蝦吃多了有害嗎，蝦吃多了會對身體有害嗎

不，蝦的蛋白質含量非常豐富。

蝦吃多了基本沒有壞處，但是蝦是毛的東西，如果受傷的人不容易多吃，會影響傷口癒合的手指漏，但是如果身體健康的話，還是鼓勵多吃蝦的，畢竟蝦是優質蛋白質，是難得的好東西。

誠然，蝦頭和蝦殼中的重金屬含量高於蝦肉，但這種程度對人體的危害很大，所以沒有必要過多關注。 蝦皮營養價值較高，每100克含蛋白質克數，含鈣2000毫克，磷1005毫克鳳翔，鐵鎂，其中銀騷鈣含量在各種動植物食品中最高，特別適合老人和兒童食用。

平時吃蝦沒有壞處，而且蝦的營養價值很高。

但吃蝦的時候也有一些問題需要注意：

1、蝦的蛋白質含量很高，如果胃不好就不宜吃蝦，容易導致消化不良;

2、高蛋白食物在體內分解後，會產生嘌呤產物，最終在體內分解成尿酸;

3、蝦吃多產尿酸，超過人體排洩能力會導致體內尿酸偏高，喝啤酒會減少尿酸排洩，兩者共同作用，增加痛風的患病率;

4.不適用於高蛋白過敏、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、過敏性皮炎和過敏性腹瀉。

吃蝦; <>

平時吃蝦沒有壞處，而且蝦的營養價值很高。

但吃蝦的時候也有一些問題需要注意：

1、蝦的蛋白質含量很高，如果胃不好就不宜吃蝦，容易導致消化不良;

2、高蛋白食物在體內分解後，會產生嘌呤產物，最終在體內分解成尿酸;

3、蝦吃多產尿酸，超過人體排洩能力會導致體內尿酸偏高，喝啤酒會減少尿酸排洩，兩者共同作用，增加痛風的患病率;

4、蝦類有高蛋白過敏、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、過敏性皮炎、過敏性腹瀉者不宜食用;

平時吃蝦沒有壞處，而且蝦的營養價值很高。

蝦類食品的營養價值。

蝦營養豐富，肉質柔軟易消化，是體弱多病、病後需要休養的人的絕佳食物。

蝦中含有豐富的鎂，鎂在調節心臟活動方面有重要作用，可以保護心血管系統，它可以降低血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，同時可以擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。

但吃蝦的時候也有一些問題需要注意：

1、蝦的蛋白質含量很高，如果胃不好就不宜吃蝦，容易導致消化不良;

2、高蛋白食物在體內分解後，會產生嘌呤產物，最終在體內分解成尿酸;

3、蝦吃多產尿酸，超過人體排洩能力會導致體內尿酸偏高，喝啤酒會減少尿酸排洩，兩者共同作用，增加痛風的患病率;

蝦是一種富含蛋白質的糞便，營養價值非常高。 其中，維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽的含量相對較高，而脂肪含量不僅低，而且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。 此外，蝦的肌纖維比較細，組織蛋白結構柔軟，含水量較多，肉質細膩。

在中醫中，人們認為海蝦是甜、鹹、溫的，具有開痰、補氣強陽、活氣、補氣、奶活功。對腎虛陽痿、腰痠背痛膝無力、肌肉骨骼疼痛、中風偏癱等有一定療效。

但是，蝦是一種髮製品，當人體出現潰瘍或陰虛火時，不宜在錯誤的時間吃蝦。