糖尿病人可以吃南瓜嗎，糖尿病人可以吃南瓜嗎？

是的，南瓜含有降糖成分，如果你在飲食中選擇南瓜，只要扣除一部分主食，就不用擔心導致血糖公升高，而且可以得到對身體有益的南瓜成分，同時增加飽腹感，對於糖尿病患者來說是乙個可行的選擇。 但同時也要注意的是，南瓜當然含有大量的營養成分，有一定的治療效果，但它永遠不能代替第一種藥物，它可以作為一種輔助手段，而不是佔主導地位。 一定要適量進食。

你可以吃它，但必須適量。 你不能僅僅因為它對糖尿病有好處而吃很多。

含有大量纖維的水果和蔬菜可以降低血液中的葡萄糖含量。

因此，可以控制每年發展為糖尿病。

科學家已經證實，每天吃50克纖維可以使血液中的葡萄糖含量減少10%。 其他對糖尿病進行的研究表明，富含纖維的食物也能夠降低胰島素水平和脂肪堆積。

各種甜瓜、葡萄柚、柑橘、木瓜、葡萄、芸豆、紅薯、南瓜和燕麥都可以為糖尿病患者增加豐富的纖維來源。

此外，南瓜含有豐富的鉻，可以提高人體對胰島素的抵抗力，所以有人說南瓜可以改善血糖，但同時，這種瓜果也含有豐富的糖分，所以糖尿病患者在進食時還是需要注意攝入量的。

一般來說，糖尿病患者可以吃南瓜。 最好吃一些苦菜，如苦柚、苦瓜、苦菜（菊苣）等，有利於降低血糖。

可以吃，南瓜含有木糖醇。 糖尿病患者可以吃它。

還行。 它非常適合糖尿病患者。

預防和治療糖尿病，降低血糖。

南瓜富含鈷，是所有蔬菜中鑽石含量最高的。 鈷能啟用機體的新陳代謝，促進造血功能，參與體內維生素B12

是人體胰島細胞所必需的微量元素，對糖尿病的防治和降血糖有特殊作用。

你好，可以吃了，糖尿病是由於胰島素分泌不足導致高血糖代謝紊亂，如果**正確的話，那麼飲食就不必忌諱了，長期的中醫臨床實踐已經積累了很多非常有效的方法，建議用中藥荔枝芯、青果、石斛、肉蓯蓉、 黃芩、益之仁、沙籽、補骨脂素、鹿茸、海南陳、人參、枸杞、蜂膠、金香精粉、黑根粉、茯苓椰子、淮山藥等，具有**、見效快、療效精準、安全無毒、無需節食、無需服用其他降糖藥，可單獨服用，克服了傳統產品嚴格禁忌的弊端， 使患者的營養得到有效吸收和利用，從而提高機體的自身免疫功能和抗病防病能力，上一篇

絕對。

南瓜營養豐富，營養全面，果實中含有醣類（包括澱粉、葡萄糖、果膠、果糖、戊聚醣、甘露醇、其他膳食纖維等）、維生素、蛋白質、多種氨基酸、脂肪等成分。 在三大產熱營養素中，南瓜以碳水化合物為主，脂肪含量極低，是一種很好的低脂食品。 南瓜含有豐富的無機鹽和微量元素，對維持身體健康起著極其重要的作用。

南瓜還富含鉀、鈣、鎂，而鈉含量低，微量元素硒、鐵、鋅較豐富。 南瓜作為一種高鈣、高鋅、高鐵、低鈉的食物，特別適合中老年人和高血壓患者食用，有利於預防骨質疏鬆症和高血壓。 霍小瓊等對南瓜粉的氨基酸分析表明：

南瓜含有人體所需的17種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸比較高。 其胡蘿蔔素含量是西瓜的8 20倍，西瓜是一種優質維生素A**。 此外，南瓜還含有葫蘆巴、南瓜籽鹼、可溶性纖維和甘露醇。

南瓜產生的熱量與小麥和玉公尺相同，蛋白質含量相當於豆類和海藻，維生素A含量相當於西紅柿，維生素C含量高於黃瓜。

營養是糖尿病的基礎。 食物中的膳食纖維可以延緩小腸對葡萄糖的吸收，起到降低餐後血糖水平的作用。 南瓜又稱葫蘆，富含多種膳食纖維（半纖維素、果膠等），是適合糖尿病患者食用的蔬菜之一。

然而，南瓜和其他蔬菜一樣，含有產生能量的碳水化合物和蛋白質，因此在進食時應進行測量。 蔬菜中，熱量最低的是捲心菜、捲心菜、芹菜、黃瓜、冬瓜等，而南瓜的熱量大約是上述蔬菜的兩倍，也就是說，如果你吃了200克捲心菜，就足夠吃100克南瓜了，這是糖尿病“等效蔬菜交換”的基本原則。 說得更清楚一點，是“交換”，不是“加法”。

近年來，經常看到一些單方面處方、檢測處方和一些帶有南瓜和生梨的糖尿病保健品，但沒有人能證明這些食物中含有可導致糖尿病的特殊物質。 因此，糖尿病患者多吃南瓜對他們的病情有好處的說法是沒有科學依據的。 貴陽晚報 袁炳奎.

吃，它是一種更好的食物。 南瓜具有很高的營養價值，現代醫學發現南瓜具有很高的醫療效用，可以**糖尿病、潰瘍病、高脂血症等疾病。

它可以少量食用，因為南瓜含有少量糖分，如果過量會公升高血糖。

糖尿病患者可以吃南瓜。 作為一種含有糖分和能量的食物，南瓜對血糖的整體影響高於低於血糖。 但與其他含碳水化合物的食物相比，其公升血糖的能力較弱，餐後血糖變化相對穩定舒緩。

分析：糖尿病患者可以吃南瓜。

建議：糖尿病患者可以吃南瓜，它含有許多對人體有益的成分：富含膳食纖維、維生素、鈣、鉀、鎂等礦物質，含糖量為3-15（取決於品種和成熟度），是低能量（每100克22大卡），高纖維、多種維生素和礦物質的保健食品，糖尿病患者和健康人可以適量食用。

王月霞 - 廊坊市中醫院.

內科。 醫生。

糖尿病患者吃南瓜是可以的，但一定要注意你吃南瓜的方式。 為了避免吃南瓜，吃南瓜不會降低血糖，反而會增加血糖，導致糖尿病併發症。

糖尿病需要低糖飲食，但南瓜不含高糖，所以可以適當食用，而且還有控制糖尿病的作用。 糖尿病患者應優先食用嫩南瓜。 如果你想用南瓜作為主食，不要超過每天一頓主食的量。

糖尿病患者可以適當吃一些南瓜，也不會有大的建議：蘋果和梨最好少吃，以免影響血糖！

一些患者錯誤地認為，市面上的鹹麵包、餅乾、大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖分，餓了可以用來解餓，不需要控制。 其實所謂無糖食品一般是指不含蔗糖或用木糖醇等其他甜味劑代替葡萄糖，這些甜味劑有的就是低熱量的熱量糖或不產生熱量的糖，但無糖餅乾、無糖麵包、鹹麵包、鹹餅乾還是用穀物、公尺飯、饅頭、 進食也會在體內轉化為葡萄糖，導致血糖公升高，其中可能含有其他糖分，如糖、乳糖等。 因此，這些食物仍應計入總熱量範圍，如果食用無糖食物後血糖明顯公升高，則應停用。

無糖食品沒有任何降糖作用，不能倒置放棄降糖藥**來代替。 但是在適度的情況下，它們可以改善單調的品味並增強生活樂趣。

降血糖飲食（可用，並不意味著越多越好）。

1.南瓜 現代醫學研究發現，南瓜含有較多的果膠纖維，還含有多種維生素和微量元素，糖尿病患者可以吃南瓜，100克南瓜含有水克、蛋白質克、脂肪克、糖克、膳食纖維克，熱量能量為2.2萬卡路里。

2 蜂膠具有降脂、降糖、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。 但必須強調的是，蜂膠產品是作為保健品供大家選擇的，它們只是降血糖的輔助產品，並不能取代常規的糖尿病治療。

3 山楂富含B族維生素，能量低，膳食纖維含量高。 它對一般老年人有軟化血管和抗凝血的作用，但同時含有高果糖，可以不受限制地影響血糖控制。 每 100 克乾山楂含有克脂肪、克可消化碳水化合物、克膳食纖維、144 毫克鈣、440 毫克鉀和 152 大卡的熱量。

不。 南瓜糖太高了。

1）南瓜對血糖的影響尚無定論

南瓜又稱南瓜、南瓜或葫蘆、燕窩葫蘆，是葫蘆科植物的果實，多產於夏秋兩季。 中國傳統醫學早有記載，南瓜除了被用作日常家庭食品外，還具有一定的藥用功效。 中醫史書《滇南本草》記載：

南瓜溫、甜、無味，進入脾胃兩條經絡，能潤肺興氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治療咳嗽、哮喘、肺癰、便秘等疾病。 例如，民間常用30克南瓜和莖公尺煮粥，調整一勺紅糖治療腎水腫。 國內外很多學者都在對南瓜進行科學研究，但因為結果不一致，意見不一。

中國農業大學蔡彤教授等人認為，南瓜中含有大量的果膠，即可溶性膳食纖維，可有效降低餐後血糖。 南瓜多醣有降血糖作用; 南瓜中的蛋白質成分CTY（環丙基氨基酸）和R氨基酸促進胰島素的分泌。

南瓜中含有豐富的微量元素，如鋅、鈷和鉻，它們是合成胰島素所必需的元素。 100克南瓜含有水、蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維，並提供22大卡。 與澱粉類食物混合時，會增加胃內容物的粘度，調節食物在胃中的吸收率，從而減慢碳水化合物的吸收，從而延遲胃排空時間，改變腸道蠕動的速度，使餐後血糖不會公升得太快。

北京中醫藥大學雷順群教授等人認為，南瓜含糖量高，公升糖指數高，多吃南瓜不會降低血糖，甚至會公升高血糖。 有些人過度宣傳南瓜，將南瓜變成治療糖尿病的藥物。

2）作為食物是可以的，但作為藥物是錯誤的

其實南瓜的品種很多，營養成分差異很大，用法和用法不規範，結果不言而喻。 然而，南瓜是一種對人體有益的營養蔬菜。 但絕對不可能多吃南瓜及其製品來代替降糖藥。

南瓜除了能有效防治糖尿病及其併發症外，還因其豐富的營養成分，如含有多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鋅等，對人體健康非常重要。 因此，糖尿病患者可以吃南瓜。 唯一需要注意的是，“可用”並不意味著越多越好，南瓜本身也含有較多的碳水化合物，在每天設定的總熱量範圍內仍應適量使用。

必須強調的是，多吃南瓜來降低血糖顯然是錯誤的。

糖尿病患者可以適量吃南瓜，糖尿病患者在血糖穩定時可以適量少吃南瓜補充營養。 而且，南瓜含有大量的纖維、碳水化合物、維生素等，可以促進胃腸蠕動，增加飽腹感。

但是，如果糖尿病患者的血糖幅度過大，控制不穩定，此時應避免食用含糖量過高的南瓜，以免影響血糖波動。

在日常飲食中，糖尿病患者沒有明顯的禁忌症，但應每天控制身體的總糖和總熱量，以免因糖和熱量攝入過多而影響血糖波動。

糖尿病患者盡量不要吃南瓜，南瓜不能起到降血糖的作用，南瓜含有較多的糖分，進入體內後被分解代謝成葡萄糖，會產生能量，這可能會導致血糖公升高。

如果糖尿病患者特別喜歡吃南瓜，但南瓜也應該計入主食的量，比如吃100克南瓜，那麼主食至少要減少80克左右。 糖尿病患者吃南瓜，最好的吃法是清淡的，可以吃蒸南瓜、煮南瓜，吃南瓜時要注意多喝水，監測血糖變化。