如果你快樂，你能多活幾年嗎？

是的，之前有一對夫妻，他們得了癌症，醫生對他們說，他們只有半年的生命，希望他們能住進醫院接受**，但他們不想這樣做，所以他們決定在死前出門旅行，半年過去了，但夫妻倆還活得很好， 去醫院檢查，發現他們的癌症完全是**，相反，有乙個人也像這對夫婦一樣得了癌症，只活了半年，但他接受了醫生的建議，結果不是半年，他死了，這是乙個真實的故事，信不信由你。

為了弄清楚人們活著是為了什麼？ 為了實現自己的理想、追求、目標、慾望和價值觀。 活得很辛苦，因為社會很不公平，活得很無奈 傷心難過哭，找點事做，不無聊 因為生活就是這樣 沒有人的人生是一帆風順的 遇到任何事情，都要樂觀 保持一顆平常的心。

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.

如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.

活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。

點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

乙個快樂的人一定能多活幾年，因為情緒可以促進人的成長和身體的新陳代謝。

前幾天，我看到一本雜誌，介紹了一些關於個性和長壽的陳述。

世界可以分為六種型別的人：

第一種：是經常自己找怒的人，稱呼小人是眼光細膩的人，你不認為他們有錢。 總是責備自己，這種人聽到外人罵別人，心裡就揪了起來，以為自己是在罵自己，不喜歡誰，總想把一些便宜的，別人的公之於眾，只要沒有或者自己擁有的太少，一般都活在50歲以下。

第二種：經常吃別人的怒氣無法緩解，他們找不到好的溝通方式，他們不能做工作，他們不懂一些膚淺的規則，有時他們敢生氣不敢說話，他們打電話給自己的下屬，也就是地位低於他們地位的人，一般都活到60歲左右。

第三種：我經常生氣，也經常對別人生氣，報告不失禮貌的態度，有時對別人生氣，不聽話，叫普通人，像普通人，一般活到70歲左右。

第四：常常是惹人生氣，不生氣，人無窮無盡的快樂，不打架就覺得自己無事可做，不打架會為來世感到虛榮，不打架會感到癢癢難受，這樣的人叫偉人，一般活到80歲左右。

第五：別人怎麼生氣，你也可以淡然處理，叫高手，是心理健康的秘訣，也就是說，首相能撐著肚子裡的船，大人很多，從不生氣，總是做好事，這種人一般可以活到90歲左右。

第六：從不生別人氣的人，對別人生氣而從不對自己生氣的人，叫做真人，這樣的人遇到什麼事，都不生氣，你只要護著他，罵他，把糞便潑在他身上，他就不生氣，比如太乙真人等等，一般可以活到一百歲左右。

生命的長短取決於我們，經常生氣、容易生氣的人都是短命的，所以我們都要快樂地活著，該玩的時候一定要玩，但自己永遠不要生氣，尤其是生悶氣。

好吧，樂觀的人不容易生病，而且比悲觀的人活得更久。