我與人溝通的能力太差了

你為什麼要欺負愚蠢的人？ 做房東不好，盡量和大家一樣友好。

有些人氣勢磅礴，就像風水學中所說的那樣，但你也可以用自己的方式提高你的自信心。 比如，注意自己的舉止，試著多結交新朋友，人家就不必自卑了，當你逐漸往上爬的時候，你的氣勢也隨之上公升。

沒有人天生就有官方框架，他們都是後天獲得的。

氣質是與生俱來的，但也有後天習得的。

不要失去信心，我們都經歷過為自己感到羞恥和被看不起的時候，但重要的是我們如何看待自己。 你說的高尚聰明的人，也有自卑的人，也有自以為比自己好的人。

不要覺得上面人的話很難做到，凡事都要按部就班地做，從基礎做起，就是不要把別人想象成巨人，不要把自己想成渺小！

多說話以增強自信心。

只要記住人人平等的基本原則。

找到乙個共同的愛好就好了，

多學點，給自己充電，學會吹牛，當別人說你知天知地，你還知別人不知道的宇宙時，你就會主動說話，慢慢練習，你會掌握很多技能，就能輕鬆駕馭這個社會。

我有時間學習孫子兵法的36招什麼的，防止落入別人的語言陷阱 讓別人牽著鼻子走 在某一場合也可以用到！

自信點，別以為你這麼傻，只是不發達，阿爾伯特·愛因斯坦聰明嗎？ 事實上，他的右腦還是空白的！ 它根本沒有開發！ 大腦越來越靈活，在學習和實踐中發展起來！

我覺得你應該放下自己不如別人的感覺，多和他們交流，你不會比誰差，試著從你說的比你高尚、聰明的東西中學到一些東西，相信自己並不比任何人差！

大多數自卑的人都會這樣，這不是乙個愚蠢的問題，當你學會了如何建立自信時，你會發現你仍然可以做到！

總結。 溝通技巧是人類所有技能之一，有時也會受到各種因素的影響，例如情緒、焦慮等。 我建議你可以做一些事情來增強你的溝通技巧，比如參與社交活動，練習與他人的良好溝通，學習一些心理理解方法，以更好地理解對方的想法，最終達成雙方的妥協。

溝通是人類所有技能之一，有時它會受到各種因素的影響，例如情緒障礙、焦慮等。 我建議大家可以採取一些措施來提公升自己的溝通技巧，比如多參加社交活動，不斷練習與人良好的溝通，段珊也學習一些心理學上的理解方法，這樣才能更好地理解對方的想法，最終達成雙方的妥協。

要解決溝通技巧的問題，可以嘗試做到以下幾點：1、多參加社交活動，幫助自己擴大社交圈; 2、慢慢、安靜地學習和練習語言，以便更好地表達自己的想法和訴求; 3.學習更多的心理學和理解方法，以更好地了解他人並建立相互信任。 此外，你可以嘗試使用心理手段，如識別和識別渣男的行為，來幫助你提高你的溝通技巧。

心靈智慧分析：

題主，恆顯回覆了個問好，看到題主的提問，我感受到了題主的不適和痛苦，抱住了題主，希望能給題主一些安慰和建議。

每個人都有自己的溝通風格和溝通技巧，這些都受到我們的環境和性格的影響，比如，當我們心情好的時候，即使別人對我們很惱火，我們也會去，但是當我們焦慮和沮喪時，我們就不會想和別人說話聊天，我們想獨處。

而我們現在的溝通技巧，大部分都和我們所患的症狀有關，因為抑鬱，我們的情緒變得低落，沒有興趣，無法振作起來，越來越想獨處，不和別人說話，同時，因為我們不想長時間聊天，我們的聊天技巧也漸漸過去了， 不堅持，建議題主先去給自己抑鬱**好，這樣心情開朗，溝通技巧會變得更好。願你安好。

我認為溝通不僅僅是說說而已。 除了說話之外，各種動作等佔了較大的比例。

如果你想提高你的溝通技巧，你不僅需要提高你的口才，還需要提高你的觀察能力、即興發揮等等。

口才的提高，關鍵在於平時。 你應該多說，不要害怕說出來，要說清楚。 清晰是成功溝通的重要組成部分。 很多人說話快，聽者完全聽不懂，溝通效率低，讓人覺得你沒有信心。

積累更多的成語和口語; 多閱讀書籍和報紙，豐富自己，增加溝通的信心。

口才不是想著如何贏得對方，所以不是溝通。 良好的口才往往是雙贏的。

另外，結交朋友。 我不知道你有沒有很多朋友。 多乙個朋友，多乙個溝通夥伴，多乙個溝通體驗。

告訴您一些提示，包括該說什麼和做什麼：

1 點頭。 這是一種認同對方的行為，雖然輕微，但很有用。 與他人承認是溝通的開始。

2 微笑。 表明你正在認真傾聽。 事實也是一樣的。

3 說“是”。 這是乙個非常有用的短語，不僅可以解決衝突，還可以促進正常的溝通。

4 與人交談時，除非是關於你自己，否則要多用“我們”，少用“我”。

5 聽。 “靠”意味著你全神貫注於對方，這也是你快速反應的前提。

你應該學會在短時間內讀懂對方的心理，並從他的手勢和動作中推斷出來。 這有助於溝通。 當然，你不能一直盯著對方的眼睛，你不能忽視他，只是用善良的眼神看著他。

以上就是我的建議，希望大家能接受！ 如果你有任何問題，我仍然可以幫助你。

怎麼會這樣？ 我以前也是！ 現在好多了，也許是因為我的自信！

要有信心！ 有時人們會取笑你，不把它放在心上也沒關係！ 還有，多說話，聊了很久什麼都可以說！

這是這個想法！ 但我因人而異！ 有時我不喜歡說話！

1）乙個人的性格看似是與生俱來的，但也有父母的潛移默化的影響，形成了你現在的內向性格，但這種性格並不影響你與人交往的後果，所以這裡就有乙個習慣問題，那就是你從小就養成了不喜歡說話的問題， 這導致你說話懶惰。以後你要改變不愛說話的現狀，找個話題和人交流，不怕別人說你嘮叨，繼續說話。

2）學習很重要，乙個能說會道的人知識淵博，他可以很容易地引用經文和經典，因為他掌握了很多知識和實踐能力。《百講》的俞丹教授，簡直就是匯出成一本“書”，為什麼會這樣，是因為她的材料太多了，也就是人家學到的東西太多了。

你要努力學習，多讀書，多看報紙，一是看內容，二是學習人說話的方式，把自己認為好的話記在心裡或筆記本上，這樣才能在和別人交流的時候用到。你也要學習語法、邏輯、修辭，說話邏輯嚴謹，不要顛倒過來，兜圈子，學會幽默地說話，你說的話被聽，別人也愛聽。

3）、加強鍛鍊，增強自信心也很重要，老人覺得任何乙個成功的人都是出路，鍛鍊的結果，他們不可能一蹴而就，多少次失敗才取得成功，是經過大量的努力，他們有自信的共同點，這個你要學習， 非常重要，沒有自信，你將一事無成。

不要氣餒，記住兩個字，我能！

綜上所述，你要記住改變自己的性格，努力學習，增強自信，加強鍛鍊，所有這些都必須融入到交朋友的整個過程中，不要害怕挫折，跌倒又爬起來，沒關係。

你還必須記住五個字，“我會做到的”！

閱讀一些相關書籍，與社會取得聯絡。

應該是你沒有注意對方的講話，盡量安靜地傾聽，看對方說話是尊重對方的表現。

多讀書，多學習，豐富知識，讓你的愛好更廣泛。 ，別人說什麼你就聽懂，也很容易理解。 這樣，您將與他人擁有共同語言，並且更容易交流。

溝通是考試後培養的，其實這和理解能力有很大關係，我可以給你兩個小建議，大家可以考慮一下利弊”。

1.閒暇時間可以看感情劇，聊聊浪漫，看看裡面的人物是怎麼說的，是怎麼做的。 多想，敢於做。

2.平時和親戚聚在一起混在一起，盡量引導話題。 做不到一次，就做不到兩次，不做兩次就做不到三次，能力靠兩個字。

這方面有一種與生俱來的天賦，這與持續的訓練是分不開的。

冷靜下來，慢慢明白對方在說什麼。