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匿名使用者2024-01-31身體沒有完全發育，有些人在高中和大學才開始發育。
你將來肯定比你父母高。
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匿名使用者2024-01-30孩子，你還年輕嗎、??
如果你是女孩，那麼恭喜你，如果你是男孩，這是標準的。 那別擔心，14歲，快上初中了吧？ 男孩通常在這個時候還沒有長大。
我上初中的時候，班上只有5個男生比我高。 我現在找不到比我矮的人，至少一公尺七。。
嗯，至於你爸媽的身高，你就不用太擔心了，不用太擔心遺傳因素，畢竟身高的遺傳因素還是比較小的，現在因為營養比較好，一般都會長高一些......
現在記得多運動，後天的營養和運動對你的身高有很大幫助，有時間可以打籃球。
別擔心，你以後會長高的......
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匿名使用者2024-01-29如果你多運動，打籃球是件好事。 定期進食。
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匿名使用者2024-01-28現在你還沒有完美發展，等到你發展了，有問題！
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匿名使用者2024-01-27練習一些簡單的瑜伽，不僅可以調節青春期的躁動不安，還可以很好地伸展骨骼！！ 這將幫助你長高，但你必須保持一致！ 半途而廢是無效的。
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匿名使用者2024-01-26如果是女生，也可以多運動，可以長大。
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匿名使用者2024-01-25好吧，你可以去買一些可以增加身高的藥丸，如果速度太慢，你只能買乙個身高鞋墊。
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匿名使用者2024-01-24正常發育，是的，我哥哥直到 176 歲才長到 17 歲......
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匿名使用者2024-01-23別擔心，我才14歲，是個女孩，16歲的時候我還在長大 = =''
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匿名使用者2024-01-22你是男孩還是女孩，所以和女孩差不多。
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匿名使用者2024-01-21保證充足的睡眠、運動和均衡飲食。
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匿名使用者2024-01-20別擔心，你一定比你父母高！
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匿名使用者2024-01-19嗯，已經很好了，我已經96歲了，今年才152歲。
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匿名使用者2024-01-18多吃，多運動，還沒定下來嗎？
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匿名使用者2024-01-17很長一段時間以來，我一直被長高的問題所困擾。
我記得在我15歲和169歲的時候，因為我喜歡打籃球，我真的很想長高，並且一直在尋找長高的方法。
15-16歲的時候我沒有長高，差點失去自信，但後來18歲的時候，我長到了182，心裡有說不出的幸福，18-19歲長了2厘公尺，20歲長了半厘公尺，現在已經23歲了， 185，我也很滿意。
在這裡，我就給大家介紹一些我用來長高的方法，希望對你有所幫助，先是不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐等無氧運動，！
第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！
第三，你不能抽菸、喝酒、！
第四，不要太容易生氣
五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！
第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！
第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣
八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！
第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！
第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！
第十一，多吃動物肝臟，！
第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！
第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持
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匿名使用者2024-01-16我父親160歲，母親160歲
我不一樣 180 ......
別擔心，房東......多喝牛奶
還有時間......
PS魅族M9即將推出......
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匿名使用者2024-01-15人體正常可以長到 24 歲。
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匿名使用者2024-01-1414?時間還早，別擔心，我和你差不多。 但現在身高185cm，主要在運動中生長。
愛上打籃球！
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匿名使用者2024-01-13多運動，多睡，多吃，真的跳得很高。
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匿名使用者2024-01-12現在營養能跟上，一般可以比父母高，身高的主要因素是媽媽，媽在女性中不低，長到160的概率很大，超過80。
當然，多運動對發育有很多好處，所以如果你現在開始鍛鍊，你將有很大的機會增加體重。
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匿名使用者2024-01-11懶惰與身高無關，但遺傳因素和後來的營養可能起作用。 長高還是有可能的，畢竟才14歲。
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匿名使用者2024-01-10說起來不好，但你還是有可能長到160的，但是要達到160以上有點困難，所以要看你的性格。
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匿名使用者2024-01-09
傻瓜，只有14歲身高變化不大，16歲18歲是我估計至少18歲你就會有170cm左右！ 同學們，你們也要多做運動
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匿名使用者2024-01-08
打籃球可以促進身體的成長，所以你不妨嘗試一下，一定要堅持下去！ 依靠遺傳學是不可能的，所以讓我們後天努力工作吧！
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匿名使用者2024-01-07
兒子成年身高（cm）[父親身高，母親身高]2;
女兒成年身高（cm）（父親身高、母親身高）2
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匿名使用者2024-01-06
才十四歲，只要多運動，還能長高。
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匿名使用者2024-01-05
你只有14歲。 如果是男孩，你還沒有發育，14歲時你就156歲了。
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匿名使用者2024-01-04
在這個年齡，這個身高，你可以算是高了，如果你是男孩，你會長到180厘公尺。 但：
如果你想增加體重，你應該多吃蛋白質，特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。
相反，應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯，因為它含有大量的糖分，會阻礙鈣的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。 此外，鹽也是增高的敵人，要養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，增加食慾、促進睡眠和對骨骼施加一定縱向壓力的運動都有利於長高。 具體來說，有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球和排球。
幫助您長高的運動：排球、籃球、芭蕾舞、伸展體操、跳繩、慢跑。
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匿名使用者2024-01-03
很難說，它會在25歲之前長大，知識發展有多快和多慢的問題。
這應該取決於個人因素，有些男孩在青春期來得早，10歲就開始第一次發育，而另一些則較慢，有時在15歲開始第一次發育，所以不要急於求成，再看看。 >>>More
已經很不錯了，你的年齡和身高匹配非常完美，不能隨便長高，骨密度和肌肉力量都要跟上，否則很容易受傷，所以不用擔心，穩定的成長才是最重要的。
你應該是個男孩，對吧？ 168歲對女生來說已經夠了，19歲對男生來說應該說已經到了發育後期，但她們還是可以長高的，抓住最後的機會，加強運動和營養。 慢跑很好，喝牛奶，骨頭湯。 >>>More
你好！ 也許高一點。 身高主要受遺傳因素的影響，以及運動和營養等後天因素的影響。 >>>More