如何提高勇氣，認為自己很膽小，人家不敢看15

不好意思看人，包括熟人，但我不膽怯，平時看心理緊張的人，人很冷靜，目光移開，但久而久了，連心都平靜地掃了過來，所以習慣了就好了，大膽地看人，然後從容地跳過。

只要和別人接觸，你就會發現，你害怕的什麼都不是。 關鍵是要有勇氣邁出一步去賣。

試著忽略你周圍導致你負面情緒的事情，試著讓自己沉浸在自己的世界裡。 大約10分鐘後，你就習慣了穩定的心態，習慣了這種感覺後，試著感受一下外界傳遞給你的資訊，再鍛鍊幾次。 注意不要讓自己長時間處於封閉狀態。

自信只是一種表現形式，重要的是改善內在的東西，努力豐富知識，提高思想認識，增強生活體驗等，提公升自己的內在好，內在的東西豐富，在別人面前不會有鼠頭鼠尾，也不會在各個方面感到自卑。

你可以多和外人說話，多說話。

首先，擺正心態，相信自己可以，可以多和好朋友出去玩，多一些時間就好了。

出去玩，不要呆在家裡。

沒什麼大不了的，愛怎麼了！

這麼膽小，以後怎麼去相親？

恐懼源於不知道事情會如何發展。 建議大家多學習，加強自我意識。 當你了解了所有事件的因果關係時，你自然會消除你的恐懼。 祝你快樂！

加強體育鍛煉，然後就要專心做事，對人說實話。 你的恐懼是你無意識的自我，你的大腦防禦的負面情緒。 大腦只能防禦，但不能消滅它們。

你還在看嗎？ 你確定要改變嗎？ 嗯，首先，常規心理學**會讓你面對這個問題，在這種情況下，如果你還在看鬼片，那麼建議你不要看它們，多看一些科學解密，最好看看一些鬼片拍攝的幕後花絮，其實那些演鬼的演員很苦， 有時它們非常危險。

現在不看，都是因為小時候事情的影響，這一招也沒關係，心裡也沒什麼太大的負擔，多學一些科學理論也沒關係，小時候害怕的時候會自嘲，怎麼會有鬼， 如果有鬼，那麼這盞燈會亮嗎？這盞燈是科學製作的！ 我自己想通了。

我也害怕黑暗、膽怯和無端。 我看過鬼片，走過了夜，但我還是害怕。 尤其是看完鬼片，走在夜裡，更是害怕了。 如果你害怕，你必須嘗試一些東西，這個技巧對我根本不起作用。

但也許是習慣了，或者是某種心理暗示——我沒做過什麼壞事，我怕什麼，誰在找我。

我不想害怕這些不必要的事情，我只是不做壞事。

心理暗示很重要，但更重要的是，那位算命的先生告訴我，我的生活很好，所以我認為我不會做錯什麼，不應該有不必要的事情無緣無故地來找我。

如果你沒有足夠的力量去推動自己，那麼你就要找乙個能推動你的人，比如老師，你的親戚朋友，尤其是那種能為你著想的人。

建議晚上找個人陪你走，多走幾遍，就沒事了。

我認為懦弱不是你的錯。

因為首先我可以告訴你，每個人都有自己害怕的東西，而這些東西都是由一些特定的經歷鍛造出來的，所謂“新生小牛不怕老虎”，如果你沒有一定的經驗，你一定什麼都不怕，你把寶寶留在萬人坑里， 他不會害怕，你害怕是因為你已經經歷過或你知道讓你害怕的事情的細節。因此，我將給出兩個建議：

找出你害怕的原因，並分析你為什麼害怕。 也許當你對它了解得更多時，你就不會害怕了。 比如說，如果你害怕鬼魂，當你知道的多了，你就會意識到鬼魂是不存在的，所以你不會再有對鬼魂的恐懼。

給自己一些精神上的支援。 你可以看一些英雄電影，比如漫威的復仇者聯盟電影。 把英雄的信念貼在心裡，這樣當你遇到讓你害怕的事情時，你可以召喚你心中的英雄，這樣你就可以充滿力量，克服恐懼。

看看這是怎麼回事。 如果是心理上的，你應該去看心理醫生。

你是男孩還是女孩？ 如果是源頭男孩，我建議你bai

去射擊場玩雙管霰彈槍，學習格鬥

給自己一些勇氣和信心，如果你是女生，首先要學會內心堅強，建議先去果嶺，或者去一些平坦、困難的山區看一看，我可以打包票，會對你的人生產生一定的影響。 如果您需要幫助，可以私信我。

嘗試你不想或不敢做的事情。