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匿名使用者2024-01-31效果快，最好學三;
但是，我認為學習合氣道對體力的要求可能較低，因為日本合氣道的特點是切入對手的死角並摧毀對手的重心，專注於關節和摔跤技巧。 它不是用蠻力攻擊對手，而是將對手的力量引向乙個沒有威脅性的方向，甚至吸收並變成自己的力量進行反擊。
我有乙個女朋友正在學習合氣道，她說這很好。
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匿名使用者2024-01-30詠春拳適合女性練習。
如果你只是想隨便練習，又不怕花錢去學跆拳道、空手道什麼的，我猜你只是想充實自己，有兩種方法可以保護自己。
4樓很實用，但你看的電影太多了，你把武術等上了舞蹈，你從來沒有見過真正的一家人。
真正學武的人，速度非常快。
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匿名使用者2024-01-29空手道很好，裡面有女性的自衛技巧。
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匿名使用者2024-01-28那還好，想要自衛的話，可以學幾招，但是想用的時候，就不用考慮習慣用的程度了，也不需要太多的招數來自衛，幾秒鐘就沒什麼動作了，他只能憑本能去練習。
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匿名使用者2024-01-27跆拳道可以用於健身和自衛，空手道和跆拳道相似，但不如跆拳道容易學習。 武功套路好看，如果蛋子的感知力不高，他將無法保護自己。 太極講究以柔和克服剛性！
理解力高的人可以學習！ 如果你想學習它，那就學習跆拳道吧！ 好看又自衛！
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匿名使用者2024-01-26在不影響身材的情況下學習太極拳！
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匿名使用者2024-01-25擊打最難的是泰拳。 躺在地上似乎是巴西柔道。 女生想自衛，買個防狼工具更靠譜。
根據我多年的實踐經驗，我可以總結一下哈：哭泣+裝可憐比很多拳擊技巧更有效。 一顆好心基本上可以秒殺，半好不壞也可以KO幾個，姐姐不妨試試，不行就別罵我。
農曆新年快樂o（o
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匿名使用者2024-01-24什麼都不要說，學毀容！ （毀滅自己）。
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匿名使用者2024-01-23太極拳很好，柔軟克服了僵硬。
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匿名使用者2024-01-22學習跆拳道，多練習，參與實戰！ 要有良好的心理素質，遇到麻煩不要驚慌失措。
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匿名使用者2024-01-214樓很有意義。 就我個人而言，我認為女生最好練習合氣道或截拳道，這樣更實用，不會破壞她們的身體。 散打很實用，但練完後看起來不像個女孩子，還有乙個女生和我一起練散打，練得“慘不忍睹”。
但若是她打架，一般人真的打不了。 因此，建議使用合氣道和截拳道。
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匿名使用者2024-01-20我也是女孩的thia。 先握手。
我強烈支援你學習跆拳道！ 對人的力量要求不是特別高，而且大多是練腿法，對手臂力量的要求也不高。 所以我們只能靠我們的大長腿！
它既美麗又強大！ 而練習這個也可以改善體型！很適合女生學習！
練了半年，就可以擁有藍帶了，基本的腿法差不多，然後就可以通過練習實戰來達到自衛的目的了！ 我不反對你練習其他任何東西，但我支援跆拳道！
我覺得你應該學一點格鬥 如果你學一些跆拳道什麼的，也許可以派上用場 個人覺得學暑假不是很實用 平時多運動 跑步和仰臥起坐什麼的 增強體質 對身體有好處 我國的武術都很好 體能和實用性 如果你有興趣， 可以練氣功也挺好的 不管你練什麼，最重要的是堅持 只要努力，暑假一定會有結果的 比玩電腦強多了。
我個人認為武術，尤其是泰拳，已經不適合你練習了，這些，1、注重長期練習，才能有一定的效果; 2、要求從小練習，注意身體協調性和柔韌性。 我建議你還是定期去健身房鍛鍊，你已經長高了，然後你有了一身肌肉，誰敢做任何事情。 你也可以考慮練三打，根據我朋友的經驗，現在練三打，完全是練習挨打，我朋友練了兩個月，被打了兩個月，其實也沒什麼不好的，他現在超級抗打，總攻不為所動！ >>>More
可以考慮學習技術：
1.學習技術可以從你自己的興趣和愛好來考慮，畢竟這和讀書是不一樣的，學習技術在一定程度上決定了你未來的工作類別，如果你有技術，那麼要發展到哪個方面，這樣你才能快速上手，相應的薪資會好一點。 當然，如果你沒有特別明顯的技能或優勢，那就先發展技能。 >>>More