每天把腳浸泡在溼水中會得風濕病嗎???

我看了一眼樓層，正好這方面比較專業：1、雙兒母的說法沒有科學依據，“歪哥”已經說過了; 2、發病是“腳突然抽筋”，很常見，比如踢足球、長跑、游泳等，原因是什麼？ 雙兒告訴我們：

因為工作是站立的。 半天下來。 “很巧，雙兒姐姐是個漂亮的mm，乙個時髦的女人，經常穿高跟鞋，現在我哥哥告訴你：

對不起，雙兒同志，你腳底的筋膜層（技術術語：足底筋膜）拉傷了。 同樣，非常幸運的是，你可以每天泡腳來緩解足底筋膜的疲勞，但是在“抽筋”時你可能會不小心拉傷，這種疼痛可能會持續一到兩周。

3. **：休息是最好的**！ 穿平跟軟底鞋，減少步行，尤其是不要在更困難的道路上，即按摩腳底的所謂鵝卵石路。

同時，堅持泡腳，暖和，舒服！ 祝你一切順利，雙兒同志！ 檢視原帖

雙兒，別聽媽媽的話，睡前用溫水泡腳有利於睡眠; 對於女士們來說，這對保持年輕也有好處。 你的腳底有豐富的毛細血管，你的腳痛可能與長時間站立有關。 大家不知道，很多軍校的新兵或者大一新生，在軍姿站立的時候，經常會摔倒，這是由於腳底血管受壓造成的，比如有些扁平足。

建議您去醫院就診，及時看**，以確保您的健康。 檢視原帖

睡前泡腳是個好習慣，我只是沒有這個習慣，我每天晚上都穿涼鞋沖水，我從來沒有泡腳的習慣，應該說經常泡腳對身體有好處。 你的腳痛可能與你的工作有關，所以建議去醫院檢查一下。 檢視原帖

我每天也用溫水泡腳，有時用幾滴醋。 我習慣了，沒什麼*** 檢視原帖”

怎麼可能，醫生說睡前泡腳很好，對健康有好處 檢視原帖

足部疼痛可能是由其他原因引起的，所以要去檢查一下。 睡前用溫水浸泡雙腳是一種健康的習慣 檢視原始帖子

將雙腳浸泡在熱水中可以促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張和壓力，另一方面有助於去除濕氣和改善身體不適。 所以這是你問題的答案，浸泡你的腳可以去除水分。

溫度高一點，控制在40度左右，至少要泡到微微出汗！

雙手在腳底搓搓，堅持至少1個月到半年（正常情況）！

這樣泡腳肯定會有效果的！

泡腳不會增加水分，相反，泡腳可以去除水分，但需要選擇正確的泡腳方法和工具。 一般來說，泡腳最適合晚上泡，但泡完後不宜立即睡覺，最好休息30分鐘後再入睡，泡腳的水不要過腳踝，泡腳的時間在20分鐘左右，溫度在40左右為最佳， 如果你不怕麻煩，你可以加入一些中藥或生薑。

3.通過飲食療法去除濕氣。 飲食去除濕氣也是很多人祛濕的選擇之一，可以多吃豆類，比如豆漿、大麥粥或全穀物。 也可以吃點冬瓜、山藥等蔬菜來祛濕。

這些食物對潮濕有好處。

您會選擇哪種除濕方法？

將雙腳浸泡在熱水中以去除水分。

泡腳是除濕的好方法，但不要大量出汗，只要稍微出汗即可。 大汗過多傷陰，風濕而滯，微微出汗，風濕病就去。

如何浸泡雙腳以去除水分。

泡腳時，水溫不宜過熱，40度左右為宜，泡腳時間不宜過長，約半小時。 最好浸泡到稍微出汗。 因為金屬容易冷，所以最好用木盆泡腳，裡面可以放一些生薑去寒和水分; 放一些丹參、當歸或連翹、金銀花、榕樹根、菊花等，有利於血液迴圈，可以起到滅火清熱的作用。

將腳浸泡在熱水中以去除水分的注意事項。

最好在晚上泡腳。

泡腳通常在晚上進行。 一般來說，最好在晚上9點泡腳，這是補充腎氣的最佳時間。

注意水溫。 泡腳的水應該是熱的，但不要太熱。 水的溫度應該足夠熱，但不要燃燒，大約45攝氏度。 在溫水中加入鹽2湯匙，鹽具有消炎、殺菌、大便的作用。

進食後半小時不要泡腳。

進食後，人體大部分血液流向消化道，如果進食後立即將腳浸泡在熱水中，本應流向消化系統的血液會流向下肢，隨著時間的推移會影響消化吸收，導致營養缺乏。 因此，最好在進食後1小時洗腳。

泡腳時間不宜過長。

15 到 30 分鐘是可取的。 在泡腳過程中，由於人體血液迴圈加速，心率比平時快，如果時間過長，很容易增加心臟的負擔。 此外，由於更多的血液湧向下肢，體質虛弱的人容易因大腦供血不足而感到頭暈，嚴重時甚至昏厥。

心臟病患者和老年人應特別注意，如果感到頭暈和緊繃，應立即停止泡腳，躺下休息。

有一點影響。 但不是很明顯，水分會流到上半身，可以通過運動去除。

它是有效的，通過將腳浸泡在熱水中，熱量從腳底散發到身體，血管暢通，水分通過汗水排出體外。

在中醫中，它是有效的。 傳統中醫說，將腳浸泡在熱水中可以排出體內的水分。

人體要喝水，成年人60-70%是水。 把腳泡在熱水裡當然對你的健康有好處，最好的辦法就是運動。 不管是什麼樣的運動，出汗，洗澡，吃喝，這都是最好的。

加快新陳代謝，保持平衡，沒錯。 例如，步行半小時總比整天呆在家裡要好。

用熱水泡腳可以促進體內氣血迴圈，但去除濕氣的效果相對有限，可以在用熱水泡腳的過程中使用藥物來增強驅溼能力。 如果脾胃消化較弱，濕氣可重，用蒼朮等藥物調節脾胃。 一年四季泡腳對你的身體有好處。 在春天泡腳，太陽公升起凝固; 夏天泡腳，濕氣就去掉了; 秋天泡腳滋養心靈; 冬天泡腳，丹田暖和。

早上或晚上泡腳有很好的除濕效果。

將腳浸泡在熱水中可以去除體內的水分，這完全沒問題。

泡腳是一種足浴，是中醫足**的內容之一，也是常用的外用療法。 將腳浸泡在熱水中不僅可以緩解疲勞，還可以幫助睡眠。 同時，在水中加入一些中藥也可以起到其他作用。

將腳浸泡在熱水中可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進新陳代謝，最終達到保健的目的。 用合適的中藥泡腳，對腳癬也有一定的效果。

如果您不明白，請隨時詢問。 如果您滿意，請點選左下角的“接受”，謝謝。

1、花椒：泡腳的時候，可以在水裡放一些花椒，這樣不僅能驅除體內的水分，而且對腹瀉有一定的效果。

3.鹽：泡腳的時候，也可以加鹽，這是家家戶戶都有的，方便實用，如果你感冒了，泡腳的水中的鹽也能起到一定的防寒作用，另外，鹽還可以消除一些細菌。

4.生薑：除了在泡腳水中加入鹽、胡椒和醋外，還可以放一些生薑，生薑有辛辣的味道，可以使人體出汗，從而將人體內的水分排出。 將生薑切碎，用開水沖洗乾淨飲用，就可以感冒了。

濕漉漉的重腳浸泡是有用的。 因為腳底的穴位非常豐富，泡足可以疏通經絡，促進血液迴圈，緩解壓力，幫助身體排濕和寒冷。

生薑在熱水中浸泡腳部，加入一些生薑，也能起到一定的防濕作用，因為生薑有活血化瘀、驅寒、驅潮、幫助身體除寒、除濕的作用。一般來說，老薑的補濕效果會比較好，可以幫助我們暖經絡，緩解體力疲勞。

將四川花椒的腳浸泡在適量的四川花椒熱水中也是乙個非常好的選擇，用花椒水泡腳可以溫暖經絡和通道，還可以驅除濕氣和通風，堅持每天用花椒水浸泡腳部20分鐘，以獲得良好的防潮效果。 但是，花椒不是直接浸泡在熱水中，而是在鍋中煮沸製成花椒水。

想要更好的去除體內的濕氣，可以在熱水中加入一些中藥，但是這些中藥不能隨便買到，一定要去專門的中醫診所看醫生，在醫生的指導下選擇合適的藥泡腳， 並堅持每天泡腳30分鐘，可以得到很好的防濕效果。

如果想要更好的去除體內的水分，可以用上面介紹的這些東西泡腳，效果還是很不錯的。 此外，在日常生活中，我們也要多吃一些能祛濕的食物，如大麥、紅豆等，這樣內外調調都能更好地去除體內的濕氣。

泡腳方法： 1、建議用木桶進行泡腳除濕，因為木桶是用天然樹木製成的，比較保溫。 2、將腳浸泡在濕氣中時，一定要用比平時更熱的水洗腳，水深最好低於小腿，這樣除濕效果會更好。

3、濕度重的人最好將泡腳時間控制在20-30分鐘，太短達不到效果，泡得太久水會冷，沒有血液迴圈除濕效果。 4、泡腳除潮時，最好新增一些暖經絡活血的藥材，如生薑、辣椒、艾蒿葉等，可以加強泡腳去潮的效果。

其他去除水分的方法。

跑步運動時，可以促進機體血液迴圈，改善機體氣血，疏通停滯的經絡，調節內臟，增強脾胃功能，去除體內水分。

在出汗的過程中，身體會出汗很多，在出汗的過程中，體內的寒潮氣會一起排出，還可以加快身體的新陳代謝，加速血液迴圈。

按摩穴位。 經常揉捏成山穴、陰靈泉、三陰角三個穴位，也能達到祛濕的效果。

紅豆大麥粥。

紅豆粥是公認的除濕利器，經常喝紅豆粥可以治溼，改善胃部，減少水腫，健脾健胃，養心，但要注意紅豆疥的煮熟不宜加公尺，這樣會破壞除濕效果。

你好，艾蒿葉泡腳可以去除水分，艾蒿葉本身就是一種辛辣溫熱的中藥，具有暖陽、氣、散冷、祛濕的作用。 四川花椒能除風除邪，祛寒除濕，所以用花椒泡腳也是一種非常實用的除濕方法。 將腳浸泡在辣椒中也可以起到弄濕的作用。

只有這樣，才能泡腳，擺脫潮濕。

有水分的，不用擔心，泡腳時加，小姐姐分享一些泡腳的小竅門。

長時間接觸寒冷、寒冷的東西或吃冷的食物或飲料可能會引起重度潮濕。 建議用龍淵艾草泡腳丸泡腳，去除水分。

根據您提供的資訊：您可能因長時間接觸寒冷、寒冷的東西或吃冷的食物和飲料而導致身體嚴重潮濕。 建議：

建議每天用薑湯泡腳，喝薑湯或人參湯，對背部、腰部、臀部、腳踝和腳背進行熱敷，並按摩這些部位。

你好，把你的腳浸泡在胡椒中。 一般來說，泡腳的東西很多，幾乎所有的食物或藥材都可以用來泡腳，而且用花椒泡腳也是一種很好的方法，花椒粒具有祛寒和濕氣的特點。 長時間用花椒泡腳，也能起到養生的作用。

每天泡腳約20分鐘，可以幫助血液流經全身，緩解壓力。 此外，還可以在水中加入一些其他成分進行泡腳，比如加鹽，可以消炎和瀉藥; 例如，可以新增生薑，可以去除寒冷和水分。

類別： 生活.

問題描述：我有每天睡前泡腳的習慣，主要是為了幫助我睡得更好。 冬天和夏天都是一樣的; 但很多同事每週最多只能泡一次，如果泡多了，就會得風濕病。

對不起，這是真的嗎？

分析：泡腳是個好習慣，腳底有很多穴位，也能起到活血的效果，風濕是絕對不會發生的！

風濕病是一種常見的關節痛，是西醫的噩夢，一旦得了這種病，就會有終生的痛，目前西醫只是反覆研發更強的鎮痛藥，沒有辦法，也不知道病是怎麼來的，所以沒有預防措施。

中醫認為，人體出汗的時候，一定要讓自然停止，這是保持健康的方法，但目前大家的生活環境都太好了，到處都是空調，游泳池也很常見。

如果外界環境太冷，毛孔收縮過快，導致部分汗液離開汗腺，但不能從毛孔排出，但這種汗液不會回流到小腸，如果皮下堆積停止，那麼**瘙癢，[詳見HT-16、HT-17]，如果止步於頭皮，導致血管變窄， 會引起偏頭痛，[詳見HT-25]，如果停止在肌肉中，引起肌肉僵硬和水腫，[詳見HT-69]，如果反轉為橫膈膜，頭暈、噁心、嘔吐[詳見HT-40]，如果長時間不改變，就會變成溼液留在關節中， 這是風濕病的根源。**方法，汗液和尿液一定要排出，且患者少在空調裡，出汗時不要進入游泳池，預防措施都做好，一段時間後，濕氣會完全排出體外，再也不會了。

很多人不知道原因，只吃止痛藥，經常呆在空調裡，運動時不喜歡出汗，只會引起越來越潮濕，以後連關節都會變形，為時已晚。 如果你的關節疼痛隨著氣候變化而惡化，你會被風濕化，你可以立即服用HT-28一段時間，直到痠痛完全消失，然後你可以停止服藥，你再也不會犯同樣的錯誤了。