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匿名使用者2024-01-30失眠不能入睡是省了，2口味的“中藥”開水，擺脫入睡困難，入睡。
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匿名使用者2024-01-29可以喝一杯舒緩的茶，有效解決睡眠問題。
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匿名使用者2024-01-28如果你睡不著，按這2個穴位。
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匿名使用者2024-01-27熬夜腎氣虛，睡前1個“還陽睡”，滋補腎臟，保護腎臟，到時候就困了！
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匿名使用者2024-01-26晚上睡不著怎麼辦？
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匿名使用者2024-01-25失眠的原因有很多，如果你因為噪音而失眠，你可以嘗試使用噪音掩蔽耳塞。
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匿名使用者2024-01-24鍋碗瓢盆教你如何快速入睡
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匿名使用者2024-01-23晚上睡不著怎麼辦？
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匿名使用者2024-01-22如果你睡不著，按這2個穴位。
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匿名使用者2024-01-21熬夜腎氣虛，睡前1個“還陽睡”，滋補腎臟，保護腎臟，到時候就困了！
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匿名使用者2024-01-20可以喝一杯舒緩的茶，有效解決睡眠問題。
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匿名使用者2024-01-19失眠不能入睡是省了，2口味的“中藥”開水，擺脫入睡困難，入睡。
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匿名使用者2024-01-18睡不著是因為心裡不安靜，一般睡前可以看書有燈，看眼睛會困，如果你沒有這個習慣或者睡不著，不要急著睡，很難入睡，因為今晚睡覺前你還有事要做或者還在想， 如果是這樣的話，就去找那個東西，那個人弄清楚，然後睡覺。我也睡不著，我們有命運。
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匿名使用者2024-01-17睡不著的原因有很多，比如憂慮重、壓力過大等，只要冷靜下來，就能入睡。
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匿名使用者2024-01-16鍋碗瓢盆教你如何快速入睡
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匿名使用者2024-01-15晚上睡不著怎麼辦？
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匿名使用者2024-01-14失眠不能入睡是省了，2口味的“中藥”開水，擺脫入睡困難，入睡。
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匿名使用者2024-01-13可以喝一杯舒緩的茶，有效解決睡眠問題。
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匿名使用者2024-01-12熬夜腎氣虛，睡前1個“還陽睡”，滋補腎臟，保護腎臟，到時候就困了！
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匿名使用者2024-01-111.保健**：每天按摩太陽穴數次，百匯穴位，用保健木梳梳頭5分鐘，保持心情舒暢，緩解煩惱，消除精神顧慮。
2.飲食**：取大棗、小麥、冰糖，先取大棗和小麥炒渣榨汁，放入冰糖中煮熟，每晚一次。
3.藥用粥**：取大棗、元肉、公尺飯、白糖適量。 先拿公尺飯煮粥，煮沸時加入大棗和元肉，煮至粥熟，加入冰糖，再煮。
1或2煮沸，每天1劑。
4.補臍**：取酸棗仁，磨成細粉，放入肚臍內，用濕止痛藥膏外固定，每天更換一次。
MAI Tenin採用國內最先進的SFE技術提取活性成分，然後與氨基酸合成。 溶於水或油，可穿過所有生物屏障。
包括血腦屏障和胎盤屏障在內，對全身細胞均能起到保護作用，長期服用安全有效。
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匿名使用者2024-01-10我閉上眼睛，什麼都不想，過了一會兒我就睡著了