哪種武術能直接打敗敵人，最有實用價值？

散打中的小擒拿，四兩招至關重要，千斤之力難以匹敵。

詠春，美國大兵已經開始學習了。

李小龍的截拳道，最狠、最直接、最快的格鬥技術，一度風靡全球！

我認為散打是最實用的。

看看WWE，然後學習一些技巧，相信你能做到！

然後你每天打一千次直拳，半年後，你就能一招打敗敵人。 小子，任何一種武術都可以一招打敗敵人，只是要看你練多遠。

<> 以下是一些更實用的傳統武術：

1.詠春拳。 它是一種中國傳統武術，是一種制止入侵的技術，一種積極而精簡的正當防禦系統，是一種合法使用武力的拳擊技術。

2.跆拳道。 它是現代奧林匹克運動會的正式比賽專案之一，是一項主要用手和腳進行戰鬥或戰鬥的運動。 跆拳道起源於朝鮮半島，由南韓三國時期早期的跆拳道和花郎道演變而來，是南韓民間傳說中的一種流行技術。

3.散打。 也叫三壽，在古代又叫格鬥、肉搏、技術格鬥等，就是兩個人赤手空拳面對面戰鬥而已。 散打是國標武術的主要表現形式之一，以踢、擊、摔、拿四大技法為主要攻擊手段。

4.格鬥和格鬥。 它是一種結合踢、擊、落、持以進、退、躲、閃，攻防合一的綜合實用技術，學習格鬥的目的是提高肉搏戰的技術和戰術水平。

5.柔道。 它是一種專注於摔跤和地面格鬥的武術。 日本被譽為“柔道之國”。 柔道是日本武術的乙個獨特學科，它是由柔術演變而來的。

以上功夫，拳法是最快的，散打是最全面實用的，而拳法和散打是很多人教或學的，能練到相當水平的人也有很多，無論是找指導還是與人交流都比較容易，只要你願意努力， 你可以有更明顯的進步。相比之下，空手道和跆拳道的體系和動作略顯複雜，尤其是跆拳道，它不是普通人一兩年就能隨便掌握，在實戰中可以隨意玩的腿功夫，而且很多地方都是快餐教學，只教乙個門面功夫，禮儀和姿勢都學了整整十個， 但手頭實物不多，對強身健體還是有一定的效果的，但往往練不出實戰能用到的硬功夫。

拳打招式簡潔，訓練方法直接，強調體能，對抗強度比較高，所以比較容易快速形成戰鬥力。 對於經驗不多的人，可以從拳擊開始打好基礎，然後逐漸掌握散打的腿和摔跤形成綜合技術，練習重拳重腿，掌握時機，一招足以擊倒對手。 但是初學者容易浮躁，經常學一些皮毛而沾沾自喜，難免，有展示自己的衝動，嘗試自己學到的東西，甚至隨手和別人一起做，但剛學會的招式往往在實戰中並不容易使用，因為初學者的速度、力量、攻防意識和對時機的判斷還沒有到位， 而且他們實力不如對手的全，結果成了“被拳打死的高手”，比不學功夫時更尷尬，所以訓練上一定不能偷懶，同時要多進行對抗訓練，結合體能， 技能和意識，使我們所學到的知識能夠真正應用到實戰中。

躲避、解除安裝、硬抵抗......嚴格來說，只有最後乙個涉及真正的抵抗攻擊。

那麼你怎麼能“抗拒戰鬥”呢？

1.**、肌肉、骨骼、韌帶和肌腱、內臟筋膜......力量的增加會提高抵抗命中的能力;

2.提高神經系統的反應速度，快速收縮和收緊身體，控制呼吸......它還將提高抵抗命中的能力;

3.通過心理和情緒調節，可以增強腎上腺素分泌...減少疼痛感及其負面影響。

綜上所述，提高抗擊能力是一項綜合性系統工程，關係到身體力量、控制力、身心適應能力。 我個人認為，職業戰隊常用的被動“打”是很有必要的，這與上面提到的三點有關，尤其是對於【適應真實對抗】。 關鍵在於把握度，循序漸進。

張嘴閉嘴“這是不科學的”可以閉嘴，實戰訓練是徒手對抗，不可能不挨打，訓練只是為了提高對抗中的【勝率】，卻不能絕對避免【風險】來保證安全。 你平時的訓練是“科學的”，當你在對抗中受不了拳打腳踢時，你就會明白這不是科學的事情。 因為打架不是“科學”，扛棍是“科學”，不用手是最“科學”的，這就像說坐飛機不安全一樣（其實飛機的事故率遠低於汽車）。

相反，根據自己的判斷力進行鍛鍊，逐漸“挨打”，以提高對抗中的勝率，這是非常科學的！