脊柱在早上 50 歲時醒來有點僵硬

1.脊柱：那東西受傷的原因有很多。

2.注意安全 建議您去醫院做檢查。

3.身體是最重要的，其他一切都是浮雲。

4 祝你身體健康。

去醫院看骨科，不查出什麼出名就不想告訴你，可能是頸椎神經受壓引起的，最好早點看，去比較好的骨科醫院檢查一下，越早越好，時間長了我都說不出來會發展成什麼樣子！ 反正很嚴重！

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你好。 建議去醫院做X光檢查，以排除骨病變。

可能是強直性脊柱炎，早期加強液體蛋白的攝入，如牛奶、雞蛋、豆漿等，少吃公尺粉，不吃辣椒，戒菸、酗酒、熬夜、禁止久坐和躺、禁、喝潤腸、瀉藥， 飯後多運動。如果你這樣做，你會逐漸好起來，你的肌肉會變得厚實而有彈性。 祝您身體健康。

您可能患有骨骼疾病———強直性脊柱炎 （AS）。

強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，是一種全身性疾病，症狀包括厭食、低熱、疲勞、體重減輕和輕度貧血，常引起腰部疼痛。 據不完全統計，我國強直性脊柱炎的患病率約為。 男性是最常見的患者，但女性受到的影響更嚴重。

發病年齡大多在 16 至 40 歲之間，尤其是 20 至 30 歲的人群。 強直性脊柱炎的病因尚不清楚，但被認為是由遺傳、感染、免疫調節和環境因素引起的。

許多腰痛患者無法判斷自己是腰椎間盤突出症還是強直性脊柱炎，但並不難分辨。 椎間盤突出症患者臥床不起後症狀會有所緩解，但強直性脊柱炎患者越不動，腰部疼痛越大，這是他們之間最大的區別。

以下是強直性脊柱炎的一些自我檢查方法：

1.看看您是否有不明原因的膝蓋和腳跟疼痛，以及走路是否不方便。

2.是否有膝蓋疼痛，是否用手按壓髖關節，按壓時是否有壓痛點。

3.躺下時，將患肢抬起，是否難以達到45度，髖關節是否疼痛。

4.做“4”實驗。 將患肢呈 4 字形放在另一條大腿上，然後向下按壓膝蓋，看看按壓時髖關節是否疼痛。

如果在自我檢查中發現上述症狀，應警惕強直性脊柱炎的可能性。

年齡在10-40歲之間的人群，尤其是男性，若有強直性脊柱炎家族史，或腰部、骶髂關節、髖關節或膝關節、踝關節、跟骨和坐骨粗隆疼痛，並伴有腰部僵硬等不明原因的上述關節劇烈疼痛，尤其是早上起床後腰部有僵硬， 而且活動後僵硬會減輕，或者出現腰部運動不良等症狀時，可能是強直性脊柱炎，應盡快**，以免錯過最佳**期。

強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，主要侵犯椎體關節及附近的肌腱、韌帶等軟組織。 據估計，我國約有3萬至5萬人患有強直性脊柱炎，而且由於該病的早期階段與一般關節疼痛相似，患者往往就醫無果，不僅延緩了病情，而且遭受了身心上的痛苦。

**：醫學技術尚未找到該病的明確病因，但與遺傳學（人體中的白細胞抗體hlaib27）、免疫力和感染有關。 如果家庭成員患有這種疾病，最好讓家庭成員進行預檢查，以便及早及時診斷**。

方法：目前只有兩種方法：用藥物控制炎症和通過康復保持關節活動度。 為了控制疾病的進展和康復，醫生建議患者應從以下生活細節入手： 保持站立、坐著和睡覺的良好姿勢，避免背部屈曲和駝背。

每天定期和持續的運動康復可以軟化僵硬的區域並保持關節伸展。 定期進行深呼吸、擴胸、挺直軀幹等運動，以加強背部肌肉和腹部的柔韌性，如游泳、伸展運動等，以延緩病變的進展。 由於患者的負重能力降低，避免強力負重，病變加重。

不要使用下背部約束裝置，以免脊柱炎惡化。 避免使用枕頭，睡覺時不要睡在柔軟的床上。 當你早上醒來時，你可以用熱水澡來改善你的僵硬的背部。

在寒冷潮濕的季節，預防疾病的發作更為重要。 止痛藥和非甾體抗炎藥 （NSAID） 可以按照醫生的處方服用以緩解疼痛，熱敷也能有效緩解疼痛。 一旦疾病嚴重到無法行走，醫生將評估患者的狀況並考慮手術插入髖關節假體。

醫生提醒市民，由於強直性脊柱炎對人體的骨骼和組織有破壞性作用，除了使人彎腰駝背外，還會使骨骼變形，阻礙運動; 如果延遲**，患者也有殘疾的風險。 而且，這種疾病是成年後形成的身體殘疾變形，對患者身心的影響是難以形容的，但患者絕不能氣餒，放棄就醫。 如果做得好，再加上毅力和適當的運動，它也可以減緩疾病的進展。

分析：你的情況被認為屬於晨僵，是指患者在早上醒來後或一段時間不活動後，受影響關節的僵硬和僵硬感，活動受限，嚴重者可能會有全身關節僵硬的感覺， 活動或取暖後起床後症狀可減輕或消失。

建議：一般來說，引起晨僵的主要疾病是類風濕，需要去醫院做紅細胞沉降率、類風濕因子和手部X光檢查。