為什麼大多數人喜歡吃肉？

英國肉類可以為人類提供更多的能量以及蛋白質等各種必需物質。 味覺是人類從數百萬年的進化中發展出來的東西。 不一定是第乙個吃肉的人才會覺得它很好吃。

從原始的生理需求出發。 猿人吃肉。

肉：原意是指洋蔥、蒜、韭菜、蔥、興曲五種蔬菜。

通俗地說，吃肉往往意味著“吃肉”，也就是吃肉的意思，與“素食”相反。

。“吃肉”其實就是吃蔥、韭菜、蒜等植物，因為吃肉會讓嘴巴發臭，不利於誦經和誦佛，所以佛法是不允許的。 但現在，常被稱為“不吃肉”，這是不準確的，但現在卻習慣了，普遍認為是“不吃肉”，意思是不吃“眾生肉”。

雞肉、鴨肉、魚肉、蔬菜等有強烈氣味的食物。

其實最早的肉並不是指肉，從字上就可以看出。 肉類應分開看。

腥味：指肉。 包括那些在天空中飛行、在地上行走、在水中游泳的，以及各種幼崽和蛋。 腥味的腥味，傷害了生命和生命，傷害了同情心。

另一種吃法：素食。

素食的動機因人而異，無論是基於宗教信仰、健康考慮、經濟原因，還是因為生態保護的概念。

有些人因為環境因素而成為素食主義者，例如傳染病、道德因素、動物保護、健康、減肥或其他個人原因.

印度的素食，因為印度可以養牛提供蛋白質，而牛可以耕地，在恆河平原，沒有牛不能耕種，給牛喂糧食，再宰牛吃，白白浪費了75%的熱量和蛋白質，所以印度人不想吃牛，只能吃水牛， 但僅在極少數情況下。

牛奶、乾酪和蜂蜜。 除了食物外，一些素食主義者不使用由動物製成的產品，例如皮革、毛皮和含有動物成分的化妝品。

肉原指洋蔥、大蒜等辛辣蔬菜，後來指動物性食物 活體動物的肉 我們通常稱它為肉食和魚腥味 這裡還有血的意思 血的味道還是大多數人不喜歡的 而沒有生命特徵的植物性食物 我們稱之為素食 什麼是肉和素食沒有嚴格的定義 主要供參考 希望能幫到你你。

什麼是素食主義？

素食主義是指不食用動物性食物的飲食，包括素食主義（不接觸任何動物性食物）、蛋奶素食（除素食外還吃雞蛋和牛奶）、乳素食（在素食的基礎上吃牛奶）和蛋素食（吃純素和雞蛋食品）。 素食主義的概念起源於古印度的宗教和哲學傳統，而素食主義的概念最早出現在 1839 年，並在 1847 年後被廣泛使用。 事實上，就像眾所周知的列夫一樣。

托爾斯泰、史蒂夫·賈伯斯、甘地和阿爾伯特·愛因斯坦都是素食主義的嚴格執行者。 從本質上講，人們會認為沒有肉類、家禽、雞蛋和肉類的素食更環保、更健康。 但事實上，與一般人群相比，素食者在某些環節更容易出現營養失衡。

素食者會“缺乏肉類中的營養成分”嗎？

由於食物選擇範圍有限，素食者確實容易缺乏肉類消費中一些最重要的營養素，其中最重要的是維生素B12。 維生素B12是一種B族維生素，只存在於動物性食物中，長期吃素的人容易缺乏，表現為神經系統受損、疲勞、抑鬱、記憶力減退。 一般來說，短期素食的人不會感覺到維生素B12缺乏的症狀，因為人有自己的維生素B12儲備和重吸收機制，只有2到3年後才出現缺乏的症狀，但一旦出現症狀，補充就來不及了。

同時，維生素B12缺乏也會導致血漿同型半胱氨酸水平公升高，增加患心血管疾病的風險。

雖然素食的好處廣為人知，但吃素總是首先與禁欲主義聯絡在一起，這直接影響了許多女性對“新素食主義”的接受。 從實用和功利的角度來看，你可能想先給自己乙個理由，這將有助於你有信心堅持素食。

1.吃得健康。 素食的飽和脂肪含量低，可以降低血壓和膽固醇水平。 根據德國的一項研究，偶爾吃肉的素食者患心臟病的幾率為三分之一，患癌症的幾率只有一半。

此外，素食也可以起到治療作用。

2.吃得漂亮。 採用素食是相當有效的，它可以使血液呈微鹼性，促進新陳代謝活動，從而燃燒掉體內積累的脂肪和糖分，從而達到自然的目的。 素食者全身活力充沛，各臟腑功能活潑，**顯得柔軟、光滑、紅潤，素食主義從內到外都堪稱一種美容方法。

3.聰明地吃飯。 素食者往往會感到神清氣爽，似乎越來越聰明。 其實，這不僅僅是心理暗示的結果，而是有科學依據的。

因為使腦細胞活躍的營養物質主要是麩質酸，其次是維生素B，而穀物、豆類等素食蔬菜是麩質和維生素B的“富礦”，從一日三餐的“富礦”中汲取能量，可以增強人們的智慧和判斷力，使人容易放鬆，提高注意力。

4.吃文化。 素食主義體現了回歸自然、回歸健康、保護地球生態環境的文化理念。 素食，除了獲得天然純正均衡的營養外，還可以體驗到擺脫都市喧囂和慾望的快感。

5、吃經濟效益。 一般來說，素食比肉食便宜很多，用素食做的“大菜”也很少。 因此，如果你是素食主義者，你就不必為轟轟烈烈的“大菜”買單，減輕錢包的負擔，快樂地做素食者。

營養平衡表和長高食譜：

配方應該是：

1.早上吃得好。 雞蛋1-2個，牛奶150-300毫公升，肉包1-2包，少許其他水果和蔬菜。 原則是要有足夠的蛋白質、鈣和維生素營養。

2.中午吃飽。 公尺飯、麵條、紅薯、玉公尺、芋頭、饅頭等主食要豐富，經常交替食用。 全穀物應交替排列。

安排更多優質的肉類菜餚，如魚和牛肉。 多選擇鮮豔自然色澤的蔬菜，如西紅柿、黃瓜、苦瓜、青菜、菠菜、辣椒等。 海帶排骨湯、玉公尺排骨湯、蘿蔔排骨湯等都是理想的湯菜。

3.少兩人晚餐。 一是少吃油膩的食物，二是晚上自學後補充少量能量（如牛奶）。 所以。

葷菜要有自己的營養價值，但凡事都要有度，一定要注意比例，葷菜吃多了對身體有害！ 希望對你有所幫助！

壞肉蔬菜油太多，會給內臟器官帶來很大的負擔，建議盡量控制。

不好！ 看看弘法寺的長老們！ 104歲！ 素食可以長壽！

當然，這並不好，這是導致肥胖的重要因素

一種劃分食物的方法是肉類和素食，那麼除了肉類和素食之外，您還說什麼呢？

其實我們人類是低等動物，從一開始就進化而來，我們只吃肉，但後來偶然，我們的祖先發現了火、鑽木、鑿石、火山岩、雷聲等，發現火燒的肉更容易咀嚼，味道更好，於是我們推廣它，這樣我們對食物的要求就更高了， 然後我們的消化咀嚼能力也下降了，這時為了方便，我們也開始吃一些水果、花椰菜等，這些水果也比較容易栽培，不用像抓獵獸那樣花很多錢，所以我們也成了素食主義者。

事實上，人類的進化史完全伴隨著我們的工具化過程，也就是說，我們的工具文明越來越高，但是我們自己身體的原始功能卻在下降，尤其是近代人類文明程度的提高，導致了多少健康疾病可以被瞥見。

女媧創造了人，上帝也創造了人（按照他自己的形象）......同時，萬物被創造 這也是給人類吃的，因為只有人類才能修煉天國（佛界） ps：孩子吃素營養是不夠的

雜食動物，他們吃什麼取決於自己的意願。

有些人還吃玻璃、石......太可怕了）

指雞肉、鴨肉、魚肉、肉、蛋、奶等食品。 除肉外，還計算了肉油等。

是的，吃豬肉通常是令人滿意的。

從字面上看，引申的含義與吃魚腥相同，指的是吃女人。

吃肉，喝肉湯，糯肉。

如果人們的牙齒長成這樣，他們必須吃肉和蔬菜，而且不能吃太多肉。 人們只吃肉，吃太多的動物會影響生態平衡，最終會吃自己的水果。 現在很多人每天都在吃大魚大肉，身體經常有問題。

光吃素是不夠的，很多素食者吃素很久了，營養跟不上，身體也做不到。 最好與肉類和蔬菜一起食用。 這是均衡的飲食，營養也是最健康的，不能全肉或素食都吃。

她建議，在正常情況下，他們中的大多數應該是素食主義者，而不是更少的肉類。

因為每個人的身體特徵都不同，所以不能一概而論。 實在不清楚，所以要吃肉和蔬菜，不要吃太多的肉和蔬菜，因為即使你的身體吃不好肉或者吃不好素，你吃的量也不夠，不會對你的身體產生明顯的影響。 中國的養生文化是陰陽和諧，既不過分也不不足。

肉，每天不超過75克，即一兩半肉。 對於魚和其他水產品，不要超過75克，最多100克。 每天吃300到500克蔬菜，也就是要吃六兩到一斤。

吃水果，200-400克，就是這個樣子，大概半斤左右。 這是肉類與蔬菜的最佳比例。

沒有絕對意義上的，吃素好，還是吃肉好，只有科學合理的搭配才是健康的吃法。 吃肉的方法有很多種，但最健康的方法是蒸和煮。 如果你想去除更多的油膩，那麼燉煮方法也很好。

特別是低溫燉煮，長時間煮兩個半小時到四個小時，這樣可以減少脂肪含量。

在飲食改變的早期，素食者往往對自己的變化過於感動，並渴望將這種美麗帶給周圍的人，尤其是我們最關心的人。 但這種降低並不意味著經過長時間的燉煮，它就會消失，而是會發生變化。 轉移到**怎麼樣？

下水。 我們煮的時候用一鍋水，煮完後，就會發現肉湯好吃可口，肉湯已經溶解了很多脂肪物質。

因此，在燉肉時，只有肉中的脂肪酸和膽固醇被分離並溶解在肉湯中，因此整鍋燉肉的總量不會改變。 我們還是要控制每天吃的肉總量，只有完全控制才是一種更科學、更健康的飲食方式。 無論你吃素食還是肉類，不注意營養素的正確組合都會導致營養不良或貧血。

但僅靠素食不會導致營養不良或貧血。 如果你營養不良，可能是你吃得不健康。

肉類和蔬菜是最好的組合。 長期吃素或長期吃肉菜都會造成營養失衡，所以要注意飲食多樣化，有利於人體健康。

我個人認為人體需要多種營養物質，肉類和素食都含有多種營養物質，不管是肉類還是素食，均衡營養才能健康，不挑食，不能挑食。

我認為肉類和蔬菜的組合是最好的，營養必須均衡，並且通過適當的運動，它是健康的。