最近，我肚子不舒服，所以我問了乙個知道的人

如果吃了冷食，會使你的感冒綜合症更加嚴重，由於四肢的冷感增加，最後會促進血液迴圈不良，導致即使在炎熱的白天也會有手腳麻痺的感覺，冬天在寒冷環境的影響下疼痛更加嚴重。

寒體質最忌諱吃冷食，如薔薇、捲心菜、菠菜、豆腐、冬瓜、絲瓜、苦瓜、柿子、梨、番茄、西瓜等。 和其他瓜果。 冰塊和飲料也是禁忌。

使用冷人的溫熱處理方法，選擇溫熱的食物進行烹飪，可以改善感冒體質。

由於體溫不足，胃蠕動不足，消化功能低下。 如果吃冷水、冷水、凍水，或者只穿單薄的衣服，容易出現臉青、唇白、四肢冰涼、腰部疲軟、腳無力、尿頻、便溏等症狀。 它的特點是害怕凍結。

生薑有辛辣的味道，有溫熱和緩解嘔吐的作用。 怕寒、噁心、舌頭發白油膩的人，應使用薑汁、薑茶、薑湯、薑絲、薑片等來禦寒。

食用（熱）羊肉、牛肉、乳鴿、生薑、蔥、紅棗、小茴香、葡萄酒、醋、橘皮、香菜、桃子、栗子、南瓜、桃子。

可以（扁平）豬肉、雞肉、雞蛋、鯉魚、鯽魚、水魚、海參、牛奶、蜂蜜、焦糖大棗、胡蘿蔔、杏仁、花生、大豆、芝麻、大公尺、油、葡萄。

少（冷）兔肉、鴨肉、螃蟹、野雞鹽、醬汁、小麥、豆腐、茶葉、綠豆、荸薺、海苔、海帶、冬瓜、苦瓜、絲瓜絡、芹菜、菠菜、蘿蔔、蘑菇、蓮藕、香蕉、蘋果、梨、西瓜、橙子。

希望對你有所幫助。

在你的情況下，你應該開始滋養你的胃，這樣你的胃病才能得到很好的緩解。 多吃滋胃食物，如小公尺、山藥、枸杞、菠菜、蓮子、白木耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、栗子、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇等。 可以買一些保健品，比如Helion Mane蘑菇腸腸健康口服液，因為獅鬃菇除了對胃有很好的作用外，還含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素等，含有十六種天然氨基酸，其中七種是必需氨基酸。

你肚子涼了！ 那你以後就不吃那些生冷的東西了！ 你可以吃點東西來溫暖你的胃！ 可以用花椒煮五花肉喝，暖胃，效果好！

僅憑這些症狀很難說具體問題是什麼，而且您服用的藥物只能保護胃粘膜，對病因沒有積極影響。

建議去正規醫院做胃鏡檢查。

你可能胃蠕動較差，可以服用胃蠕動藥物，以及一些胃黏膜保護劑，最好去醫院（西醫）檢查是否有幽門螺桿菌感染，是否有定期服用幽門螺桿菌三聯或四聯藥物，持續四周至六周。 同時，在日常飲食中，要不要吃容易產生氣體的東西，如烤紅薯、炸薯條、栗子、巧克力等，以免加重症狀，建議規律飲食，多吃纖維較多的蔬菜，如青菜、芹菜、 等，改善便秘，也有助於減輕胃部不適的症狀。

建議去大中型正規醫院看消化內科，最好做胃鏡檢查，如果害怕胃鏡檢查，至少需要做一次消化道的鋇餐吞嚥檢查，根據檢查結論做更有針對性。

感覺肚子裡有氣不一定是胃的原因，檢查一下心臟看看。 此外，它可能是由熱量引起的。

你以前有過暈車嗎？

噁心是進食後腹脹、進食不暢、早晚嘔吐、傍晚嘔吐的主要臨床表現。 多因飲食不良、酗酒或長期抑鬱、憤怒，損害脾胃功能，導致氣滯、血瘀、痰凝固所致。

一頓飽餐、一頓糟糕的飯菜、一次汽車或劇烈運動都會讓你的胃感到不舒服。 因此，建議少食多餐，戒菸戒酒，戒辣，多吃溫和的食物，不要喝冷飲，飯後不要做劇烈運動，以免引起胃腸道不適。

我寫了兩次問題，鬱悶......

這不是你肚子的鐵盒，所以要好好照顧它...... 嘿，我不想打字。

過了這麼久，當時症狀應該已經好轉了，不知道是不是後來吐了，如果吐了，應該好了。

胃：它與食道和小腸相連。 它本身就是乙個中空的器官，當進食後胃裡裝滿食物時，大部分是由腹腔的韌帶和膜攜帶的。

換句話說，你的肚子太重，劇烈運動會把肚子往下移動，運動不利於食物的消化。 這就是為什麼它不舒服，最好的情況是以後不要吃太多，一頓飯只吃七分鐘。 進食後不要劇烈運動。

- 如果再次遇到這個問題，可以仰臥休息; 催吐，這應該會讓你暫時感覺好些; 還需要服用藥物來幫助消化和排便。

也許你吃得太多了......買一些胃和消化藥片，看看.........

我建議，如果感覺到水，就去藥房開武陵散，如果有異物，就吃**，應該是中醫的心痞子。 最好找乙個中醫。