如果你想學習一些格鬥技巧，以便將來能夠保護自己，你應該學習什麼？ 在短時間內學會後會更有用

身體是革命資本鍛鍊的標準：

每天 50 個俯臥撐，然後在 3 個月後每天做 100 個俯臥撐。

每天 50 個仰臥起坐，3 個月後每天 100 個。

每天 50 次深蹲和跳躍，3 個月後每天 100 次。

每天對著沙袋打100拳，拳頭狠辣。

3個月後，沙袋可以換成堅硬的東西，如木塊、鋁板等。

在這次鍛鍊之後，如果你和某人打架，你只需一拳就能把他們擊倒。

拍到領，看手做手。

在與對手的搏鬥中，要控制距離，選擇最佳的攻擊時間和路徑，這樣既能削弱對手的攻擊力，又能抓住攻擊對手的有利位置和角度。 但請記住其中一句諺語，“帶頭，看手”。

“出手”就是挑逗或攻擊，虛實而真實，多變，讓對方無法弄清楚真心意，但當伸手伸到對方的手或身體的任何部位接觸時，你一定不要猶豫。 如果你想乙個接乙個地攻擊對手，你一定不能在已經伸展到足以到達對手的撤退的情況下重新進入動作。

利用你的力量，形成一種力量。

借用武力使武力跟隨其他力量，而不是與他人作戰“是格鬥和戰鬥的另乙個重要原則。 在使用摔跤技術的過程中，技術和力量應隨情況分配，並應遵循動量。 要借用對方的力量，順勢而為，用其實力，絕不能與對方的實力僵住或扭曲在一起。

上下互補，協調擊打。

俗話說，“要上去，就要先上去，手腳沒問題。 “當你移動時，你移動你的整個身體，你使用整個力量和體力。 如果我們的動作不協調，雙腳不在手上，手不在身體裡，那麼這一擊就無法擊中整個力量和體力，很難利用這個區域性力量進行纏鬥。

女孩們學習了兩個自衛技巧，既快又好用。

男孩們練習基本的直拳、踢腿和側退，可以處理兩個摔跤（簡單的沙打）。

最簡單的動作，抓住他的頭髮，把它拉下來，踢他的膝蓋，他就會摔倒。 這個技巧已經過嘗試和測試。

學習少林功夫。 在少林功夫中，您只需線上學習一種拳擊技術即可立於不敗之地。 【建議學習少林格鬥技巧】。

根據他的頭部、臉部、眼睛、嘴巴，以及他的關鍵部位（也就是關鍵的胯部），打架最重要的是自衛，先保護自己，再想打人

擊中太陽穴，下巴。 兩邊還有肋骨，最後一根下面有鎖骨。

八卦裡的八招，天天打空拳還行。

總結。 你好！ 在現實生活中學習自衛技巧可以提高自衛技能。 例如：

跆拳道：跆拳道練習的重點是訓練腿部的力量，自衛係數為5星，不需要太多的體力和抗擊能力。 女生柔韌性好，加上一定的武術功底，可以在短時間內取得不錯的效果 在練習跆拳道的過程中，將女生身體的重心抬高到腰部和腿部的肌肉上，可以使身材更加挺拔帥氣。

它還可以增強自信心。

在現實中，最好學習什麼更好地戰鬥和保護自己。

你好！ 在現實生活中學習自衛技巧可以提高自衛技能。 例如：

跆拳道：跆拳道練習的重點是訓練腿部的力量，自衛係數為5星，不需要太多的體力和抗擊能力。 女生柔韌性好，加上一定的武術功底，可以在短時間內取得不錯的效果 在練習跆拳道的過程中，將女生身體的重心抬高到腰部和腿部的肌肉上，可以使身材更加挺拔帥氣。

它還可以增強自信心。

你出去玩的時候，有乙個比你強的男人招惹你，他來打你，在這種情況下，人家不放過你，也叫不了警，這個時候你就要打架，就是沒有規矩可玩，學什麼好。

癲癇發作：癲癇發作又稱斷筋骨，自衛實用性好，更適合女生學習，自衛係數為9星。 專注於武術防守技巧。

這兩天都很好。

對不起，兩者都可以。

如果你用拳頭說。

是那種已經要揍你，已經欺負你的人，你要反擊，就把對方打倒，把對方打到他們無法反擊為止，互相毆打，學什麼更好。

拳擊：大家都記得一點，拳擊和摔跤可以讓乙個人的戰鬥力有本質的提公升，之所以推薦拳擊，首先是因為拳擊形成戰鬥力的時間很短，乙個零基礎的成年男子，每週練習3次，練習半年， 而打了幾十場實戰，那時候就已經玩過了，一般的街頭衝突是容易解決的，拳擊的缺點是容易傷臉，容易影響工作，你藍眼睛看顧客不合適，就算戴頭盔也未必能完全避免， 所以你應該意識到這一點。

但這需要乙個過程才能得到它。

好的，謝謝。 拳擊的特點：一是有效，更何況是職業拳手的重拳KO，就是在巷斗中拳打對手鼻子流血，往往會讓對手變得懦弱。

其次，它易於使用，更不用說特殊培訓了。 你可以不氣喘吁吁地連續打120拳（很多人都做不到），大多數人都擋不住。

你好！ 你能給點個贊嗎？

如果對手是男性，你可以用膝蓋猛擊對手的胯部。 否則，用膝蓋擊中對手的側肋骨。 但是，自衛技巧不能一蹴而就，遇到危險時不要面對歹徒，要找合適的時機逃跑。

但是，您通常可以更頻繁地練習，以防您需要不時回答。 自衛是中國武術中用於個人自衛的一種技術。 自衛不是一項運動，而是一種武術，是一種高度的自衛策略和技術手段，在身體受到攻擊時可以採用，以阻止入侵，維護人身和財產安全。

將臉打到胳膊上，動作要點：當壞人打你時，抬起左手擋住他的手臂，用右手打對手的臉。 立即雙手抓住敵人的右手腕，用力向後和向下按壓，迫使壞人倒地。

當壞人想踢你的腹部時該怎麼辦？ 然後他走上前去，左腿絆倒，推胸，絆倒敵人，將他打倒在地，他可以趁勢控制住他。 潛下去掐住你的脖子，壞人用棍子打你怎麼辦？

當你看到有壞人拿著棍子來時，你應該迅速側身躲閃，用左手拍打敵人的右臂，改變敵人的攻擊路線。 右手一巴掌打在敵人的胯部，然後雙手拍打在陳輝的脖子上，向後一壓，使敵人倒在地上。 胳膊旋轉，當壞人捅你一刀時，該怎麼辦？

行動要點：當你被壞人用匕首刺殺時，立即上前方躲避，左肩抵住敵人的右肩窩。 他右手抓住他的手腕，左手纏住他的右臂，立即後退，將敵人打倒在地。

同學：這是靠努力，天天找人打架，你當乙個月的戰士，做一年的聖鬥士星矢。

從小孩子做起，如果你覺得自己已經立於不敗之地，就把時間改成少年時戰鬥，當你勇敢三軍勇士時，改成少年，當你達到一匹馬時，當你千里萬時，改成少年，當你達到無敵世界時， 你會充滿勇氣，像趙子龍一樣，做乙個孤獨的英雄，......朝著你的人生目標邁進世界是無敵的，前進，前進，前進，......

這和公升級是一樣的！ 你必須多練習才能快速刷牙！ 在過去，當你刷牙時，扔乙個技能並不一定能殺死怪物！ 但是當你刷得太多時，你可能會被殺死！ 技能來自實踐！ 當然，打架畢竟和玩遊戲還是不一樣的，不要妄想結束通話什麼的。

1：先發制人，趁著他不警惕，一不警惕就會受挫，當然不要敲頭，會殺人的。 通常是頸部或肩胛骨（即肩膀上方的一塊軟骨，幾乎與手臂成一條線，如果他劈開這個地方，他將無法立即使用乙隻手臂）。

2：不要停下來。 一般第一擊之後，對方都會被愣住幾秒鐘，估計體型比你大會罵你幾句然後揍你，不要給他思考的機會，繼續打，憋著打，如果這個時候停下來等對方反應過來， 你會輸，讓他甚至不還手，打他害怕，你贏了。

3：擊中要害。 研究自己的身體，比如頭部、腹部、兩條大腿之間等部位，這些地方被別人弄壞了，你會賠錢甚至坐牢，盡量不要在這些地方殺人，還有肩胛骨、小腿和膝蓋、大腿和小腿外側的中間點、腰部兩側， 胸部、手腕，正常的擊打不會造成意外，但會讓對方癱瘓幾分鐘甚至幾小時。

如果完成，臉會很醜。 這取決於你是打同學還是女朋友。

4：推，練一些摔跤技巧，絆倒對手才有絕對優勢，坐在對手身上打或踢是最快樂的戰鬥。

以上是中國公民打架的正常套路，僅限於毆打同胞，而不是用槍毆打狗、狼或美國人等。