我的臉不大，但我有胖的雙下巴，我該怎麼辦？

每天吃大量的五香豆。

這與乙個人的臉是否胖有關，去除雙下巴的方法：

1.超聲法：利用超聲的能量選擇性地破壞脂肪細胞，然後通過負壓將內部脂肪組織吸走，分為體內超聲和體外超聲兩種，目前被認為是一種比較安全的方法。

2、電子法：利用一定強度的高頻電場產生的熱效應對脂肪組織進行加熱，導致脂肪細胞破裂，有利於抽吸。

3、負壓法：這是最早的減去雙下巴的機器吸脂法，它使用負壓、特定的吸管、吸頭和適當的麻醉來吸走區域性脂肪。 該方法適用於由多種原因引起的全身性或區域性脂肪堆積。

4、共振法：利用共振原理，吸管在電腦模糊程式的控制下，產生與脂肪細胞固有頻率相同的機械共振波，能選擇性地破壞脂肪細胞，從而便於吸吮和排出，能有效保護神經和血管。

5、雷射輔助吸脂：利用低能量雷射液化脂肪組織，便於抽吸。

侯作瓊博士的小科普——瘦了為什麼雙下巴？

其實雙下巴和遺傳因素有很大關係，其次是個人的胖瘦問題。

通常主頭朝上，不要總是低頭，等護膚效果更好的時候再擦脖子和下巴。

是那個人胖得你看不到你的雙下巴，你想更胖。

首先，可以肯定的是，雙下巴的原因與患者的肥胖有很大關係。 頦下脂肪袋就是我們所說的“雙下巴”或“沉重的下巴”，通常是由下巴下方的脂肪堆積過多引起的。

其次，臉型也很重要。 最有可能有雙下巴的臉型是肉質和圓潤的。 這種臉型雖然很可愛，但會襯托出年齡小，也就是我們俗稱的娃娃臉。

不過下巴和顴骨並不突出，這些臉型與骨骼的整合程度較低，容易下垂，一旦放鬆，就會立即長出雙下巴！

然後是導致雙下巴出現的年齡因素。 一般來說，40歲以後很容易長出雙下巴，當然，40歲以下的人也會因為肥胖或家族遺傳而出現，造成這種情況的原因主要是重力作用，尤其是中老年以後，由於其衰老，皮下組織逐漸萎縮和減少， 過於鬆弛，且由於重力作用而下垂，而在皮下組織中，頸闊肌深部形成纖維組織帶，呈現出類似織帶的形狀。當你看到病人吞嚥和抬起頭時，它更加明顯，形狀類似於“水牛脖子”。

重度雙下巴患者在轉頭時可能會感到不靈活，並且在睡眠時可能呼吸困難。

從醫學的角度來看，雙下巴生長的主要原因是舌頭中使用的肌肉老化，例如下頜、咬肌、臉頰肌肉和眼輪匝肌。 特別是由於舌頭和下巴的肌肉是相連的，鍛鍊舌頭的肌肉對於防止雙下巴非常有效。

這是由於抄襲。

下巴脂肪組織堆積過多，加上年齡**老化下垂，以及因重力而下垂，從外觀上看似乎有雙下巴，看脖子又腫又短，失去了線條和曲線的內在美感。

步驟1： 將拇指放在顴骨下方的輕微凹陷處，張開手掌，用無名指和中指從眼尾輕輕按壓到太陽穴。

步驟2：用雙手的拇指和食指捏住臉頰肌肉，從下到上捏住兩根手指。

第 3 步：雙手合十，用指關節輕輕向上按壓顴骨下方。 它可以有效改善面部浮腫，緊緻面板。

Step4：用拇指按壓兩個顴骨上的顴骨，然後沿著臉頰輪廓以弧形輕輕刮擦，並以同樣的方式輕輕刮擦額頭兩側。

沒有好辦法，我是同一種體型，唯一的辦法就是控制我現在的體重，保持我現在的體重。

雙下巴確實不漂亮，所謂好看的臉蛋也要下巴精緻，那麼如何安全有效地瘦下巴呢？

1.使用新鮮雞蛋的蛋清，一湯匙牛奶和蜂蜜，加上少量薄荷精油和檸檬汁，快速混合，然後將這種忌廉狀脂肪塗抹在下巴和下巴區域。

2.塗抹雞蛋**後，將下巴擦拭乾淨，在下巴上塗抹“Popiya”，保持，用手按摩三到五分鐘，堅持每天按摩，乙個月後雙下巴就會消除。

3. 最後乙個提示是每 1 分鐘抬起頭來......雖然動作簡單，效果還是不錯的，但是一定要堅持下去，否則就沒有相應的效果了。

很正常，我身高158，體重53公斤，我剛才特意看了一眼，有（而且有兩層以上），也許你只能有模特身材告別雙下巴，如果你很在事故表上，可以問一下吸脂。

你想瘦你的臉，只有你能瘦你的臉。 瘦臉的最好方法是自然的瘦臉方法，最好在運動和飲食上下功夫。 雙下巴最好吃點瘦臉水果，這樣效果會好很多。

1.運動方法：運動的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後大量出汗可以幫助快速排出體內水分。

2、飲食：多吃能消腫濕潤的水果蔬菜，如冬瓜等。 如果你的臉因為肌肉發達而肥胖，不要嚼口香糖、甘蔗和其他咀嚼增肌的食物，因為它們只會讓你的面部肌肉更健美。

3.淋巴按摩瘦臉：面部水腫是由於氣和靜脈阻塞引起的肥胖引起的，在專業美容院通過淋巴按摩開啟阻塞的通道可以消除水腫。

4、洗臉：改變平時洗臉的方式，用溫水和冷水洗臉，促進血液迴圈和新陳代謝。

少吃油膩的食物，晚上按摩幾分鐘，去除雙下巴。