打籃球時有哪些欺騙他人的技巧？

胯部傳球，分球，砸板，換籃筐; 如果你是中鋒，你會背打半轉身，然後把球拉回褲襠下，如果你逼真地做，對手會認為你要轉身，但實際上你是站在原地不動，甚至向相反的方向運球。 這對你來說已經足夠了，去多看街球，它會幫助你。

眼睛是最棘手的。

crossover

如果你精通，沒有人可以阻止你，即使很接近，你也能撼動他。

腳踏自行車、馬賽激流迴旋、牛尾巴等。

它們有很多，所以讓我們慢慢學習它們。

街頭籃球是代表，但給肯一些你不喜歡聽的建議，如果你拿籃球去打人，那麼別人會給你報復，不管是心理上還是其他上，還是簡單實用的打法才是最好的。 哈哈。

最紮實的基本功就夠了！

多進行運球練習，比如高低運球、變向運球，堅持每天練習，雙手一定要練習，直到運球熟練度夠高，隨時都能做出傳球動作，沒有紮實的基本功就談不上人。

故意不能準確投籃會戲弄隊友。

如果你知道如何打籃球，你應該知道...... 如果你想玩人，建議你多練習街球！

捉弄別人是什麼意思？ 籃球是一項神聖的運動，不適合雜耍！

1、基本功紮實。 比如精通運球技巧，可以單手左右手運球，左右手基本力量平衡，熟練轉換左右手，甚至可以在褲襠下和背後運球。 特別要求的是，運球時，眼睛不要盯著球，而是要看人，就像電腦鍵盤盲打字一樣，不看球就可以自由運球。

另外，身體要軟，手腕球感好，距離感好，反應快，進退平衡容易把握，假動作逼真，傳球技巧嫻熟等等，都是努力拼搏，熟能生巧。

2.速度快。 以小打大最常的方式就是利用速度，這對小個子來說也是一大優勢，類似於南韓籃球隊打中國隊，中國足球隊打西亞國家隊。 攻擊和防禦之間的快速轉換，在對手反應過來之前，攻擊就已經完成。

閃電般的速度，可以撕開對手的防線，打亂對手既定的部署，打破對手的意志。 這需要充沛的體力作為保障，沒有體力，就不可能打出速度，技術再好也會變形。

3.職位是最重要的。 籃板球是籃球的生命，是取勝的關鍵，尤其是進攻籃板球，如果不能投籃，搶到籃板球，也可以組織二次進攻。 搶籃板最重要的是搶到乙個位置，站在乙個好的位置上，相當於搶到籃板成功的一半，而且往往可以搶到空頭的高位。

例如，如果球垂直落在你的頭頂上方，你可以很容易地伸手把它撿起來，而你旁邊的人將不得不用你的手斜著伸過來抓住球。 想要搶到位置，就要有把對手從外線擠出來的實力，比如NBA籃板王羅德曼，他最會跟蹤，四處鑽，最後把對手趕出去，擴大自己的籃筐領地，所以雖然他只有201公分高，但總能搶到比他高乙個頭的中鋒的籃板。

4、合作是必不可少的。 和矮個子一起打籃球，協調當然是最重要的。 場上的5位運動員，一定要對籃球有默契，懂籃球，把球拿到球上，恰到好處，讓人著迷。

有些人誤以為，投籃準確是判斷乙個籃球運動員好不好的標準，只看記分簿上的得分記錄，其實不一定，準確的投籃當然是必不可少的，但籃板球、配合、助攻同樣重要。 這就好比一場足球比賽，進球最多的一定是前鋒，而後衛門將因為位置不同而不負責進球，他的職責是防守和助攻，他願意做一片綠葉，是不是說他不好？

5、熟練的拍攝技巧。 短投，容易被封蓋，投籃乙個人被封蓋，在打籃球時算是笑話，必須練習單手投籃技巧。

運球技巧的基礎知識

運球時，重心要低而穩定，運球的高度要在腰部以下，要用眼睛的周邊視覺看球，防止球撞到腳。 熟練地用雙手傳球，用手掌向下拍打球，而不是用手腕向後拍打。好的運球技巧應該是球“粘”在你身上，它跟著你，而不是你追逐它。

您可以使用竹竿作為運球練習的人。

運球技巧 改變方向 運球

異向運球是傳球手常用的技巧，也是運球的實用技巧。 也就是說，運球時，迅速改變方向，讓對手措手不及，有的甚至可以晃動對手，這樣就可以輕鬆過人。 注意平時的胯部運球、背盤帶和交叉運球等練習，這些都是完成變向運球的必備技巧。

要想換個方向運球，就要放低身體，提高運球速度，盡量找朋友進行實戰練習。

傳球技巧的基本姿勢

傳球時，雙手應放在胸前，手指應自然分開，手掌應向外握住，手腕應向後彎曲，雙腿應自然分開，肩同寬或弓步在前方，重心要穩定，眼睛要與前方平（最好學會看六向）。

傳球技術的方向和強度

傳球時方向性很重要。 這看似簡單，但實際上，在看到隊友的位置後，向隊友方向的傳球，有時是到位的，或者被對手搶斷，因為比賽中的大多數球員總是在運動，無法直行。 傳球時，要有弧線，提前判斷球員的方向，把球傳到前面。

另外，傳球時力不宜過強或過輕，因為傳球太用力或球速太快都會增加隊友接球的難度，容易丟球; 如果傳球時間短或球速很慢，對手很容易搶斷。

射擊技巧的基本姿勢

在投籃之前，要把自己放在乙個正確的位置，拿球的時候，右手應該是主要的，左手要輔以（習慣用左手的人則相反）。 右手掌心支撐，五指自然分開。 腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。

將左手稍微放在籃球的一側，以保持籃球穩定。 挺直上半身，不要聳聳肩，雙腳自然著地，與肩同寬。

投籃技巧：3步上籃

上籃前，保持身體重心低，運球不超過腰部，保持身體穩定，上半身挺直。 跑步時盡可能向前傾，手掌向下敲擊籃球，不要轉動手腕。 到了跳起的第三步，手腕自然而然地把球拉了出來，盡量軟一點，讓籃球有迴旋的餘地。

這樣一來，投籃命中率就比較高了。 很多初學者在打最後一桿的時候經常會失敗，或者用力過猛，球砸板飛走，或者力氣不足，球扔出去後就碰到網了，甚至三次不粘。三步上籃的基礎是練習投籃的基礎知識，尤其是籃下投籃。

投球時，手部力量要均勻，最好要輕柔，手腕要靈活。

1.跨步傳球，跨步在學習時有點困難，因為你也要學會如何做一些假動作，而且渣一般是從防守者前腳外側悄悄進行適當的突破進攻。 就像當年的艾弗森一樣，跨步真的很好看，但艾弗森的必殺技當然不是這個。

2.轉身，把人往前傳。 一般來說，在做這個動作的時候，很多持球者先把防守者背在背上，一般以左腳為軸心，利用身體的姿勢尋找機會超越對手，然後上籃得分。 當然，也有類似的倒退者。

3.順便說一句。 帶球突破並不容易，尤其是面對優秀的防守者，對我們來說非常困難，第一步非常關鍵，在運球的過程中，我們必須把重心放低，時刻看對方的防守重心，根據實際情況做出判斷。

1.運球技巧：運球其實就是突破或過人，達到進攻成功的目的。 運球時，只需拉長距離，用第一速度甩開對手！

還有乙個，節奏！ 節奏很重要！ 不僅影響突破，還決定了命中率！

例如，改變速度，改變方向！ 這些突破是有用的。 如果你使用速度和反思，我建議你練習交叉步進。

我建議你做手指俯臥撐，這是有手指支撐的俯臥撐，一開始可能會很累，但只是練習。 然後是啞鈴。 我說手腕很重要，所以你可以練習手臂固定和手腕啞鈴。

3.防守技巧：打籃球時防守也很重要，好的防守可以抑制對手的進攻，打亂對手的節奏。 採取守勢。

防守時，保持雙腿自然分開，分開比肩寬稍長一點，膝蓋稍微向內彎曲。 手臂應向外伸展並來回搖晃。 防守的最佳時機是快速、無情和準確的射門。

如果看到對方運球慢，或者運球空隙大，可以快速進攻取球，然後突破後發動快速進攻，由被動變為主動。 提前堵住防守優勢陣地。 當對手想要進攻時，需要提前判斷其路線，如果對手要進行三步上籃，就要提前封鎖自己的進攻路線。

不能讓他邁出第一步。