最近臉上的痘痘比較嚴重，怎麼可能不長出來呢？

內心失控，出汗很多。

你的粉刺長了多久了？

堅持乙個月，有明顯的不同！ （我親身經歷過）。

然後我知道乙個痤瘡產品，現在有免費贈品，分享，以後再新增**。

我也有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，我做了很長時間的好醫生，但我留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針灸（它會留下疤痕），如果不摳，疤痕會少很多2節食。 油膩、高糖、辛辣的食物不能吃，早晚用溫水洗臉3藥物，急性炎症期間輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是醫生和牙醫），每個醫生開的處方都不同，我認為中藥沒有效果。

我覺得硼酸溶液濕敷+維甲酸維生素E霜+維甲酸膠囊的組合治癒了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄亂化妝品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭療法，看到處方就不想嘗試。

6.建議大家去大一點醫院的**科室看一看，聽聽醫生的建議，希望我的回答能對您有所幫助！ 作為乙個飽受痘痘之苦的人，我非常理解你的痛苦，如果你有任何問題，可以繼續問我，你一定什麼都知道，什麼都會說。

我也患有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，很長一段時間都算是乙個好醫生。

現在沒事了，但留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針刺（會留下疤痕），不要摳。

將來疤痕會少很多。

2.節食。 不要吃油膩、高糖和辛辣的食物，每天早晚用溫水洗臉。

3.藥物，急性炎症。

輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是一名醫生，一名牙醫），每個醫生都開了不同的處方。

我認為。 中藥沒有效果。

我認為它有效。 硼酸溶液。

濕敷+維甲脂。

維生素E乳膏+維甲酸膠囊（第一種只在較大的醫院有售，後兩種在藥店有售，可以閱讀說明書再購買）。

這種組合治癒了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息，5不要弄亂化妝品（包括。

洗面奶。 、肥皂等）並相信家庭療法，沒有看到食譜並想嘗試一下。

6.建議您去大醫院的**科室，聽聽醫生的建議。

希望我的有所幫助！ 作為乙個有過痤瘡的人，我理解你的痛苦。

如果你有什麼問題，你可以繼續問我，你一定什麼都知道，什麼都會說。

風無影無蹤，為您解答，希望能幫到您，也希望您能，謝謝。

青春期的正常生理現象，不是做成不長，而是少吃油膩辛辣的食物，注意面部清潔，就可以控制生長不足。

這張臉也是知識淵博的。

如果說它長在臉頰兩側，那就是睡不好，應該好好調整。

包括那些長在額頭上的。

如果說是在鼻子周圍和嘴巴下面，那就是腸子不好，要注意飲食。

不過，現在是春天，夏天，這個季節很容易生長，所以要照顧好它。

臉上的痤瘡，即痤瘡，被認為與內分泌失調、飲食不當、導致皮脂腺分泌強烈、毛囊堵塞引起的疾病有關，例如臉上出現紅色丘疹、小顆粒、瘙癢和頻繁復發。 如果痤瘡不嚴重，可以通過外用和口服藥物一起恢復**，如果還沒有恢復，那麼建議選擇中藥**，中醫認為中藥是熱毒、濕熱、血熱，需要用清熱解毒， 清濕熱，用中藥涼血**。

痤瘡有幾個主要原因：

1.面板乾燥。 面板乾燥和角質層失衡會導致死角蛋白殘留，從而堵塞毛孔，進而滋生細菌和痤瘡。

2.內分泌失調。 分泌障礙導致黃體酮增加，導致皮脂分泌增加，面板處於不穩定狀態，角蛋白抵抗力減弱，痤瘡爆發。

3.自體中毒。 便秘和潰瘍等消化問題會導致體內毒素積聚，從而阻止廢物的正常排出並導致面部痤瘡。

4.輻射。 有些人的**非常敏感，無論是電腦輻射，還是強烈的紫外線輻射，都會引起皮脂分泌紊亂，最終導致痤瘡。

多吃含有鋅和鈣的食物。 鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，促進傷口癒合，而鈣可鎮靜神經。 富含鋅的食物有很多，如玉公尺、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶是補鈣的首選。

多吃富含維生素的食物。 應特別注意補充維生素 A、B2、B6、C 和 E。 因為維生素A對面板有再生作用。

當它與鋅合作時，它不僅可以抑制上皮細胞增殖和毛囊角質化過度，還可以調節汗腺分泌，減少酸性代謝產物的侵蝕。 維生素C可有效修復因痤瘡而受損的組織。 維生素B2和B6可以參與蛋白質和脂肪的代謝，加速細胞的生物氧化，鎮靜痤瘡。

含有維生素A的食物包括菠菜、生菜、杏子、芒果和魚卵; 豆油、堅果和真菌如木耳和猴頭菇都含有豐富的維生素E; 含有維生素B2和B6的食物主要集中在綠葉蔬菜和魚類中。

多吃粗纖維食物。 它可以促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂盡快排出體外。 這些食物包括全麥麵包、全穀物、大豆、竹筍等。

我也是，我最近好多了，我以前吃過避孕藥，效果很好，但太大了。

The Body Shop的茶樹油對痤瘡有好處。

對於內分泌失調，最好去中醫調理，不要服用激素類藥物。

好好呵護，每天可以吃點糖洗臉，這樣就可以擺脫痘疤。

如果你不想再長痘痘，就不要吃辛辣或海鮮

每天洗3次以上，乾淨夠了！

先去除粉刺，然後再美白，因為它也可以使痤瘡褪色。

順便說一句，你可以用我試過的白糖洗它！ 我試了將近乙個星期，但我就是沒有堅持，放棄了！ 不過我覺得挺好的，**比以前好多了，這樣也可以去痘痘！

記得在用糖清洗之前使用清潔劑！