沒錯。
貓頭鷹的叫聲不會影響大部分地區,當乙個人快要死了時,爛帆貓頭鷹會在房子前面和房子後面打電話。 那是給老年人的,一般在前兩三天在屋頭或者在屋前和樹後我們這邊,所以貓頭鷹一般都被認為是壞事,其實貓頭鷹和蝙蝠是一樣的,他能感知到一些聲波和氣味, 也就是說,人體出現故障後的一些氣味或特徵,動物能感覺到,但人卻感覺不到,所以我們根據現象做出的推論往往並不好(有人說貓頭鷹的視力不好,所以看到人類的死亡並不準確,也不準確,蝙蝠的視力幾乎為零, 但他可以捕捉蚊子並躲避汽車。你在山上相遇,貓頭鷹已經在山上了,你聽到了,你沒聽到,都是在山上,不是在你家門口,貓頭鷹在房子後面 另乙個原因是你家附近的老鼠太多了,貓咪抓不到......另外,貓被認為是太陽神,或者相關的東西,因為大自然只要求貓的眼睛隨著太陽而變化,中午是一條垂直線,早晚是圓瞳,中國和古埃及都認為貓是太陽神或太陽之子, 而貓頭鷹是貓的後代,這是古代的理解,所以古代中國和埃及都認為貓和貓頭鷹是吉祥的,之所以有死人,他們跟著曆法走,是因為他能感知到人類無法感知的東西。