我愛籃球，如何學習40

這取決於你是喜歡玩遊戲還是街球。 在遊戲中，你可以看看NBA，人們的跑動位置什麼的。 平時多練習轉身跑，單腿蹲地，單腿跪地再投籃練習球，再多練習投籃，多鍛鍊。

根據身高和技術也有不同的位置，打不同的位置也很重要。 最好跟著校隊多看多練。 如果你喜歡街球，我建議你去看看1，我更喜歡它。

這是張衛平教你打籃球。

它非常詳細。

從初級到高階。

**我建議你去Tiger Pounce。

一句話。

如果你想打好籃球，你必須打得更多。

其實這些都是沒用的量，關鍵是要在實戰中練習，多練習。

例如，如果你看看NBA，你不知道如何打一場好比賽。

新手在得分之前練習運氣和三步上籃。 慢慢地變得很難了。

找到乙個你感覺良好的位置很重要。

如果想學籃球，最好去專業的籃球學校學習基礎知識，基本上每個城市都有籃球課。

然後玩更多。 可以去百度看看每個崗位的**，看一看教學，自己感受一下。 其實，如果你不是職業運動員，也沒必要那麼專業，最重要的是練習，練習就是堅持，在原來的基礎上增加量。

我跟大家說說我打籃球的經歷，我身高188cm，身高3，班上任何位置都可以打球，我從C開始練習，你看中國教練和NBA教練都會讓你從C開始練習基本技能和基本對抗能力，因為如果你想打籃球， 你必須有良好的身體素質;

有時間練習射擊，注意射擊姿勢，前臂與手腕和手臂成90度角，手腕一直推，使力量集中在一條直線上。 平時練習運球，如胯部、背身、傳中等...... 加強大腿肌肉，在籃球場上都是拱形的，所以大腿的力量很重要......

有點墨跡斑斑——如果能交換意見，可以加我，咱們詳細談談。

看NBA研究哈。

我通常練習得更多，我必須訓練我的手臂和彈跳。

拍攝時注意姿勢和力量。

找到合適的位置。

多看，多練習。 一般來說，如果你在球場上打得更多，技術會慢慢學會。

並且記住不要在戰鬥開始時隨便扔 3 分，吃力不討好。

並記住要注意遊戲規則。

希望它有效。

球的感覺很重要，你要多接觸球。 有天賦就看別人玩，自己自然會學的。 如果你沒有這種牢房，那麼你可以請你學校（公司）會打籃球的人教你，籃球不能走後門。

別以為看幾個**就能真正進NBA的，其他人都刻苦訓練了，只要你真的願意付出每天15個小時訓練的代價，你的籃球就應該會迅速成長。

練習是最重要的。 繼續練習...多練習運球和防守 不能防守的人一般會被忽略。

通常在腳和手臂上放乙個沙袋。

這取決於你打什麼位置，後衛、前鋒、練習投籃和突破。

中鋒要練習卡位，籃板球，籃板球，進攻和籃下傳球，傳球不犯錯誤，讓隊友感覺舒服。

多堅持練習，你就會變得更強大。

可以自己看一些籃球** 其實你得打好籃球 首先要有良好的身體素質，然後你要學習技術 體能，籃球的基本要求，良好的身體協調性，良好的彈跳，大致就是這樣，協調性，要求是腰部和腹部的力量， 腰腹的力量，可以去健身房練習仰臥坐，慢慢來，蹦蹦跳跳，可以蛙跳，但不管是健身房還是青蛙跳，最好一周只做一次，然後就是跑步了。

這種恩典是好的。

你不需要這樣才能真正喜歡它，只要你在生活中所做的每一件事都想著籃球，幾年後你就不會成為高手。

那些****都有，優酷，酷六，土豆都有，只要搜尋一下，或者搜尋一下。那些****也可以是**，但是你需要下乙個客戶端（點選**按鈕時有提示）。。打籃球幾年了，我覺得籃球是一次重要的實踐經驗，再多的理論也起不了大的作用，只要懂懂規矩就行了......

如果你只是在學習籃球，我建議你多練習體能，比如蛙跳、長跑、折返跑。 還有投籃，堅持每天練習，對於初學者運球，不要刻意練習。

運球需要天賦，一般人練習運球的速度很慢。 如果你覺得自己有運球的天賦，那就好好練習...... 對於大多數人來說，最好是練習體能和射擊。

玩得更多，看得更多，問得更多，學得更多，練習得更多，你就會在那裡。

打籃球沒有捷徑可走，循序漸進地學習，基本功一定要紮實，多打，多練習，多看，學習適合自己的正確打法。

如果你喜歡打籃球，首先要提高你的彈跳能力，然後你要有籃球技巧，這樣你運球時就不會丟球。

夏天去籃球訓練營。

現在拿起你的球，去球場與別人比賽。

你的年齡取決於你的才能。

和你的同學打架。 一起。 學習。

讓我們看看你能打什麼位置。

如果你進入籃球隊，你可以快速學習，但你不能快速完成所有事情。 從愛的點開始，慢慢深入。

根據網上的視訊，學習籃球的基本功，扎扎實實地練習基本功，平時把球拿在手裡打球，找到球的感覺。 然後是與更熟練的人一起玩，看看別人是怎麼玩的，並學習別人的長處。

我也是籃球愛好者，我覺得一開始的基礎很重要，最好是訓練營，但找個高手或者叫人來陪也不一定是不好的選擇，NBA球員大部分都是自己從街頭練手開始的，並沒有專業的訓練，一開始， 最重要和最基本的就是傳球和運球，不要無聊，這些練習都不錯，以後會有有益無害的，相信我，這些都是半年來每天的最佳實踐，運球應該用手指，而不是手掌，這也是為什麼很多玩了很久的人玩完之後， 他們的手指很髒，但手掌不髒，左右手都要練習，它可以幫助你在去籃筐時變得靈活，慢慢練習高難度的動作，你想

我剛開始打籃球的時候也是一樣，主要的解決方案是提高運球和突破。 具體來說，只要有時間，就可以投籃，左右手可以來回投籃，加強對球的控制，而當你運球熟練的時候，可以嘗試運球在障礙賽中，也就是假裝前面有人攔住你，你想超越他， 並且有一種方法可以加強運球。

想要突圍，先練習三步籃筐，突破籃筐最基本實用的方法！

你可以每天練習一到兩個小時，你可以安排自己的時間。

我也是防守者，我覺得，運球是必要的，尤其是練習左手運球，那很容易做到，打球的時候整個球場都可以左右手運球，別人防守難，還有身體的靈活性，可以經常左右碰腳趾，打球時身體協調不只是觀賞， 而且在與他人身體接觸時也能找到很好的空位進行突破，並保證拍攝時姿勢不變形，多和別人一起玩，學習別人的玩法......

大家都是菜鳥，在增強自信心的時候，暑期多練習，從運球開始，當你運球很有節奏的時候，大部分的籃球都會被掌握，多看交流，和朋友一起進步。 標準化拍攝和多聯動。 加油。。。。。。