如果你心情不好,讓我們和大家談談吧!

發布 心理 2024-07-28
32個回答
  1. 匿名使用者2024-01-31

    如果你有時間在這裡害怕,你不妨出去走走。 你害怕什麼,消極的完美主義者? 世界上最好的是完美的!

    你必須從心底克服這種恐懼,我認為你的心還不夠強大。 首先,我推薦你看《平凡的世界》。 你瞧瞧別人的男主有多努力,對人事真心實意,對事從不怕事。

    什麼是失敗,沒有失敗的成功? 再失敗幾次就好了。 而且你太愛面子了,我告訴你,你現在沒有保臉的能力了嗎?

    你現在這樣,失業的流浪漢呢,**的面子是什麼面目? 正是在這種最壞的情況下,你可以盡力引起轟動!

  2. 匿名使用者2024-01-30

    乙個有夢想的人,20歲就開始事業,現在還為時不晚! 在悲傷中出生,在平靜中死去。 有這種苦惱感還是值得稱讚的,但如果你沒有自信,你就怕這個怕那個,連你爸都會用不同的眼光看你......

    在家的這段時間,我思考著自己未來的計畫,沒有基礎地學習,補充知識,我覺得朋友需要有一顆積極的心,不服輸,然後怕狼,再怕老虎只會讓一切變得更糟......

  3. 匿名使用者2024-01-29

    你怕什麼...... 找工作是可怕的,還是在家裡當殘骸的可怕?

  4. 匿名使用者2024-01-28

    首先,人是活著的,很多事情都會有第一次,而這段時間也算是一種成長,其實你不能想得太複雜,給自己更多的勇氣,往前走。

  5. 匿名使用者2024-01-27

    當你第一次開始找工作時,你會牢記這一點。 這很正常! 我同學也有像你這樣的情況,你不用想那麼多,家裡對孩子有期望,有時候別人怎麼看你並不重要,關鍵是你怎麼想。

    每個人剛進入社會時都會有很多不適,但每個人都會遇到這些問題,你要處理好自己內心的恐懼,多和好朋友說話,告訴他們你的煩惱,他們會給你道義上的支援。 你說你走在街上,怕人看你,其實你也要這樣想,你對他來說只是乙個陌生人,你路過他大概沒什麼印象。 你還記得你見過的每個人嗎?

    其實你最主要的原因就是心態沒有調整好,人家吃飯不靠面子,何必太在意別人怎麼想,你為自己而活,出去放鬆一下。 一切都會過去的,加油!

  6. 匿名使用者2024-01-26

    就看你了、當然在家了、在家找不了工作、但比你好

  7. 匿名使用者2024-01-25

    如果這個月不出門,越是對自己沒有信心,就應該先出門。

  8. 匿名使用者2024-01-24

    方法1:試著讓自己忙碌起來,忘記所有的不愉快。

    方法二:找個安靜的地方安靜,或者順便說點廢話,想說什麼就說什麼。

    方法三:找個有愛心的朋友傾訴,談得很輕鬆,無所顧忌地說話,這樣也許心情會好一些。

    方法五:還有另外一種方法,但是這個方法不是很好,多吃點,發洩,呵呵,緩解壓力的方法:大聲喊1到2分鐘,發洩心中的委屈; 坐在沙發上靜靜地聽15分鐘,你會感覺舒服多了。

    或者,如果您向家人或親密朋友傾訴您的不滿,您可以松一口氣。

    你應該多聽**,讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**不僅能給人美的熏陶和享受,又能使人的精神得到有效的放鬆。 笑是擺脫壓力的最好方法,這樣你就可以忘記煩惱,笑很久。

    你也應該有意識地放慢生活節奏,冷靜冷靜地處理各種複雜的事情,即使做錯了什麼,也不要責怪自己,這樣有利於人們的心理平衡,同時段丹櫻花也有一把幫助緩解人們精神壓力的把握。 勇敢面對現實,不要害怕承認自己的能力有限,無法妥善處理事情。

  9. 匿名使用者2024-01-23

    每個人都有心情不好,但是如果心情不好的時候莫名其妙的煩躁是無緣無故的,可能是月經大事要來了,所以在這裡休息一下,聽**看電視,很快就會過去的。 如果和家人吵架,自己忍一忍,和朋友談談,談談心裡的委屈,你會感覺好多了,試試吧。

  10. 匿名使用者2024-01-22

    發洩一下,我的乙個朋友,就是這樣,他覺得心情不好,就去踢足球,把壞心情發洩到足球上,渾身出汗,之後就輕鬆多了,他鍛鍊了,我覺得很好。 其實,找到適合自己的方法,發洩是最好的選擇。

  11. 匿名使用者2024-01-21

    當你心情不好的時候,做運動、打球、跑步、沉浸在運動中,在身邊沒人的地方大喊大叫,也許你的心情可以得到釋放。

  12. 匿名使用者2024-01-20

    每個人都有情緒低落、情緒不高漲的時候,這個時候,不要沉溺於痛苦,要找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是存在,一定會過去的。

  13. 匿名使用者2024-01-19

    你可以喝一些雙花薄荷茶,以幫助改善睡眠和情緒。

  14. 匿名使用者2024-01-18

    看點,每個人都有壞心情,包括你自己,分析你為什麼心情不好,試著理解你為什麼心情不好。

  15. 匿名使用者2024-01-17

    放手,別想那麼多,有時間出去玩,放鬆一下,放鬆一下,現在睡一會兒,明天就好了。

  16. 匿名使用者2024-01-16

    接受它。 它會過去的。

    你是幸福的,你不可能一直這樣,否則,你不知道什麼是真正的幸福。

  17. 匿名使用者2024-01-15

    怎麼了! 它在哪裡,電源關閉了。

  18. 匿名使用者2024-01-14

    消除迷茫煩躁,緩解心理壓力,建立人生道路,樹立良好的生活習慣和態度,是根本。

    1.人生只有百年,做人還是比較容易的---不要著急,不要被瑣碎的事情累贅,退後一步,開天闢地。

    2、保持內心的平靜,感到放鬆---知足,對名利無動於衷,寬容他人,學會冷靜。

    3、善待自己,你會感到更放鬆---接納自己,多給自己鼓掌,學會休息,發洩生活中的煩惱。

    4.做乙個放鬆的人,你需要學會享受生活。

    在生活中,難免會遇到一些不愉快的事情,但有時候只要換個角度看問題,樂觀地面對,就會出現“眼前又乙個村子”的場景,需要發現和創造生活的美好,學會享受生活。

  19. 匿名使用者2024-01-13

    聽一首歌,去散步放鬆一下。

  20. 匿名使用者2024-01-12

    想想看,人生不長,還有什麼不能想的!

  21. 匿名使用者2024-01-11

    首先,你說的是,“你以後想一直這樣做嗎? 這是什麼意思? 你現在在打工嗎? 或者你找到了乙份固定的工作?

    其次,我想說的是,高漢語很重要,很重要,如果不重要,那只是一張紙。 舉個例子,如果你的父親是李嘉誠,或者你的母親是希拉莉,那麼這個文憑就沒那麼重要了,給你一筆錢養你到死都沒什麼大不了的,但是如果不是,那你以後還是需要用的,甚至將來, 當別人把你介紹給女朋友時,人們可能會問你的學歷。

    再說一遍,你現在能做的就是讀完高中,以後怎麼辦,等你高中畢業的時候,想想就太晚了,你才高二,再過一年就要畢業了,如果現在放棄,那你會不會浪費在你面前一年多? 如果你不想繼續你的學業,你可以用不同的方式閱讀高中,例如,作為踏入社會前的最後一段校園時光,享受它,並結交更多的朋友,這也很好。

    至於你說你性格內向,沒有朋友,我希望你一下子改變很多,估計也沒什麼大的可能性,所以你不妨試著從朋友開始,朋友更貴,就算你看到有些人和朋友遍布天下, 但真正的好朋友,估計只有三五個,所以可以把所有的精力都放在交一兩個這樣的朋友上,我覺得這樣應該比較可行。

  22. 匿名使用者2024-01-10

    完成高中學業。 朋友去大學(大專)找。

    如果你不學習,同齡人。 你基本上已經脫節了。

    現在再說吧。 現在還為時過早。

    現在朋友很少了。 只要把所有的心思都放在學習上。

    只要相信自己。 社會,不是那麼容易混。

    當你走出校園時。 只要知道。 這和我想象的太不一樣了。

    朋友不是嗎? 校園裡的寂寞消失了? 讓我們仔細看看。

    任何人都可以說真話。 這就是最簡單的全部。

    我再也想不通了。 即使你死了,也讓我們完成高中。

  23. 匿名使用者2024-01-09

    如果你放棄,你就是個傻瓜!

    不要相信“讀書沒用”,知識和技能是人們未來謀生的基本條件。

    除非你是富有的第二代。

  24. 匿名使用者2024-01-08

    你一定要讀完高中,至少讀完以後就能拿到高漢語證書,以後找工作,高漢語證書和初中漢語證書還是有區別的,如果你不堅持讀完,那你現在高二讀書豈不是浪費了? 再說了,如果你堅持讀完高中,說不定高考就能考上一所大學,過得不好也能考上大專,這對你以後的工作很有幫助。

    至於朋友少,就得試著改變自己的性格,去比較擁擠的地方,參加一些集體活動,多運動,打球什麼的,人需要社交的。 只要你不把自己封閉起來,以真誠和開朗寬容的態度面對別人,你一定會有自己的朋友。

  25. 匿名使用者2024-01-07

    如果是這樣的話,不如現在就去技術學校學習一些技能。 為了給以後的生活打下基礎,你也需要鍛鍊自己的個性,你可以內向,但你不能害羞。 為了豐富你的知識,你可以閱讀更多的書籍。 希望採用,不明白可以繼續問。

  26. 匿名使用者2024-01-06

    我覺得你首先要交朋友,因為朋友是當你迷茫難過的時候,能安慰你的人,能幫你分擔煩惱; 如果你說你性格內向,那你就得改了,從離你最近的同學開始,你可以問他問題,然後你們兩個人可以延伸出更多的話題。 在那之後,就更容易了,當你有了第乙個朋友時,交第二個朋友就容易多了,當你在體育課上和他們互動,一起打籃球等時,你會有越來越多的朋友。

    如果你有朋友,你的學習成績可能會提高,但你也要努力,最好拿到畢業證書,這總比沒有好。 (我想是的。 =w=)

  27. 匿名使用者2024-01-05

    讀完高中,否則只能迷失自我,不要浪費,給自己定個目標,努力學習,一定要堅持下去。 如果你沒有朋友,你首先要反省一下自己,你平時的行為,語言會不會讓人覺得不舒服,我們班上有乙個男生,有一天在班上一句話都沒說。 當別人和你說話時,你可以試著變得開朗、慷慨和隨和,不要表現出你不喜歡說話或不想說話。

    總之,要真誠,沒有必要勉強自己。 如果你在高中努力考上一所好大學,對你的未來會有很大的幫助,不要想著自己未來想做什麼,做好當下自己的事情,一步一步實現自己的目標。

  28. 匿名使用者2024-01-04

    微笑睜大眼睛 你說的很對,畢業證書上說的他重要而且非常重要,不重要也不重要,視你自己的情況而定,勸你讀完,至少拿到正版證書! 別聽別人說,拿到畢業證上大學沒用,主要看社會發展的趨勢! 以後沒有文化真的不行!

    遲早,社會會學會的!

  29. 匿名使用者2024-01-03

    你今天的情況和我當年的情況是一樣的,其實在當今社會,文憑其實就是一張紙,你有文憑,沒有工作就不能辦工作。 如果你真的不想讀它,最好學習一門技能,而不是浪費你的時間。 簡而言之,你所做的每一件事都有乙個目標。

    至於你的性格,如果你離開社會不改變,你就會改變。

  30. 匿名使用者2024-01-02

    我有一種極端的方式,你已經認識到了你性格中的懦弱或缺陷,這很好,我曾經和你相似,那種不屬於這個世界的狀態,沒有歸屬感真的會影響你的生活,我真的很想幫助你,如果你想改變, 新增我的QQ,848947914

  31. 匿名使用者2024-01-01

    我不知道廬山的真面目,只因為我在這座山上。 工作一段時間後,你會發現學習可能不是你最好的出路,只要你積極向上,努力工作,你就會收穫自己豐碩的果實。

  32. 匿名使用者2023-12-31

    無論你將來打算做什麼,你都必須拿到高中文憑。 如果你沒有拿到高中文憑,你的高中文憑將不被認可,這將干擾你未來的求職。 你還是內向的,建議你還是以上大學為目標,你才高二,還是有希望開始努力的。

    至於做什麼,這取決於你的興趣是什麼。 高考後可以再想想這些。 如果你成績好,去二流大學,選擇就業率高的專業。

    如果你的成績不好,選擇乙個好的專業,去一所技校也是好的。 男生要忍受壓力,現在不想放棄,給自己找一條出路。

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