爸爸的面板氣很不好，我真的不知道該怎麼相處

他生病了，可能是更年期疾病，也可能是焦慮症等精神疾病。 對你來說，理解他，不要說太多，看看他能聽誰，能聽的時候就勸他。 小時候，爸爸罵幾句不當回事其實很自然。

誰沒有被父親責罵過。 這樣的人很少。

像我爸爸一樣腫嗎？ 我問姐姐為什麼我爸爸總是這樣，是不是有什麼病，姐姐說，別理他，更年期，我就不理我爸爸了，也許你爸爸有時候脾氣不好，你要麼忍，要麼不理他，o（o如果我爸說要喝藥，我說有保險沒關係。 o（ ohaha 苦難中的喜悅。

冷靜下來，認為自己沒有做錯什麼，所以不要聽太多，最好少說話，多做事。

他會乙個人生氣嗎？ 讓他覺得自己很孤獨。

我不知道，我忍不住了，對吧？

放下道德上的愧疚，想想你是否有這些感覺。 其實，乙個人在成長的過程中，對自己的父母和父親有著完美的想象，總是希望自己會更堅強、更有能力，能給他一種安全感和探索生活的動力。 而像S Jun這樣的家庭環境,..

面對脾氣不好的父母，一般有兩種表現。 乙個是對抗，另乙個是妥協。 **有壓迫**有反抗。 你教育我，我跟你講道理，全家吵鬧，三國總是亂七八糟的。父子倆很有可能斷絕關係，冷戰將持續很多年。

另乙個是妥協。 孩子是順從的，並遵循劇本。 在巨大的壓力下，孩子心理脆弱，拎著凳子，極度恐慌，生怕自己做錯了什麼，引起風波。

經常發脾氣是父母不成熟的標誌。 性格決定命運，態度影響人生。 乙個人控制不住自己的脾氣，就像一匹脫下韁繩的野馬，誰也攔不住，直到摔得粉碎，他也不會停下來。

結果是傷害了別人，傷害了自己。

到我三十歲的時候，我已經能夠處理這段關係了。 但孩子很難對付，關鍵是父母如何調整自己。

比如我岳父脾氣不好，說出來就翻臉。 我看到他的兒子也是他的姐夫，如果他跟不上他的演講，我就著急了。

相反，脾氣不好的人在職場上壓力更大，包括我自己。 他們最需要的是理解。 所以，用情知、用理、用同理心，總會好好調整岳父。

但是當他生氣的時候，我從來不勸他，就好像沒發生過一樣，我不在乎他。 我岳父說我理解他。

但是我已經快五十歲了，要這樣的孩子顯然是不現實的。 那就乖乖乖的，多和你爸爸溝通，他是你爸爸，不僅要養你，還要養你最在乎你的人，不要怕他的死，有意無意，要他的工作，勸他爸爸不要太辛苦。 他會覺得你突然長大了。

如果父親不發脾氣，他會瞬間變老，這就是生活。

和你的父親談談他看起來脾氣會變差一點，然後反省一下自己，如果真的是這樣，就改正它。

也許你沒有想過，你一貫的情緒反應，正是你在原來的環境裡培養出來的，比如你的家庭，而在舊環境中，這種反應至少是相互適應和有效的。

在乙個新的環境中，事情可能已經發生了變化，你開始懷疑你的反應是否正確。 這種懷疑也是有道理的。 那麼，如果你對自己的情緒反應不夠滿意，我們該怎麼辦？

首先，我可以澄清一下，也許每個人都知道它，但通常不記得它。

也就是說，情緒大多發生在意識喪失的時候，即情緒發生的衝動性和快速性。 如果我們想糾正這種反應，我們必須深思熟慮，我們必須有意識。

所以現在大致有兩種方法，一種是反思情緒發生後的過程，提醒下次需要做出的調整，二是讓情緒發生，不要做決定，不要行動，等到你回過神來後再做決定。 情緒本身就是對我們的身體認為重要和緊迫的事情的應激反應，從進化的角度來說，是為了保護自己。

情緒越大，對你來說就越重要。 因此，情緒是好是壞並不重要，重要的是它們是否表達在正確的地方，是否適合環境。 所以，每當你了解了自己情緒所激起的要點時，就可以**自己的情緒，然後調整自己的情緒。

我剛才說的是我的個人經歷。 如果你想更多地了解情緒，可以閱讀情緒心理學入門書，這本書比較系統，比較完整。 總之，要了解它們背後的情緒，我們需要多練習來調節。 另外，沒有必要責怪自己。

盡快讓你的脾氣變得不那麼容易爆發，遇到事情一定要冷靜下來，多溝通才是解決問題的最好方法，這樣你爸爸才會慢慢改變對你的看法。

你父親認為你脾氣不好，應該找出原因並嘗試糾正它，因為脾氣不好的人通常不友好，結果是。

我先看看我是不是真的脾氣不好，如果沒有，我會和我父親好好聊聊，如果是這樣，我會改變。

那你就應該多控制自己的脾氣，多讓爸爸監督你，讓爸爸幫你改正壞習慣。

爸爸覺得我脾氣不好，所以我會試著改變自己，改個脾氣。

我會先反思一下，然後我會和我父親好好談談，我們兩個人會共同努力，這樣我們就可以解決問題了。

畢竟親生父親最了解自己，他覺得自己脾氣不好，所以改了吧。

我覺得還不如多和爸爸溝通，讓他多了解自己，讓他知道自己不是乙個脾氣不好的人。

然後你應該反思你是不是脾氣真的很壞，如果你的脾氣真的很壞，你應該不要和你的父母發脾氣。

如果我父親認為我脾氣不好，那麼我會努力克制自己的脾氣，努力變得更好。

首先，反思自己是否真的脾氣不好，要好好控制自己的情緒，轉移注意力，不要發脾氣。

脾氣不好自然是有原因的，你要找到原因，讓他好一點。 比如，注意他最近做了什麼麻煩，和他聊天...... 簡而言之，學會關心和容忍他們

也許是你自己的性格問題，也許是因為孩子努力形成的思想壓力！ 希望，無能，你爸爸怎麼脾氣不好！ 榮耀他，幫助他分享他的快樂和痛苦！

你爸爸多大了，如果沒有器質性疾病，更年期就要來了嗎，小心不要強迫他起來;

還有，覺得你父親平時脾氣很暴躁，很有自知之明，很少考慮別人的感受的人;

我也覺得你父親對你父親有意見; 讓你爸爸也改變一下; 比如，如果媽不夠好，就告訴媽調整一下;

喝酒抽菸，不是你讓他放不放的問題，而是他難以克制，養成了習慣;

對於乙個老年人來說，改掉乙個壞習慣就意味著被折磨;

建議過完春節後，應該去看醫生，看看有沒有腦部問題;

緩和爸爸脾氣的方法是知道他需要什麼;

但了解乙個人的需求是最難的事情;

你和媽坐下來談談這件事。

希望對你有所幫助。

如果你心情不好，壓力很大，你就會有壓力

多關注他 如果你有時間和條件，你可以多旅行。

也可進行飲食療法。

對於處理家庭和親屬關係，我有一些建議：

1.謙虛，不要在任何事情上互相針引線，給對方更多的傾訴機會，多為對方著想，避免不必要的衝突，親情是無價的。

2.乙個驚喜會產生戲劇性的效果，很多矛盾往往在笑話中消失了。

3、分擔責任，承擔自己的責任和義務，多為家庭做，少為自己想。

4.二元化溝通，很多衝突都是由於家庭成員之間缺乏溝通，加劇了衝突。

5、心胸開闊，人生苦短，要創造和諧社會、和諧家庭，凡事都想著，什麼事都不要擔心，不要勾心思，不要貪婪，心胸開闊，心懷感恩，過上輕鬆快樂的生活。

試著跟著他，不要惹他的麻煩，做一些讓他高興的事情。

忍他，讓他，他的父母是第一層天堂，徐說老子是迷茫的，甚至是渾濁的。

你只能和他多交流，你不能和他發脾氣，因為他是你的父親。