想喝咖啡，誰能幫我？ 我喜歡咖啡，它有好處嗎？

1、大中型商場一般沒有假貨。

2.不，你不想買咖啡豆，你不賣現成的咖啡粉嗎？ 那個裝在盒子裡，裡面有乙個小袋子，每次用它直接沖泡杯子都可以喝。

3.可提神，少量報價無害，不要喝太多。

1、大型商場一般沒有假貨。

2.你可以直接買那種小袋裝的咖啡沖泡，如果你喜歡比較苦的，你可以買那種玻璃瓶，袋裝的不是瓶裝苦的，如果你想要更甜的東西，你可以加冰糖，或者你可以買乙個咖啡伴侶放進咖啡裡。

3.咖啡提神，晚上最好不要喝太多，否則會睡不著。

適量喝咖啡對人體有益，有助於降低患心血管疾病、癌症和糖尿病的風險。

研究表明，長期適量飲用咖啡可以降低全因死亡率和缺血性心臟病的發病率，每天喝3-4杯咖啡可以降低患2型糖尿病的風險，每天喝3-5杯咖啡可以降低中風、帕金森病和阿爾茨海默病的風險。

咖啡因不僅好，而且壞處，攝入過多的咖啡因，有些人會出現心律不齊、心悸、幻覺、手抖等症狀。 此外，長期飲用大量咖啡會影響鈣的吸收，增加患骨質疏鬆症的風險。

正常人每天攝入少於 400 毫克的咖啡因是安全的，這大約相當於 3 杯中等杯星巴克美式咖啡。 乙個更簡單的方法是根據你喝咖啡時的反應來判斷，如果你喝完咖啡後感到不舒服，盡量避免喝咖啡，你可以選擇其他健康的飲料來代替。

喝太多咖啡會導致一種依賴性，隨著時間的推移會引起身體不適。

經常喝咖啡對人的健康有好處嗎？ 美國哈佛大學的最新研究成果，讓不少愛喝咖啡的上班族松了一口氣：喝咖啡不僅能提神醒腦，還能預防糖尿病！

研究資料顯示，每天喝超過 6 杯咖啡的女性患糖尿病的風險比不喝咖啡的女性低 30%。 為什麼會這樣？ 研究人員認為，咖啡中大量的抗氧化劑是關鍵：

它們可有效增強胰島素的活性和葡萄糖的代謝。 ”

儘管喝咖啡有很多好處，但醫生們有不同的看法。 醫生指出，喝咖啡一定要適量，喝多了會對身體造成很大的傷害。

一定有，你應該上癮。

如果你不是很了解某人，上完廁所後不要喝。