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匿名使用者2024-01-31我會告訴你我是怎麼做到的！
我現在高中畢業了！從初中一年級開始，我就沒有穿著涼鞋赤腳出門！
但這不是絕對的！我的朋友夏天穿鞋架！當你有時間時，你用腳衝向學校！
我來自北方！冬天很冷！所以腳可以說是看到了曙光！夏天沒有南方的炎熱！
無論如何，你可以穿上襪子和運動鞋，想怎麼燉就怎麼燉！
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匿名使用者2024-01-30穿運動鞋、襪子、褲子、短褲，多曬太陽，這樣很快你的腿就會變黑，你的腳就會比較白。
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匿名使用者2024-01-29將剩餘的牛奶塗抹在腳上，經常這樣做。
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匿名使用者2024-01-28在炎熱的夏天，女孩子總是喜歡穿涼鞋。 不過，在穿涼鞋之前，記得先修整腳，否則腳趾甲不整齊，死皮和硬繭多，被誤認為邋遢美人就完蛋了！不妨徹底的足部護理，伸直腳趾，同時也消除日常生活的疲勞和痠痛，自然輕盈地走路！
第 1 步：浸泡在足部香薰浴中。
用溫水浸泡雙腳，用潔麵液和香薰油浸泡約5至8分鐘，並根據自己的喜好或需要選擇香薰油。 如果加入4滴佛手柑、鼠尾草和2滴柏香薰油，就會有去除腳臭的效果。 此外，如果加入三滴薄荷和檸檬香薰油，則具有清新乾爽的效果。
至於迷迭香、薰衣草和杜松子三滴的組合，將有助於消除雙腳的疲勞和水腫。
第 2 步：修腳去除死皮。
用剪刀修剪指甲，然後用指甲銼撫平指甲的形狀。 然後在每個腳趾上滴幾滴軟化指甲油，以軟化堅硬的面板，然後用小勺擦拭死皮最後，可以使用小鉗子輕輕去除粘在指甲邊緣的死皮。
第三步：果酸美白。
如果你想讓你的腳白皙光滑，將含有AHA的潤膚露均勻地塗抹在你的腳和小腿上，讓你的腳慢慢吸收。
Step4：同時進行磨砂按摩。
將磨砂膏揉搓到手掌上，然後塗抹在腳和小腿上，再按摩 8 分鐘，立即清潔、滋潤和促進血液迴圈。
第 5 步：敷足膜 10 分鐘
足部搓洗和按摩後，用塑膠袋蓋住雙腳，然後蓋上腳套約10分鐘。
Step6：滋潤雙腳。
10分鐘後，取下腿套，擦乾雙腿，然後將化妝水塗抹在從腳到小腿的面板上。 塗抹時應輕輕按摩，使其更容易吸收，除了保濕外，還可以進一步消除腳部的疲勞！
Step7：在十個腳趾上塗指甲油。
當然，最後一步是在十個腳趾上塗上明亮的指甲油！ 並且整套足部護理過程也完成了。
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匿名使用者2024-01-27用甘油和白醋以5：1的比例混合，每天揉搓身體，**會變得更光滑，也會變白，我自己也試過。
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匿名使用者2024-01-26喝點大麥湯，**打折，或者自己煮，裡裡外外，一定會白的！！
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匿名使用者2024-01-25可以喝牛奶洗，如果太奢侈，可以用專門泡腳的奶浴，泡腳比較容易。