12個回答
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其實我和你一樣,我一點都沒長出來,一直徘徊在1到2斤之間,不過我的身體還不錯,只要我的身體好,一切都好,多運動也沒關係。
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和你一樣,我也懷疑自己有腸胃問題,長不胖。 但是我每天坐著上班,現在我的肚子很小,體重112(以前是102-106)。
很好吃,但懶得做。
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也許是自然的,如果真的想胖就多吃肉,我覺得不是很瘦也不要胖,瘦一點就好了。
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看看是不是胃吸收有問題,胃裡有蛔蟲嗎?
胖和瘦與遺傳有關,這是無法改變的。
然後是更多的運動,運動促進了身體的生長,同時刺激了食慾。
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瘦是指身體的相對消瘦,所以造成這種情況的原因是先天遺傳,主要是基因導致的比較消瘦,而且胃腸消化不良,所以食物對營養的吸收會很小,其他的都是直接排出體外,所以不管怎麼吃, 你不會發胖。
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我覺得不同的人體質不同,有的人無論如何都不吃脂肪,胃腸的消化功能特別好,但吸收功能不是太強,所以是那種永遠吃不了脂肪的人。
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這是身體上的問題,或者是身體的吸收功能不好,或者是別的什麼。
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體質不同,有的人的體質是吃什麼都不會發胖,有的人喝水會長胖,這也與遺傳有關,有的人父母很瘦,竹竿形身材。 大多數出生的孩子也會跟隨父母。
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胃和腸不能很好地吸收,所以它們不吃脂肪。
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瘦人不吃脂肪,因為他們的胃不好。
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不吃脂肪的人是由於他們的體質。
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身體太瘦,不吃胖也麻煩! 醫生:出於這4個原因,看看你的屬。
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7個回答2024-07-08
許多人的瘦弱與單一飲食的晚進(部分進食)有關。 例如,有些人只喜歡吃公尺飯,不喜歡吃麵食和穀物; 有些人只喜歡吃蔬菜,不喜歡吃肉; 等一會。 如果你也有挑食的習慣,那麼就要改變,注意增加食物的種類,魚、肉、蛋、奶、菜和水果要精心搭配,什麼都吃,保證充足的營養。 >>>More