如何練習左手運球？ 還有左手上籃？

首先，你需要鍛鍊你的左手來增加你的力量，然後你需要大量的練習，慢慢習慣它。 一開始，你可以用左右手運球，如果你做得更多，你就能做到，如果你去籃筐，我想只要你不是新手就可以做到，但這只是乙個習慣（前提是你左手有力氣）。

嘗試每天從左右運球開始，然後配合左手在籃下投籃，再用左手和右手上籃，經過乙個月的熟悉，這主要是熟練程度的問題，也可以用左手鍛鍊右腦，從基礎開始練習是相當不錯的， 並在日常生活中有意識地練習左手，例如用左手吃飯。

開始練習基礎知識，在日常生活中有意識地練習左手，比如用左手吃飯。

其實很簡單，只是很多練習，剛開始有很多不適應，但慢慢你就會習慣，堅持是很重要的。

加農·貝克教練教的運球非常有用！ 我認真練習了1周，我的左手感覺快要趕上我的右手了！

過去，白巧克力威廉士戴著手套練習運球，你可以嘗試一下。

強迫自己不要用右手或在右手上戴手套。

堅持每天用左手練習，用左手運球上籃。

使用與右手相同的方法。

1.忘了右手，只記得你有左手（喬丹把右手綁起來練習），反覆練習，勤奮練習，經常鍛鍊，別無他詞：多練習。

2.練習、使用、練習、使用等。

修行的方法，運氣。 不要想太多，只是用左手運球，等到左手可以運球才能保持速度，只是做一些簡單的偽裝。

3.左撇子意味著沒有壓力，所以只有乙個技巧：用左手多射。

4.右手教左手，一年後左手會和右手差不多。

5、沒有捷徑可走，每天原地練習100次，熟悉球感，努力拼搏。

6.左手和右手其實是一回事，可以做到完美，你不能用它，因為你不能運球，你要多用它，習慣它。 右手背在身後，有時間就用左手投籃。

7.運球多，要想快，夠不著，先練左手的力量，用左手抓鉛球。

8、左右手其實差不多，習慣程度不同，多練習才是正確的方式，運球有助於培養球感。

9.每晚將右手換成左手，並增加次數，乙個月。

10、用右手模仿運球的方式，勤奮練習，沒關係，關鍵是要熟悉球的手感和手感。

11、左手原地運球，然後小步走，帶球跑動，乙個月就體驗一下。

12、雙手投籃，運球，慢慢熟悉手感，左手自然會習慣運球，但需要乙個過程。

13.右手怎麼練 左手也是這樣練的，不要怕失誤，在左手很熟練之前，讓左手多拿球。 您通常可以嘗試同時用左手和右手運球。

14、主動用左手運球，時間長了會很自然，運球會比較多，模仿右手運球。

15.這是個人習慣的問題，最好的辦法是每天用左手投籃，熟練投籃後，左手帶球，左手改變方向， 16、左手主動練習，有一段時間只用左手運球到籃筐跳投， 現在雙手可以傳球和假動作了。主要問題不是運球，而是運球-假動作-突破、射門、傳球，這一系列動作是必須的，流暢而熟練是必須的，在此基礎上就是要增加技巧，也就是打敗對手的**。

大一的時候，我不小心割傷了右手，花了半個月的時間才把繃帶取掉，但這個時候我能夠用左手運球突破，最好的訓練方法就是做左右橫拉和後後運球，繞球蹲下高步。

這是個人習慣的問題，最好的辦法就是每天用左手投籃，熟練投籃後左手運球，左手換方向，需要時間，不是一兩天就能熟練掌握。。。

我不認為我需要刻意提高我的左手，關鍵是要有紮實的技能基礎。

希望它對你有用。

你不覺得用左手運球和投籃很容易嗎？

右手背在身後，有時間就用左手投籃。

運球更多，但速度還不夠。