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匿名使用者2024-01-30定時定量，注意光照，多吃蔬菜，爭奪抗輻射能力
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匿名使用者2024-01-29長時間使用電腦和手機後，嫉妒會對眼睛造成很大的傷害，那麼這個時候如何保護漏水的眼睛呢？ 這裡有一些很好的建議，讓我們來看看。
01 用毛巾敷眼睛。
如果覺得眼睛痠痛，那就找一條冷毛巾暖暖眼睛，如果只是覺得眼睛有點累，就用熱毛巾暖眼睛三分鐘，塗抹後再用少許凝膠眼霜按摩眼睛，既能消除疲勞，又能防止眼睛出現小皺紋。
02 將紅茶包包在眼睛上。
買一些紅茶包，放在茶杯裡用一些開水洗淨，洗淨倒出，然後沖泡新杯，兩分鐘後取出茶包控制水分，待半乾時塗抹在眼睛上，可以有效防止黑眼圈，防止眼睛疲勞， 你仍然可以喝那杯紅茶。
03 瞧瞧遠處的綠意盎然。
久眼使用後，站起來看遠處的綠色，遠處的綠色可以讓你疲憊的眼睛暫時休息一下，也可以給窗台上的花草澆水，賞花，可以很好的保護眼睛。
04 多吃對視力有益的食物。
例如，藍莓是一種可以改善視力和保護眼睛的水果。 此外，還可以多吃胡蘿蔔、菠菜、橙子、山楂等，這些蔬菜和水果可以很好的保護眼睛。
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匿名使用者2024-01-28經常玩手機、電腦、看電視的人，如何保護眼睛？
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匿名使用者2024-01-27玩 30 分鐘到 1 小時，看外面的風景 5 到 10 分鐘。
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匿名使用者2024-01-26現在有一種鋼化膜叫美城艾燕防藍光手機，可以防止輻射。
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匿名使用者2024-01-25咱們從遠處看，還有眼保健操。
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匿名使用者2024-01-24每天面對電腦和手機？ 注意你的眼睛，為什麼不試試這個來緩解疲勞。
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匿名使用者2024-01-23每天在電腦前會導致眼睛疲勞、眼睛乾澀，甚至近視。 因此，連續使用電腦的時間不宜過長，盡量避免超過40分鐘，連續使用電腦一段時間後，休息10-20分鐘，或做眼保健操，以緩解眼睛疲勞。 您通常可以使用眼藥水來防止疲勞和眼睛乾澀
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匿名使用者2024-01-22問主：你好，專業人士回覆（謝謝你領養）買個防輻射罩，貼在螢幕上，便宜幾塊錢，多喝水，不能一直坐在座位上，一會兒再眺望遠方，相信我，不會錯的，
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匿名使用者2024-01-21琪居地黃丸 明木地黃丸。 這是最好的眼部護理藥物。
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匿名使用者2024-01-20有時間的時候休息一下，準備一些眼藥水來緩解疲勞。
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匿名使用者2024-01-19最好的辦法是戴上防輻射的眼睛，這比你吃的任何東西都更有效。
辦公室工作是現代人常見的工作方式，長時間坐在電腦前會對身體健康產生一定的影響。 為了保持身體健康，我整理了一些保持身體健康的小貼士。 >>>More
在電子產品時代，大家都在和螢幕打交道，從小孩子到老人，眼睛一天盯著螢幕半天，近視越來越年輕，我的小侄子，只有七歲近視近700度，不得不說，這和家長們對孩子的護眼意識還很弱， 因此，要保護眼睛，首先要提高自己的護眼意識，意識來引導行動，沒有這種護眼意識，更不用說護眼了，根本聽不進去。有了護眼意識之後，就一定要選擇適合自己的護眼方式，現在護眼方法很多，有手機護眼屏保、眼藥水、洗眼液、眼罩和眼鏡等，我個人用的是手機護眼屏保，首先比較方便， 只需在手機上貼上乙個螢幕保護程式，其次，因為我的眼睛對眼藥水和洗眼液過敏，所以我不能使用它。因此，提高你的護眼意識，找到適合自己的護眼方法很重要，希望對你有用！