晚上不敢走路怎麼辦，女生晚上不敢走路怎麼辦？

心情不好，就是一種無聊，無聊是一種心理上的孤獨，就是你不開心，如果你想讓自己開心，你就是不想無聊，你心情不好。 我怎樣才能讓自己的心情好一點，聽著歌，又感到惱火，就是你的無聊還沒有得到解決和改善，然後讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，無非是一顆空虛的心，一顆空虛的心，一點心情都沒有！ 至於為什麼，那就要看你自己的生活狀況和周圍的因素了。

抑鬱症和抑鬱症有不同的概念，抑鬱症有一種憂鬱的悲傷，抑鬱症只是一種無所事事的情緒。

呵呵。 鬼**看得太多了。

我小時候就是這樣。

但。 現在不是了。

其實，沒什麼好怕的。 不要總是想。 我越想越害怕。 如果你仍然害怕。 然後你只想著明天該做什麼。

轉移注意力。

先找個朋友晚上陪你走，慢慢自己試試，會好很多的，勇敢點！ 如果是女生，晚上少走點路真的更好嗎？

小時候，半夜走在山路上，被墳墓包圍，遇到蛇，但我並不害怕，因為我堅信，存在於我們意識中的東西並不真正存在，而我自己就是乙個鬼，我害怕誰???

呵呵：我小時候很害怕，但長大了，我就不怕了。

你要是怕了，下次我陪你裝膽子。

1.避免在夜間行走。 例如，盡量不要在晚上外出。

2、如果晚上要走路，最好找個人陪著。

3.如果晚上要乙個人走路，盡量在擁擠、光線明亮的地方走路。 避免在擁擠或黑暗的道路上行走。 此外，還需要保持警惕，提前採取適當的預防措施。

一旦你發現有問題，最好繞道而行，而不是冒險。 萬一發生意外，請盡快報警！

1.一起去。

2.找個男朋友。

這是高階版的第一種方法，找個男朋友和你在一起，他一定會給你安全感，在黑暗的道路上，兩個人牽手也能增進感情！

3.走在明亮的地方。

如果你真的不想和他們在一起，那就自己去吧！ 路上還有很多路燈，你總能找到乙個比較亮的。

4.開啟手機的手電筒。

如今，手機具有手電筒的功能，你去黑暗的地方可以開啟手電筒，也可以聽**，這兩者都可以緩解你的緊張，讓你在獨處時獲得安全感。

5.早點回到宿舍。

既然知道自己會害怕，就不想太晚回宿舍，早點開學也不會耽誤太多學習時間。

6.在宿舍學習。

宿舍也是乙個安靜的環境，所以當你害怕乙個人回去的時候，你不妨在宿舍學習，這樣會更安全。

你可以找一些朋友陪你走，多叫幾個人，一起回家，這樣你就不會那麼害怕了，你也可以多帶一些手電筒，這樣你也可以增加你的勇氣。

我建議找個同伴和你一起回去，然後選個離公司更近的地方住，時間會更短。

女孩說她害怕晚上走路，潛台詞其實是告訴你，她晚上走路很危險，不是你可以接她或者送她，其實不是你告訴她沒什麼好怕的，也不是怎麼建她的心去怕， 現在不是你教她勇敢的時候，如果你關心她，喜歡她，你就回覆：找個人多的安全地方等著，我來接你！或者更確切地說：

我送你回家。

然後打電話給身邊的好朋友，找個人陪你聊天，邊走邊聊，這樣你就不那麼害怕了，如果晚上真的找不到男朋友來接你。

每個女生一路都很害怕，這個時候，如果我們是男朋友，你可以天天接他，讓他有安全感。

其實女生晚上不敢走路，這是很正常的情況，首先體力肯定比男生差，晚上容易出現。

要麼克服你的恐懼，要麼找人陪你。 讓太陽一直跟著你是不可能的。

然後盡量不要在晚上走路或練習跆拳道自衛。

你可以找乙個關係比較好的伴侶陪你，如果你是唯一乙個，你可以聽一些更歡快、更喜慶的**來轉移你的注意力。

那麼你應該避免在晚上走路，盡量不要在晚上出門。 要麼試著找個人陪你一起走回家，也可以戴上耳機聽音樂，這樣你就不會有那麼強烈的恐懼感了。

如果題主不想和你一起走，嗯，晚上害怕，我想女生，嗯，你可以讓你的男朋友陪你。

1.這種現象可能如下： 2首先是水幫浦長時間未使用，幫浦頭內部生鏽，水頁卡住，導致通電後無法啟動，只能發出嗡嗡聲。

3.二是水幫浦的起動電容衰減很厲害，達不到起動的效果。 4.

第乙個原因是想辦法去除裡面的鏽跡，它可以正常旋轉。

第一：放鬆你的身體。

當你害怕的時候，你的身體處於緊張狀態，你的肌肉和神經更加緊張，你應該做的是放鬆你的身體，讓它保持在乙個相對放鬆的環境中。 首先，請調整你的呼吸，你可以想想你平時做瑜伽或其他運動的節奏，並根據這個節奏調整你的身體。 不累的話，可以拿出手機，邊放**邊慢跑，讓身體慢慢節奏化。

第二：這是乙個不同的故事。

恐懼是因為你總是在想越來越適合環境的事情，但往往這些情況會加深你的恐懼。 所以，當你忍不住環顧四周時，你可以在腦海中思考一些問題，比如當你看到一張石桌時，你可以想想這張石桌的石頭是怎麼來的，這張石桌是什麼時候建造的，早上誰可能在這張石桌上，他們在做什麼， 打牌或聊天，等等。當你深入地、循序漸進地思考乙個問題時，你的恐懼就會逐漸減少，就好像你又看到了絡繹不絕的人。

第三：轉移注意力。

第四：一起走。

晚上乙個人走路很危險，尤其是在偏僻的地方，但無論如何，最好找個人陪你走，這樣你走路的時候，可以和別人一起走，或者去乙個明亮或擁擠的地方。

第五：相信自己。

雖然晚上走路會讓你害怕，但從好的方面來說，它也可以讓你提高心理素質，鍛鍊自己，所以你不妨鼓起勇氣對自己說，你可以，久而久之，你就不再害怕夜行了。

你好回答親愛的！ 如果你害怕晚上獨自走在黑暗的路上，可以請家人來接你！ 或者和朋友一起回去，你主要帶照明的東西，走路的時候越走越害怕，可以深吸一口氣，調整一下呼吸頻率放鬆一下！

晚上走路很害怕，很多人都是這樣，沒什麼。 幾點建議供大家參考：1、減少夜間行走，即迴避; 2、找人陪同轉; 3.慢慢試著自己走夜路，意識到自己害怕什麼，不管是真的嚇人，還是嚇唬自己，你可能不會慢慢害怕; 4、如果實在不行，需要改換，可以請心理諮詢師幫忙解決“怕夜走”的問題。

找乙個像我這樣的人。

男朋友保護你。

呵呵，開個玩笑。

你可以想到一些快樂的事情。

聽一些快樂的歌曲。

不要亂來。

不管你看到什麼。

他們都告訴自己，這只是一件很正常的事情。

調整你的心態。

保持冷靜的心態是件好事。

你不會害怕的。

什麼也沒做。

我相信你也不怕任何事情。

你越是出門走，越是會褪色......夜生活豐富多彩......

去人多的地方或有人陪你。

找個伴，下班後一起走，帶上自己的防狼噴霧，一路上有說有笑，心裡自然不恐怖，有辦法換個早點下班的工作，自然沒有......晚上走路

如果實在做不到，可以換工作，男朋友接手也不是一兩天的事情。

找個男朋友。 讓他每天都和你在一起。

我公司會安排相鄰員工一起加班，這樣下班後可以組隊，互相照顧，這樣下班的時候可以和同事一起散步，或者趕緊找人來接你下班。

盡量選擇一條有燈的道路，即使為時已晚。

自帶**方法，這個方法其實對女生來說很實用，每天在包裡準備一把小短刀，或者一根電擊棒。 這就像去買衣服，帶錢不帶錢，心裡的信心就不一樣了。 包裡這些東西的目的是讓自己放心，給自己乙個心理上的安慰。

其次，如果真的遇到什麼意外，也可以用它來自衛。 ‍‍

當然，如果可以的話，最好找乙個可以和你一起去的伴侶，尤其是女生，如果晚上走路太晚了，還是乙個小時，安全是最重要的。

如果想從根本上解決這個問題，可以直接找乙份不上夜班的工作。

如果那條路上的人多了，路燈亮了，那我就聽**，哼著歌回家，我就不怕了。

其實就算是晚上走路，也沒有以前那樣的荒野，一般路邊都會有車來來往往，還有房子之類的，你只需要想象一下，你身邊還有很多人，但他們在車裡，在房子裡，你在外面， 所以想一想，你會在心理上感到安全。

當人們吵架時，他們會不自覺地把音量調高幾度，以讓自己顯得自信。 這個招數在夜行時也很有效，邊聽邊戴耳機，大聲唱歌，不僅可以緩解你因為恐懼而產生的緊張情緒，還能讓你充滿力量和信心，不會感到害怕。

有些人害怕某個地方不敢去那裡，一般到處走走，後來發現到處走會讓自己更加害怕，其實夜路上很多恐懼都是來自自己的想象，只要有勇氣去你覺得有人或有事可看的地方， 要確保什麼都沒有，一切都是當你想出自己的會覺得整個人會輕鬆很多。

當時是高中晚上10點左右的自習，可惜車子拋錨了，只好一路推回去。 大約過了半個小時，更不幸的是，即將到我家的路上的路燈也壞了，一片漆黑，還有人死了，門口還有紙花和棺材，人們都在大聲哭泣。

上個月底，晚上8點多，我獨自一人走在回家的路上，周圍十公尺內沒有人，我背著背包，跨著乙個包，手機在我手裡，然後突然有一瞬間，我感覺有人搶了我的手機， 而手機就要被搶走了，還沒被搶走，手機左手的五個指甲都斷了，嚇死了我。

乙個人晚上從機場打車到市區，在曼谷，周圍一片漆黑，司機的英語比我好，我不懂泰語，我必須半途而廢，我沒有方向感，我嚇得尿尿。

那是我大一的第一學期，週末被邀請去女朋友家玩，上車後，我突然想起到了終點站後要走一會兒路，然後我回頭看了看身後的兩個男人，我的第一反應是，跑， 他們也跑了，我瘋了似的往前跑，到了站台，看到周圍人多了，我才松了一口氣。

當時我懷孕了，胎兒還不到三個月，有一次和婆婆生氣了，我就離家出走了，晚上有幾個酒鬼追著我，幸好老公及時趕到，當時我很害怕。

有一天，我獨自一人下夜班騎自行車回家，一路上感覺陰森森，突然看到乙個穿著很不錯的男人，我非常害怕拼命騎車，第二天我看到一則報道，說有兩名年輕女工在那條路的行人路上被殺， 而到了上夜班的時候，我兩個星期都不敢出門。

電動車沒電了，我只能推著車子往前走，走了不到兩步，就看到對面乙個騎電單車的男人，我看到他把車停在馬路對面朝我走來，他要他走在我前面，伸手去抓我的包， 我下意識地抓起包不放手，他拿著我的包跑到他的電單車上，我也告訴他你不要走，上電單車跑。