有結石應該少吃什麼食物，多吃什麼食物可以預防結石？

1。腎結石，除了不吸菸（如果你不能盡可能少吸菸）、飲酒、吃辛辣食物（如辣椒、生薑、大蒜是絕對不可觸碰的）和油炸、燒烤食品，2. 出，牛、羊、狗、豬蹄、驢、、人參、鹿茸、龜膠、驢眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇（含蘑菇）、蘑菇、蘑菇等蘑菇，蘑菇食品中會用檳榔及所有魚類、淡水、海鮮動物，尤其是蝦、蟹等海鮮不能沾染。

3.避免吃所有的補品。

導讀：如果想預防裴衫結石，可以多吃黑木耳，黑木耳中的物質可以幫助結石分解，黑木耳中的植物生物鹼可以促進消化道中各種腺體的分泌功能，還可以幫助潤滑管道，促進結石的排出。 黑豆也很好，黑豆有活血化瘀的作用，可以用來做各種結石。

胡蘿蔔也很好，因為胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能有效阻止膽結石的沉積，對膽結石有很好的作用。 橙子中含有豐富的維生素C，可以幫助預防膽結石，還可以抑制膽固醇在肝臟中轉化為膽汁酸，從而降低膽固醇的濃度，也可以避免膽結石的形成。 也可以吃辣椒，辣椒中含有大量的維生素，可以防止膽結石的形成，對緩解病情有一定的作用。

有些食物被人體食用後容易導致結石的形成，比如脂肪含量過高的食物，因為脂肪攝入量會減少，從而引起鹽酸的吸收，引起結石。 一旦草酸在體內積累過多，就容易引起結石，比如菠菜、茶葉、橙子、西紅柿，這些都是人們最喜歡的食物，草酸含量也比較高，如果吃得太多容易引起結石，而一些含糖量過高、蛋白質過高的食物也容易引起腎結石的形成。 一些嘌呤含量高的食物容易引起尿路結石的形成，如動物肝臟、花生、豆類、海鮮等。

要想預防結石，就應該避免吃一些高糖的食物，因為過量攝入高糖食物可能會導致身體攝入過多的膽固醇，導致結石的形成，尤其是乳糖，容易導致體內草酸鈣的積累和腎結石的形成。 還需要避免只吃素食，這也會導致膽汁缺乏，從而導致膽結石。

最後，只有均衡飲食和營養攝入才能達到健康的目的，我們一定要注意自己的飲食，也要多喝水，還要避免結石的出現。

西瓜、冬瓜、甜瓜、全穀物、捲心菜、南瓜等，這些東西都能放出一些東西。

需要多吃的食物是水果、蔬菜、牛肉、雞肉、魚、蛋白質和豆製品。

多吃蘋果、香蕉、橘子、橙子、葡萄柚、生菜、芹菜、西紅柿和胡蘿蔔，因為這些食物營養豐富，還可以防止結石的出現。

石頭不同部分需要注意的一些細節略有不同。

腎結石“ 1少吃幹豆類、內臟、酵母和細菌類食物，這些食物會增加尿鈣和尿酸水平。

2.少吃鹹的食物，如醃製食物，這樣可以減少尿量。

3.豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨和捲心菜應少吃。

膽結石“ 1多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全穀物等。

2.限制膽固醇的攝入量。 切勿吃富含膽固醇的食物，如內臟和蛋黃。

3.多補充維生素K，如：菠菜、花椰菜等含量豐富。

4.避免容易發生氣體的食物，如土豆、紅薯、豆類、洋蔥、蘿蔔、軟飲料、酸性果汁、咖啡、可可等。

5.牛奶僅限於脫脂牛奶。

6.多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。

7.少用油炸和油炸來烹飪食物，多用方式烹飪、燉煮和蒸。

8.避免食用高脂肪的肉湯。

9.口感應盡量清淡，調味適中。

10.避免加工食品和高糖食物。

有些尿路結石是不能吃菠菜的。

肉類動物內臟。

您好，以下食物會有所幫助：

1）多吃黑木耳溶解。黑木耳對難以消化的頭髮、穀殼、木屑、沙子、金屬屑等無意中食用的異物有溶解和計算作用。 黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞結石等內源性異物也有顯著的溶解功能。

黑木耳中所含的發酵和植物生物鹼具有促進消化道和泌尿道中各種腺體分泌的特性，並與這些分泌物配合催化結石，使管道光滑，使結石排出。 同時，黑木耳還含有多種礦物質，能對各種石材產生強烈的化學反應，使石材剝落、分化和侵蝕，使石材收縮排出。 經常吃黑木耳還可以預防血栓和其他疾病的發生。

2）生核桃可以防止結石的形成。患者堅持每天吃四五個生核桃。 經醫學實踐證實，核桃仁中的成分能酸化尿液調節pH值，使磷酸鎂胺結石、草酸鈣結石等結石在酸性環境中無法存活。

人們還認為，核桃肉中含有丙酮酸，可以防止粘蛋白和鈣離子結合，防止結石的形成。

3）生薑有很強的利膽作用，人體前列腺分泌過多可導致膽汁中粘蛋白增加，合成膽結石沉澱。生薑可以抑制前列腺素的合成，從而抑制膽結石。

4）南瓜也可以溶石，早上喝兩碗南瓜粥，中午吃幾片蒸南瓜，或者炒南瓜當菜，都是不錯的選擇，但最好不要吃動物油油炸的蔬菜和油膩的食物。

大多數膽結石是膽固醇結石，而你的膽固醇一定是膽固醇結石，所以你不能吃高膽固醇的食物。

如：蛋黃、動物內臟、魚子醬、肥肉，少吃油，盡量用玉公尺油做飯，魚可以吃，屬於白肉，膽固醇含量不多，蛋白質含量較多。

腎結石與飲用水有很大關係，要注意你的飲用水是鹼性的還是含鹽量過高的。 建議您搬到飲用水質量更好的地方。 減少草酸攝入量：

應減少含有較多草酸的食物，如菠菜和茶。 減少鈉的攝入：吃清淡的飲食，儘量減少罐頭和加工食品。

多吃含鉀的食物，如香蕉。

多喝水可以加速尿液中鹽分的代謝，所以每天至少喝一瓶水。 多運動可以減少骨鈣流失，從而減少結石的產生。

腎結石患者在日常飲食中有很多禁忌症，如果不知道腎結石不能吃什麼食物，必然會導致病情加重，所以要非常注意飲水和飲食習慣，少吃動物內臟、菠菜、豆腐、辣椒、堅果、 鹹魚、鹹肉和鹽製品。此外，要多吃低鈣飲食，少吃乳製品，因為乳製品含有較多的鈣。 少吃糖，因為吃糖後尿液中鈣離子、草酸和尿酸的濃度會增加，也會增加結石形成的機會。

平時要養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，避免熬夜，多喝水，多參加戶外體育鍛煉，享受身心，保持良好的心態。

更多關於不能吃什麼和可以吃什麼的資訊，可以去中國石材病防治中心看得更清楚。

患者在日常生活中也要注意飲食，石七茶長期的古方會慢慢改善出院。 腎結石患者除了多喝水、多運動外，還應注意：

1）少喝含糖飲料，尤其是可樂飲料和高VC飲料。加糖飲料會促進腎結石，也有很多研究證據。

2）多吃蔬菜和水果，尤其是綠葉蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，所以你應該少吃。 請注意，澀味蔬菜應焯水煮熟，而非收斂性蔬菜則不用擔心。

3）可以正常食用富含鈣質的食物，如牛奶、傳統豆腐、綠葉蔬菜、芝麻、堅果等。

4）少吃豆製品。豆腐最好搭配傳統的鹽水豆腐。 豆漿應適量，每天少於2杯。

5）不要過量食用動物蛋白，平均每日肉類攝入量也不應超過75克（一半或兩半）。

6）謹慎服用任何蛋白粉產品，包括膠原蛋白產品。祝您身體健康！

腎結石形成的主要原因是飲食。 它是由於攝入過量的相關成分引起的，這些成分會在飲食中形成結石，而體內草酸的大量積累是導致腎尿路結石的因素之一。 比如人們平時喜歡吃的菠菜、豆類等都是草酸含量高的食物。

少吃草酸鹽含量高的食物。

草酸鹽含量高的食物包括西紅柿、菠菜、士多啤梨、甜菜、巧克力等，過量攝入草酸鹽也是導致腎結石的主要原因之一。

1.少吃豆製品。

大豆食品中草酸鹽和磷酸鹽含量高，可以與腎臟中的鈣融合形成結石。

2.睡前要小心喝牛奶。

對於睡眠不好的人來說，睡前喝一杯牛奶可以幫助睡眠。 但睡眠後，尿量減少，濃縮，尿液中的各種有形物質增加。 喝牛奶後2至3小時，是鈣通過腎臟排洩的高峰期。

鈣在短時間內通過腎臟增加，很容易形成結石。 因此，腎結石患者睡前不宜飲用含鈣量高的牛奶。

3.不要過量服用魚肝油。

魚肝油中含有豐富的維生素D，具有促進腸膜吸收鈣磷的作用，突然增加尿液中鈣磷的排洩，勢必產生沉澱，容易形成結石。

多喝白開水。

多喝水以稀釋尿液。

多吃黑木耳。

黑木耳含有豐富的多種礦物質和微量元素，能對各種石材產生強烈的化學反應，使石材剝皮、分化、溶解和排出體外。

適合飲食：1、宜清淡飲食，以低蛋白、低脂為主; 2.建議多吃富含維生素B的食物。

芹菜是一種富含膳食纖維的食物。 它具有促進草酸從體內排出的作用。 芹菜可以炒、攪拌、煮沸或用作配料，也可以用作餡料。

泡菜是富含維生素A的食物，可以維持尿道內膜的健康，也有助於避免結石**。 韭菜可以炒、混合、做成配料、釀成餡等。

胡蘿蔔泥是一種含有維生素A的食物，可保持健康的尿道內膜，並有助於避免結石**。 胡蘿蔔不應該生吃。 胡蘿蔔素是一種脂溶性維生素，必須被消化、吸收並轉化為油脂。

飲食禁忌症：1.避免進食富含鈣質的攝入; 2.避免食用富含草酸鹽的食物; 3.限制維生素C的量。

菠菜 菠菜含有草酸，草酸與鈣、草酸鈣結合容易形成，影響人體對鈣的吸收。 腎結石患者不應進食。

金槍魚 金槍魚富含蛋白質、脂肪、維生素 D，並富含鈣、磷和鐵等礦物質。 腎結石患者不應進食。

羊肉 羊肉富含蛋白質，富含鈣、鐵和維生素C。 腎結石患者不應進食。 除飲食外，腎結石患者平日應多喝白開水，喝中藥玉戳茶，對排出結石有促進作用。

腎結石吃什麼食物好？ 醫生建議：多吃這四種食物。

患上腎結石後，要注意多喝水，這是最簡單也是最常用的方法，除了多服用維生素A外，維生素A對泌尿道的整體健康是非常必要的，富含維生素A的食物，包括紅薯、南瓜、捲心菜、胡蘿蔔等，平時的正常飲食， 可以輕鬆滿足維生素A的需求，無需服用特殊的維生素A藥物。另外，腎結石患者應注意不要吃太多菠菜和洋蔥，少吃動物內臟、濃湯、蘑菇、沙丁魚，限制牛奶、乳酪、蝦皮等，控制鹽的攝入，不要吃太多油膩的食物。

腎結石可以吃什麼，我應該注意什麼？

1.多吃西瓜、黃瓜等，可以幫助利尿，但不要與其他食物一起使用，一定要單獨吃。 荔枝、龍、芒果、榴蓮和菠蘿以外的水果都可以吃。 少吃葡萄、橙子、李子和其他含有大量草酸的水果。

2.肉類方面，可以少吃瘦肉，但不要多吃動物內臟和動物的海鮮，尤其是蝦、蟹等海鮮千萬不要碰。

3.除了菠菜、韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍和大蒜外，還可以吃蔬菜。

4.補充纖維：多吃富含維生素A的食物：維生素A有助於阻擋結石**。 富含維生素A的食物包括胡蘿蔔、甜瓜、捲心菜、杏子和牛肝，其中胡蘿蔔含有豐富的維生素A。

5.多喝水，吃油膩食物時，也要多喝水，促進排尿順暢，稀釋尿液成分，這樣可以降低患結石的風險。

6.不要喝未煮熟或未煮熟的豆漿。 飲酒後，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道中毒症狀。