停止跳投的技巧，急停跳投的步法是什麼？

1.以左腳為軸線接球，接球殺球，重心向下壓，雙腳微微彎曲，無論球從哪個方向來，將球帶到腰部，右腳也做好左腳靠的準備。 2.

將右腳靠在左腳上後，踢腳並跳起來。 在跳躍過程中，將球從腰部抬到頭部。 3.

右手五指張開，指尖貼在球上，掌心對球不是不可觸碰。 右手半彎曲，將球舉過頭頂。 4.

左手很容易放在球旁邊。 將身體稍微向左轉動，使手臂朝向籃筐，肘部放低。 5.

當你離籃筐較遠時，只需將球舉到額頭的高度，當你靠近籃筐時，將球保持在高於頭部的位置，並盡可能保持雙手伸直。 6.直接看籃筐框架。

7.跳躍時，您必須保持平衡以控制空氣。 8.

擊球時，在球下方旋轉指尖。 9.擊球後，手臂伸直，手掌自然下垂，球從腰部外側撿起，直到擊球呈弧形後。

1.跨步急停（在快速奔跑中急停時使用）。

2.跳躍停止（緊急停止後跳躍時使用）。

3.轉身（持球時，乙隻腳是改變步法方向的支點），改變跑動方向（用於擺脫防守或防守進攻球員）。

4.交叉步（用於遠距離防守）。

5.滑動步（用於更緊密的防禦，根據滑動方向分為前滑步、後滑步和側滑步）。

經典動作：

1.向後跳線：又稱“淡出”。

2.空氣繼電器：又稱“alley-oop”，簡稱空氣繼電器。

3、站立拍攝：又稱“定拍”。

4.走走停停跳投：走走停停跳投是進攻球員在移動中利用突然走走停走擺脫防守者後投籃的一種方法。

5.夢幻腳步：轉身乙個後退，然後像要傳球一樣傳球，然後把球拉回身前做投籃假動作，然後移動重心和腳，將另乙隻腳向前移動，移動到籃筐上籃。

6.歐式步法：歐式籃球引入的上籃步法，是韋德和吉諾比利的典型。

急停跳投的要領：首先我們需要面對籃筐，然後收回一條腿，同時降低身體的重心，踩下這條腿，腳後跟要觸地，把球的落點保持在厚實的點， 而當第二條腿要跟著的時候，盡量用腳尖支撐地面，然後同時踢地做出投籃動作。 不要走到右側，同時用左手運球和右腿踩，因為這樣可以保護球並確保投籃的節奏不受干擾。

急停跳投的關鍵是投籃，所以一定要掌握正確的投籃方法，投籃時要輕輕推手臂，輕輕按手腕，手指一彈一氣把球扔出去，瞄準籃筐，千萬不要盲目投籃。 盡量給球迴旋的空間，這樣你就可以提高你的命中率。

你認識樓上的科比·布萊恩特嗎？

急停跳投是艾弗森的訣竅之一。

科比·布萊恩特（Kobe Bryant）正在搖晃後籃。

轉身並放下跳線。

你明白嗎？ 二樓就對。

急停跳投需要良好的基本功。

良好的控球和正確的射門。

如果你要當場拉出跳線是最好的。

急停跳投很容易練習。

紮實的基本功。

將在現場跳線的基礎上。

只要注意三分，就可以練習急停跳投。

引體向上跳線。 說白了，就是跑著突然停下來，然後跳起來扔。

第一點就在這裡。

在緊急停止之前，一定是搖晃或突破。

速度很快。 現在是時候停下來了。

一定要彎曲膝蓋或蹲下。

我緩衝了一股氣勢。

這就是你可以停下來的方式。

第二點是在那之後停止跳躍。

跳起來，盡量在空中保持穩定。

控制它，然後投票。

如果你不看就跳起來扔它。

命中率不會太高。

這需要良好的腰部力量。

如果腰部力量好，可以在空中控制。

如果你沒有足夠的腰部力量，多做仰臥起坐）。

第三點是要把好整體節奏控制好。

這很重要。

節奏太快了。

射門很匆忙，錯過了。

步伐較慢，走路容易。

這需要大量的練習才能掌握。

以上就是我個人十幾年的打球經歷。

希望對房東有所幫助。

如果您還有疑問，可以加我溝通。