最近，他們中的一些人著火了，我應該吃什麼來滅火？ 顧名思義，謝謝

綠豆！ 可以煮綠豆湯，既好吃又能減少火勢！ 不要吃水果和橘子，那些很容易生氣！

中醫講究陰陽平衡，火勢過大時，多以負面食物為食：豆腐、青菜等。

梨，葡萄柚。 怕生氣，喝王老吉！

1、多喝水2，多吃水果3，多吃蔬菜4，早睡早起。

菊花——滅火、清肝排毒 火不是一種疾病，它往往是由生活異常和休息或飲食引起的，當火勢上公升時，雖然沒有嚴重的疾病和疼痛，但口乾舌燥、情緒煩躁、痤瘡、口臭、口腔潰瘍......這也很煩人。 當你在短時間內處於高壓和睡眠不足的情況下，你會生氣，但在炎熱的夏天、季節的變化或吃太多甜食的時候，特別容易生氣。 夏天，由於天氣炎熱，容易感到口乾舌燥，只要工作休息稍有異常，或者吃的辛辣東西太多，在內外高溫的“捏”下，自然更容易引起憤怒，所以夏天更容易出現口臭和煩躁的脾氣。

有的人在換季時適應能力差，身體在調整中引起不適，這也是所謂肝火的表現; 在季節之交，溫度突然公升高或下降，體內內外環境一時無法協調，引起生理紊亂，而肝火特別容易發生，容易引起病毒感染、口腔潰瘍、牙齦腫脹疼痛等症狀。 此外，火災的原因之一是體內新陳代謝加速，使肝臟產生更多的糖分。 其他容易發怒的食物包括：

油炸食品：在中醫中，食物分為溫、熱、冷、冷四種型別，通常前兩種食物容易引起憤怒，但只要是油炸食品，不管是哪種食物，都容易讓人生氣。 中藥補充劑：

比如司武或八鎮作為滋養女性體弱、調節月經的藥物，她們的性愛比較“火辣”，所以體質乾燥的人不適合服用。 與上述容易讓人生氣的食物相比，能減少生氣的食物大多是清淡、不油膩、不太甜的、高纖維的食物，如青菜、蘿蔔、西瓜、苦瓜等。

吃梨可以清嗓子潤肺，有滅火的作用。 茄子是口服火的好選擇，苦瓜也是如此。 你還需要多喝水，最好是一些金銀花甘草水，趁熱喝！

其次，少吃甜食、辛辣食物、乾果、餅乾、奶茶等容易生氣的東西！

多喝茶，少吃糖，多吃蔬菜水果，早上吃點粥，公尺飯味道平和，有利於消化，最主要的是要注意合理的飲食，平衡心態，多出去放鬆，適當做一些運動，只要老人開心，做孩子比什麼都高興 忘了少拉多吃生氣的東西，水果要以扁平補品為主，多吃香蕉，適量吃梨，少吃蘋果、橘子，多吃蘑菇、木耳、白木耳等真菌祝你爸爸身體健康。

夏天是火、胃火、肝火、心火、肺火......的季節直接引起痘痘、流鼻血、口腔潰瘍，這時候就來點食物清火了，比如秋梨醬、黃瓜獼猴桃汁、綠豆湯......射速非常快，比吃藥更有效！ 效果很好！！

1.將梨依次洗淨並去皮;

2、用研磨機將梨肉磨成細膩的梨果肉;

3、取碗，在上面放一塊籠布（或細紗布），將梨肉泥放在籠布上;

4.掀起四個角，擠出所有的梨汁;

5.將冰糖敲成小塊，將生薑切成薄片備用;

6.去核後將紅棗切成薄片;

7.倒入鍋中，加入切成薄片的棗肉、姜、冰糖、川北粉和甘草;

8、中火煮沸後，轉小火慢慢煮至很粘稠，然後關火;

9.自然乾燥至與手相同的溫度後，用濾網濾出煮熟的梨汁，加入蜂蜜並充分混合;

10.放入已用熱水消毒的瓶子中，存放在冰箱中，飲用時與溫開水混合。

1、多喝水，多吃綠色蔬菜和減少火的水果，如枸杞葉、火龍果、獼猴桃等。

2.涼茶、魚腥草、金銀花、桑葉等，如果怕麻煩，可以直接從涼茶店購買。

3.粉劑、犕根、金銀花顆粒、牛黃排毒片等。

（1）菊花、黃瓜、榕根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、荸薺、馬齒莧、金針菇等清熱解毒產品，具有抗菌消炎作用，適用於各種真火綜合症。

2）苦瓜、苦菜、苦菜、絲瓜絡、螺蓗、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等苦寒生火產品，可冷降溫降火，多用於實際防火。

3）冬瓜、西瓜、大麥、大麥、莧菜、甜瓜、紅小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞金等潮濕瀉藥火，適合各種真火綜合症。

4）攻克大黃、芝麻、黃芩、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等真火，適合尿短、尿黃、乾便、口幹、口苦、腹脹、食慾不振等症狀。

5）涼血及藕藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鰻、糯公尺、蓮藕粉、山茶、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白草根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、膠血等血熱虛。

6）黨參、白朮、大白菜、荔枝、板栗、棗、核桃、百合、黑芝麻、燕窩、蜂奶、高粱、茴香、劍豆、芥末、櫻桃、石榴、黑梅等甜溫解熱產品，適用於氣虛火情。

7）養陰降火，如甲魚、海帶、海苔、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、黑雞、南瓜、蛤蜊、白木耳等，多用於陰虛火、五心煩、潮紅盜汗、不眠夜等症狀。

8）補內臟滅火，如黑豆、山藥、花生、牛奶、大麥、白木耳、鴿子蛋、鵪鶉、雀肉、鰻魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等，適用於內臟無力、陽氣不足引起的各種火災綜合症。

吃五穀之王。 或降脂茶，或六味地黃丸。